Es katru dienu ēdu vienu probiotiski iesaiņotu Belliwelli bāru (paredzēts tiem, kam ir gremošanas problēmas), katru nedēļu-kā mana zarna reaģēja

Dr. Berokims izsauc dažas ievērības cienīgas sastāvdaļas, kas atbalsta jūsu zarnas un vispārējo veselību, ieskaitot:

• Kanēlis (kuru viņš uzskata par pretiekaisuma līdzekļiem)
• Chia sēklas (bagātīgs augu olbaltumvielu avots, nešķīstoša šķiedra un omega-3)
• Auzas (visa graudu šķīstošā šķiedra)
• Acacia šķiedra (kas, viņaprāt, ir pretiekaisuma)
• Mandeļu sviests (vēl viens lielisks augu olbaltumvielu avots)

Visbeidzot, GI Doctor dalās, ka šīs uzkodas ir sertificētas zemas FODMAP. (FODMAPS ietver ogļhidrātus un cukura spirtu, kas var izraisīt gremošanas traucējumus vēdera uzpūšanās, caurejas, aizcietējuma, gāzes un kuņģa sāpju veidā.) Visas lietas apsvērtas, DR. Berokims saka, ka bāri ir daudz labāk panesami nekā parastie kārumi cilvēkiem, kuri:

• Cieš no zarnu baktēriju aizaugšanas (SIBO)
• Pieredze uzpūsta vai jebkāda veida gremošanas problēmas
• Ir lipekļa vai piena jutība

“Belliwelli bāri ir patiešām lieliska barības vielu blīva alternatīva ikvienam, kurš meklē patiesi veselīgāku un zarnām draudzīgu uzkodu bāru,”. Berokims secina.

Mans Belliwelli pārskats

Lai sāktu, apskatīsim, kā garšo šie joslas. Pašlaik Belliwelli piedāvā septiņas garšas. Es atlasīju četrus no tiem-šokolātes mikroshēmas sīkdatnes, dzimšanas dienas kūku, kanēļa virpuļošanu un zemeņu saīsinājumu, kas atrodas manā nedēļu ilgajā izmēģinājumā. Es biju pārsteigts, ka katrs izrādījās garšīgāks, nekā es gaidīju, un veiksmīgi trāpīja uz vietas, ciktāl tas bija mans alkas. Es teiktu, ka viņi triecas laimīgam medijam starp parasto sīkdatni un olbaltumvielu bāru, iesaiņojot bijušās apmierinošo saldumu un trūkst parasti krītainas (vai vēl ļaunāk, kartonam līdzīgu) garšu.

Tagad, par miljonu dolāru jautājumu: vai šie joslas guva pamanāmus ieguvumus manai gremošanai? Šajā jautājumā es nevaru teikt, ka viņi bija pilnīgi spēļu mainītāji, bet es noteikti domāju, ka rezultāti dažādiem cilvēkiem būs atšķirīgi. Piemēram, mana gremošana mēdz būt regulāra biežāk nekā nē, un man ir paveicies teikt, ka es piedzīvoju tikai stresu IBS apstākļos (*klauvē pie koka*). Es arī katru dienu patērēju un/vai lietoju probiotikas Bacillus coagulans, Saskaņā ar celmu Belliwelli izmanto. (Es tomēr pauzēju probiotisko piedevu lietošanu, lai labāk novērtētu savus rezultātus no bāriem vien.) Un, kamēr es neizsekoju savu šķiedrvielu daudzumu T līdz t, es nesen esmu pielicis pūles, lai pārliecinātos, ka man katru dienu ir ar šķiedrām bagāti augļi un veggies, un vienmēr man kokteiļos iemetiet dūšīgu čia sēklu porciju.

Tomēr es darīt Padomājiet, ka Belliwelli bāriem ir potenciāls pārvietot adatu dažiem cilvēkiem, kuri, ļoti jutīgi pret lipekli un/vai piena produktiem, trūkst šķiedrvielu un/vai probiotikas, kā arī piedzīvo notiekošos gremošanas jautājumus. Tomēr es ar prieku atklāju, ka šie stieņi faktiski varētu būt pienācīgs sīkdatņu un līdzīgu saldo kārumu dupe, vienlaikus piedāvājot makro līdzsvaru un probiotiskas priekšrocības. Dienas beigās (burtiski un pārnestā nozīmē) es labprāt sasniegšu vienu nākamreiz, kad saņemšu uzkodu uzbrukumu, lai es varētu turpināt tendenci apmierināt savu saldo zobu ar barojošu cenu.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.