Pēc treniņiem es izmēģināju CBD eļļu uz kājām, un man ir dažas domas ..

Man par laimi, tiklīdz šis plāns man ienāca prātā, lords Džounss (75 USD) piezemējās pavisam jaunā CBD ķermeņa eļļā (75 USD), nolaidās uz mana galda. Es runāju ar Sindiju Capobianco, lorda Džounsa līdzdibinātāju un prezidentu, par manu muskuļu sāpīgumu, un viņa bija aizrautīga ar to, kā CBD eļļa varētu palīdzēt. "Jūs varat to izmantot pirms treniņa un pēc treniņa. Priekšpusē tas atslābina muskuļus, ļaujot jums veikt efektīvāku treniņu, un pēc tam uz aizmuguri varat to izmantot iekaisumam un jebkādām sāpēm, "viņa man saka. Tā kā tas ir vērts, šī teritorija nav labi izpētīta, tāpēc, kamēr zinātnes nav, šķiet, ka ekspertu anekdotiski pierādījumi liek domāt, ka tā var nodrošināt uzlabojumu (ja pat neliels).

Tajā naktī es devos mājās, lai aizrautīgi uzliktu eļļu pa visām kājām, pārliecinoties, ka to iemasēju četriniekos un pa visiem teļiem, pirms ieslīdot treniņa drēbēs. Kad es turpināju skriet uz skrejceliņa, es ne vienmēr nejutu atšķirību. Es joprojām cīnījos tajā pašā vecajā vietā, kā es tuvojos 25 minūšu atzīmei, un manas kājas sāka justies smagas. Pēc treniņa (un pēc dušas) es atkal uzklāju eļļu saviem muskuļiem.

Es visu nedēļu turpināju savu CBD eļļas režīmu pirms un pēc treniņa. CBD nepadarīja mani pilnīgi bezsvara uz kājām un neuzvaramu uz skrejceliņa, tomēr es darīja Ievērojiet kaut ko pēc cietas septiņu dienu lietošanas. Agrāk, manā pirms CBD eļļas dzīvē, būtu sāpīgi staigāt stundas un dienas pēc grūtiem treniņiem. Tagad? Slick sevi ar pretiekaisuma sastāvdaļu ir mazliet novērsis smagumu, ko es jutos savās kājās no skriešanas.

"CBD ir zināma pretiekaisuma sastāvdaļa, kas var nomierināt ādas apstākļus un ietekmēt daudzu cilvēku dzīves kvalitāti-es esmu ventilators," saka DR. Nazarian, kurš man saka, ka viņa cer (un domā), ka CBD eļļai vajadzētu darboties manas muskuļu atveseļošanās. Lai gan tā nebija nakts un dienas atšķirība, reliģiski iekļaujot CBD eļļu manā treniņā, kas-Slash-Beauty režīms ir smalks ietekmē. Jūs varat domāt par to kā atveseļošanās stimulu, un to, iespējams, palīdzēja tas, ka es regulāri masēju savas sāpīgās ekstremitātes, kas tvertne ir pierādīts, ka tā ir efektīva, lai mazinātu sāpīgumu pētījumos. Tagad viss, kas man jādara.