Es esmu šefpavārs, kurš katru dienu pavada 14 stundas uz manām kājām, un es esmu zvērējis pie šīm podiatru apstiprinātajiem apaviem, lai mani atbalstītu virtuvē 20 gadu vecumā
Labākie dansko aizsērējumi, lai uzturētos ērti virtuvē
Dansko pārdod divus kulinārijai specifiskiem apaviem, XP 2.0 un profesionālis.
Apavu bufetiem: pēc Dansko domām, XP 2.0 aizsprostojums (kas mazumtirdzniecībā par 150 USD) ir viegls un ergonomisks. Tam ir noņemama kājiņa ar novatorisku arku atbalstošu tehnoloģiju un zole, kas ir izturīga pret slapjām, sausām un eļļas mitrām virsmām, kas ir īpaši svarīgi virtuvē. Viņi arī sporto vieglu vidusdaļu, kas nodrošina stabilitāti un šoka absorbciju un ir dažādās apdares un izdrukās.
Pēc tam profesionālajam aizsērējumam (kas mazumtirdzniecībā par 135 ASV dolāriem) piedāvā ietilpīgu pastiprinātu purngalu kasti, vidēju zoli, kas kontūrē jūsu kāju, stabilitātes un atbalsta iekšējais rāmis, polsterēta apkope un aizsargājošs papēdis, kas ļauj papēdim pārvietoties uz augšu un uz leju brīvi, vienlaikus nodrošinot sānu stabilitāti. Vissvarīgākais, ka šie aizsērējumi tika izstrādāti, lai palīdzētu novērst nogurumu, pateicoties viņu “rokera apakšdaļai” tehnoloģijai, kas palīdz virzīties uz priekšu, staigājot, pievienojot stundas ērtu atbalstu visā ilgstošā maiņā.
Kā šefpavārs praktizē apzinātību no galvas līdz kājām
Protams, pārliecinoties, ka viņa apavi atbalsta viņa vispārējo veselību ir galvenā šefpavāra Rīda prioritāte, bet viņš arī koncentrējas uz piesardzības praktizēšanu, lai palīdzētu viņa garīgajai veselībai palikt pie tip-top formas pirms intensīvas dienas. Viens no veidiem, kā viņš to dara, ir, pirmkārt, iegūstot pietiekamu miegu. “Labas nakts atpūtas iegūšana ir atslēga, lai noregulētu virtuvē ilgai maiņai,” saka Rīds.
Šefpavārs Rīds arī uzsver darba un privātās dzīves līdzsvara nozīmi un mudina savus darbiniekus paņemt atvaļinājumus un pēc iespējas plānot brīvu laiku. Turklāt viņš norāda, ka ēdiena gatavošana nav vienmēr Vispārīgākie darbi, neskatoties uz to, ko attēlo dažās ēdiena gatavošanas sacensības. "Es cenšos savā grafikā iekļaut dažus vingrinājumus vismaz trīs līdz četras reizes nedēļā," viņš saka. “Es boksu no rīta, kad varu; Ja nē, es lēkāšu uz pelotona.”
Uzziniet, kā padarīt Nyesha Arrington iecienītākos avokado un persiku vasaras salātus:
Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
