Es esmu urologs, un lūk, ko tas nozīmē, ja jūs ļoti labi turat savu urinēšanu

Paturot to visu prātā, jūs nevēlaties radīt ieradumu turēt urinēt tikai tāpēc, ka jūs skatāties galveno epizodi Svešās lietas vai valkājot to, kas to padara tik Grūti iet. "Pārāk ilga urīna turēšana var izraisīt urīna problēmas. Tajos ietilpst urīna noplūde, palielina urīna infekciju risku un urīnpūšļa vājumu laika gaitā. Dažiem darbiem ir nepieciešams turēt urīnu pārmērīgiem periodiem, piemēram, kravas automašīnu vadītājiem, medmāsām un skolotājiem, "saka DR. Šķībs. Tā vietā saglabājiet to 100 un vienkārši iet Kad jums tas nepieciešams, visi.

Labs vispārējs noteikums, pēc DR teiktā. Šķībs? "Daudzi cilvēki dienas laikā sūdzas par pārāk bieži urinēšanu, bet tad nav jāceļas naktī, lai urinētu," viņš saka. "Tas parasti norāda uz diezgan normālu funkcionējošu urīnpūsli ar labu urīnpūšļa ietilpību."