Jennas Dewan sešu kustību tonēšanas seriāls liks jums justies kā rezerves dejotājam

Neatkarīgi no viņas attiecību statusa, Jenna Dewan noteikti var jums palīdzēt Pakāpies uz augšu Jūsu fitnesa spēle. Treniņu karavīrs savā YouTube kanālā tikko dalījās ar sešu kustību tonizējošu sēriju, kas liks jums justies kā rezerves dejotājam.

Un tāpēc, ka Dewan ir aizņemta dāma, tāpat kā jūs, bez šaubām. Tāpēc viņa pievēršas šādām deju-kardio gājienu sērijām no personīgā trenera un horeogrāfes Dženifera Džonsona, aka JJ dejotāja. Aktrise saka, ka viņa skrien cauri treniņam "komplektā, manā piekabē un manās mājās"-pamatīgi jebkurā laikā, jebkur.

Visas kustības ir arī laupīšanas kratīšana klasikai līdzīgajiem Jenna Squats, astoņu grāfu, pulsējošais standarta versijas izdevums. Pārbaudiet visus zemāk esošos vingrinājumus, kas ir lieliski piemēroti, ja jums ir tikai dažas minūtes, un, lai pārvietotos.

Gatavs trenēties, piemēram, Jenna Dewan? Izmēģiniet šo 6-MOVE tonizējošo sēriju mājās.

Jenna Dewan sauc šo ķermeņa eļļu "debesis pudelē."Arī lūk, kā apgūt savu mirdzošo aplauzuma izskatu.