Mana manikīra varētu šķist triviāla, bet tā ir mana meditācijas forma
Tagad, kad es sēžu krēslā divu plus stundu laikā, kas vajadzīgas, lai pārveidotu nagus par miniatūriem mākslas darbiem, es varu izzināt meditatīvu stāvokli, kur es domāju par visu un neko. Simtiem domu iziet man prātā, nestājoties un nespēlējot uz cilpas. Es skatos un esmu apbēdināts ar visas pieredzes asmr. Un ar slapjiem pirkstu galiem es nespēju noskaņoties uz to, kas notiek manā tālrunī.
Sauciet to par triviālu, ja vēlaties, bet šī "iedomības akts" ir visveiksmīgākais garīgais pārtraukums, ko esmu piedzīvojis nesenajā atmiņā, un tas ir bijis vienīgais pastāvīgais pašaprūpes akts, kāds man ir bijis pēdējo piecu gadu laikā. Ik pēc trim nedēļām atkārtojot, es esmu krēslā, zonēju un pieskaņojos sevī un to, kas man vajadzīgs. Turklāt, redzot manus ļoti garos, labi koptajus nagus, ir fizisks atgādinājums, ka trauksme notiek, un tas ne vienmēr ir visu patērējošais briesmonis.
Ja jūs gatavojaties darīt savu manikīru, tagad varat iegādāties kulta iecienīto nagu laku zīmolu Target un izmantot to, lai DIY būtu savs nagu māksla.
