Mana tikšanās ar skriešanu notika 2014. gadā, un es neesmu vienīgais, kurš kritis par treniņu

"Vienīgais, ko es pat varu to salīdzināt, ir reliģiska pieredze-tā bija pirmā reize, kad es jebkad raudāju treniņa laikā, un es beidzot sapratu, par ko cilvēki runā, kad viņi runāja par vingrinājumu patiesi baudīšanu. Kad klase bija beigusies, kaut arī mana situācija ar šo puisi joprojām iesūcas, es jutos dīvaini labāk. Tagad, sešus gadus vēlāk, pirmais, ko es daru, kad man ir šausmīga diena vai jūtos satraukta vai pārdzīvoju kaut ko izaicinošu."

"Vienīgais, ko es pat varu to salīdzināt, ir reliģiska pieredze-tā bija pirmā reize, kad es jebkad raudāju treniņa laikā, un es beidzot sapratu, par ko cilvēki runā, kad viņi runāja par vingrinājumu patiesi baudīšanu."

Skriešana: Kells McPhillips, ziņu rakstnieks

"" Es nevaru skriet!'Vai mana neoficiālā mantra bija atpakaļ vidusskolā. Toreiz es ticēju, ka pasaule ir sadalīta divu veidu cilvēkiem: tie, kas piecēlās bezdievīgās stundās, lai reģistrētos vairāk jūdžu nekā stunda dienā un normāli cilvēki. Tas joprojām varētu būt gadījums, bet tagad esmu pievienojies bijušajai nometnei. Kamēr pēc pirmkursnieka koledžas gada negribīgi skrienot 5k ar tēvoci, man bija kluss 'A-ha!'Ap vienu jūdzi. Es jutu, kā mana sirds pukst un sviedri pilēja pa pieri, un es domāju: "Huh, es to varētu izdarīt visu mūžu"."

Swerve (un, precīzāk, The Blowdryer Swerve vannas istabā): Alexis Gutter, vecākais dzīvesveida redaktors

"Es vienmēr esmu bijis diezgan slinks vingrotājs. Es sliecos uz treniņiem, kuriem pēc tam ne vienmēr ir nepieciešama duša, un smagi atkāpjos no iespējām, kas izmet manu divreiz nedēļā matu mazgāšanas grafiku. Bet sirds veselības garā un vispārējās fitnesa vadlīnijās es piespiedu sevi neregulāri darīt kādu nosvīdu kardio-nikni, kas mani pievīla, lai man nevajadzētu to piespiest. Nu, nevis Swerve treniņš, bet gan pūtējs savā vannas istabā. Pirmoreiz, kad satiku šo gludo, piparmētru zaļo Harija Džoša aksesuāru, es biju mainīta sieviete.

"Swerve es nebaidījos mazgāt matus pēc nosvīdušās griešanās sesh (vai nē, satraucot savu vīru un, iespējams, tik daudz citu cilvēku, kuriem nav čatzpa, lai man pateiktu, ka viņi domā, ka es" m bruto). Es to gaidīju. Tas ātri izžāvēja manus matus, un efekts bija gluds un spīdīgs, un es biju iemīlējies. Joprojām noteikti nav iemīlējies vērpšanā, kamēr es nevaru elpot, bet mana sirds ir labāka, un tāpat arī mani mati."

"Swerve es nebaidījos mazgāt matus pēc nosvīdušās griešanās sesh (vai nē, satraucot savu vīru un, iespējams, tik daudz citu cilvēku, kuriem nav čatzpa, lai man pateiktu, ka viņi domā, ka es" m bruto)."

Hit House: Jessie Van Amburg, vecākais veselības un pārtikas redaktors

"Es parādījos Hit House, negaidot, ka man patiks vai jābauda kikbokss (jo mani iepriekš ir sadedzinājis tik daudz citu treniņu veidu). Bet 45 minūtes, ko es tur pavadīju, kliedzot caurumošanas maisiņā ar dūrēm un pēdām, bija tik spēcīgas un pārpasaulīgas. Es zināju, ka nekad vairs nemīlēšu nevienu citu treniņu."

Joga: Melānija Lūisa, AD operāciju koordinatore

"Es savu pirmo jogas klasi apmeklēju 2009. gadā, kad man vēl bija priekšstats, ka joga bija paredzēta granola ēšanas čigāniem, kuri neskrēja kājas un dejoja apkārt ziedu vainagos. Tieši pēc 60 minūšu sesijas es sapratu, cik nepareizi esmu un kādu treniņu es tikko biju ieguvis. Es jutos gan enerģiska, gan atvieglota vienlaikus un nākamajā dienā jutu pilnīgu sāpīgumu. Nemaz nerunājot par visiem klases, ieskaitot instruktoru, bija tik foršs un atvērts. Pēc 10 gadiem es gatavojos iegūt savu jogas skolotāju sertifikātu!"

Ja jūs joprojām esat savdabīgs par savu treniņu mīļoto, lūk, kāpēc jūs varētu vēlēties pārbaudīt audio fitnesa lietotnes un labākos jogas videoklipus vietnē YouTube.