Viena trešdaļa melnādaino sieviešu piedzīvos vilces alopēciju, un iemesls pārsniedz šauras frizūras
Vilces alopēcija tiek diagnosticēta ar galvas ādas biopsiju, kas atklāj matus un folikulās iekaisumu, skaidro DR. Yates. Un, ja tas netiek ārstēts, vilces alopēcija var pārvērsties par rētu alopēciju, kas ir pastāvīgāks matu izkrišanas veids. Kaut arī šie apstākļi ir saistīti ar spriedzi, ne visi, kas nēsā šauras frizūras, iegūs to-vienu cilvēku, kurš diez vai nēsā šos stilus Braders ir piesardzīgs, lai nevilktu pārāk stingri) -Vai, kur ģenētika iekāpj. "Mēs zinām, ka tas nav tikai no vilces," saka Dr. Yates. "Tur notiek kaut kas cits."
Piemēram, centrālā centrbēdzes Cicatricial Alopecia (CCCA) ir pastāvīgāks rētu alopēcijas veids, kas var notikt ar spriedzi vai bez tās. Jums ir lielāks CCCA attīstības risks, ja jums ir fibroīdi, labdabīgi dzemdes audzēji, kas ir arī visizplatītākie melnādainām sievietēm. Deviņas no katrām 10 melnādainajām sievietēm var sagaidīt, ka fibroīdi attīstīs līdz 50 gadu vecumam, salīdzinot ar sešām no 10, kad skatāties uz kopējo iedzīvotāju skaitu.
"Bija pētījums, kas tika veikts Johns Hopkins, kur viņi veica diagrammas pārskata retrospektīvu visiem pacientiem, kuriem bija CCCA, kas ir visizplatītākais rētu matu izkrišanas veids afroamerikāņu sievietēm," saka Dina Strachan, MD, MD, MD, MD, MD, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Un tas, ko viņi, starp citu un negaidīti atrada, bija tas, ka sievietēm, kurām bija šāda veida matu izkrišana."
Viņa norāda, ka, lai gan fibroīdi ir saistīti ar CCCA, viņi nav atbildīgi par stāvokļa faktisko izraisīšanu. "Tā ir tikai tā pati īpašība, kas izraisīja matu izkrišanu, iespējams, tā pati īpašība, kas izraisīja fibroīdus, kas ir patoloģiska rētu reakcija, piemēram, keloīdi," saka DR. Stračans. "Viņi domā, ka Rietumāfrikā šī reakcija var aizsargāt pret noteikta veida parazītiem. Tiek uzskatīts, ka fibroīdi ir patoloģiska rētu reakcija uz menstruācijām un ka CCCA ir patoloģiska rētu reakcija uz nelielu matu traumu."
Šī iespējamā ģenētiskā nosliece uz ar spriedzi saistītu matu izkrišanu pārī ar melnādainu sieviešu tendenci valkāt frizūras, kas var izraisīt matu folikulu iekaisumu, nozīmē, ka melnādām sievietēm jābūt īpaši uzmanīgām, ja runa ir par aizsardzību pret matu izkrišanu. Par laimi, daudzos gadījumos vilces alopēcija ir novēršama un atgriezeniska, it īpaši, ja jūs zināt zīmes un rīkojaties ātri,
Kā novērst vilces alopēciju, rētu alopēciju un CCCA
Vienkāršākais veids, kā novērst vilces alopēciju. Tas nebūt nenozīmē, ka jums ir jāatstāj nēsāšanas stili, kas var izraisīt spriedzi-jūs vienkārši vēlaties pārliecināties, ka tie nav pārāk stingri vai smagi.
"Ja jums sāp, tas nav labi," saka Dr. Stračans. Jūs varat arī piedzīvot niezi vai dedzināšanu, kad jūsu "aizsargājošie" stili ir pārāk stingri, kas ir arī pazīmes, lai mainītu lietas.
Tas nozīmē, ka pat ja jūs neko nejūtat no saviem aizsargājošajiem stiliem, viņi joprojām var rasties uzvilkt galvas ādu. "Lielākā daļa cilvēku ar smagām dredām nesūdzas par sāpēm, bet, ja jūsu dredi ir nonākuši līdz gurniem, jums tie ir jāsaista un nav viss, ko atbalsta daži mati, kas joprojām ir piestiprināti pie galvas. Tas ir tāpat kā vārīt vardi vienu grādu vienlaikus. Jūs nevēlaties, lai būtu šī trauma, pat ja jūs to nejūtat kā sāpes."
Ķīmiskie relaksatori var izraisīt arī tāda paša veida iekaisuma reakciju matu folikulās kā vilkšana no aizsardzības stiliem. "Matu virknes ķīmiskā iznīcināšana reaģē uz matu folikulu un tas izraisa iekaisumu," saka DR. Yates. "Tas izskatīsies tāpat kā kāds, kurš bija valkājis bizītes."Ja pamanāt bojājuma pazīmes, piemēram, pārrāvumu, pārmērīgu izliešanu un plikam, jums vajadzētu uzreiz pārtraukt relaksatoru iegūšanu.
Ja jūs saņemat ķīmiskos relaksatorus, lai iztaisnotu matus, zināt, ka tas var izraisīt arī tādu pašu iekaisuma reakciju matu folikulā, ko izraisa fiziskā spriedze. Pārtrauciet saņemt relaksatorus, ja pamanāt bojājuma pazīmes, piemēram, pārrāvumu, pārmērīgu, izmešanu un baldingu.
Zinot zīmes
Parasti vilces alopēcija vispirms parādās retināšanas malu veidā. "Parasti tas ir plankumains, un mati, kas aug atpakaļ, ir mazuļi un reti," saka Dr. Yates. "Tas joprojām ir labi, jo tas ļauj mums zināt, ka matu folikuls joprojām ir. Tai ir vajadzīgas tikai pareizas lietas, lai palīdzētu tai atgūties."
Bet, ja laiks turpinās un nemaināt savu rutīnu, lai ārstētu šo vilces alopēciju, tradicionālā rētu alopēcija var iestatīt. "Tas nav kaut kas, kas uz jums uzliesmo," saka Dr. Yates. "Mēs nerunājam mēnešus, mēs runājam gadus. Ir nepieciešami gadi, lai pārietu no vilces uz rētu alopēciju."
Tomēr paturiet prātā, ka CCCA var notikt pat bez vilces, it īpaši, ja jums ir fibroīdi."Ne visi cilvēki ar CCCA pirmo reizi klāt ar vilces alopēciju, bet daudziem ir abi," saka Dr. Stračans. "Vilce Alopecia apstājas, kad trauma apstājas. CCCA progresē pat tad, kad trauma apstājas ", jūs varat vienlaikus izjust vilces alopēciju un CCCA. "Daudziem pacientiem frontālajā matu līnijā būs tradicionālā vilces alopēcija, un tad, ja jūs sadalīsit matus pa vidu, tad jūs redzat pliku vietu galvas augšdaļā."
Jūs zināt, ka tā ir rēta alopēcija vai CCCA, ja galvas āda izskatās spīdīga vai pat balta. "Kad mēs sakām rētu matu izkrišanu, mēs domājam, ka matu folikulu nav, jo tie ir rētas," saka Dr. Stračans. "Tātad, ja tas ir smags, tas izskatās spīdīgi un tas ir slikti. Jūs nevēlaties redzēt spīdīgu. Jūs vienkārši vēlaties to izturēties, pirms tas ir spīdīgs."
Vilces ārstēšana ar alopēciju, rētu alopēciju un CCCA
"Vilciena alopēcija patiesībā ir kaut kas atgriezenisks," saka Dr. Yates. "Ja jūs to noķerat savlaicīgi, pārtrauciet darīt [neatkarīgi no tā, kas rada bojājumus], un sāciet dziedināšanas procesu, varat mainīt bojājumus."
Ja matu izkrišana ir sākusies, ir pienācis laiks samazināt spriedzi. "Tā kā tas kļūst arvien sliktāks un sliktāks, tā vietā, lai pārtrauktu to, ko viņi dara, parasti cilvēka atbilde ir darīt vairāk aušanas vai pīšanas, lai segtu slikto zonu," saka Dr. Yates. "Tā vietā noņemiet problēmas avotu."
Bet, ja jūsu matu izkrišana ir ģenētiskāka nekā uz spriedzi, jums, iespējams, būs jādara vairāk nekā jāmaina stils, lai nomierinātu iekaisumu. "Dažreiz ir lietas, kas jums jādara, piemēram, recepšu lietas vai steroīdi," saka Dr. Stračans. "Jūs varat injicēt steroīdus vai likt tos lokāli, bet tie neaudzē matus. Viņi nomierina iekaisumu."
Tālāk jūs vēlaties atjaunot matu folikulu, lai veicinātu augšanu, izmantojot vienu no šīm metodēm:
Viens. Sarkanās gaismas terapija
"Viens veids, kā jūs varat atjaunot folikulu, ir ar zema līmeņa lāzera gaismu un tā ir sarkanā gaisma," saka DR. Yates. "Jūs to darāt divas reizes nedēļā 20 minūtes dienā. Un tas ir pierādīts ar milzīgiem vilces alopēcijas rezultātiem."Dr. Yates iesaka izmantot Redlight ķiveres, piemēram, Currentbody ādas LED matu atjaunošanas ierīci (895 USD). Bet tas ir ārpus jūsu budžeta, jūs varat mēģināt sēdēt zem sarkanās gaismas terapijas lampas, piemēram, trofejas ādas rejuvalitemd (200 USD); Vai arī galvas ādas apstrāde ar sarkanas gaismas ķemmi, piemēram, Solaris Laboratories NY intensīvi LED matu augšanas suka (70 USD).
Rādītājs. Rogaine vai ārstēšana birojā
"Mēs iesakām arī tādas lietas kā Rogaine, kas arī var stimulēt matu folikulu, lai atjaunotu matus," saka Dr. Yates. Turklāt var palīdzēt, piemēram, ar plazmu bagātu trombocītu terapiju birojā (tā ir vampīru seja uz galvas).
3. Augstas apgrozības aktuālas
Visbeidzot, jūs varat izmēģināt lokālus šķīdumus, kas stimulē galvas ādas cirkulāciju, lai palielinātu barības vielu un skābekli bagāto asiņu plūsmu līdz matu folikulām. Kordero, kura pieredze ar vilces alopēciju lika viņai attīstīt matu kopšanas līnijas Bomba cirtas, izveidoja aizliegtu matu eļļu (22 USD), lai stimulētu asinsriti. "To darbina premium kafijas ekstrakts, un, protams, arī vīrusu sastāvdaļa, rozmarīna ekstrakts. Tam ir arī melna ķimenes sēklu eļļa, kas ir brīnuma sastāvdaļa. Tam ir savienojums, ko sauc par hinone, sastāvdaļu, kas ir steroīdos, kas tiek izrakstīti alopēcijas pacientiem, bet ķimenes sēklu eļļa ir dabiski bagāts sastāvdaļas avots."
Paturiet prātā, ka, ja jums ir rētas alopēcijas vai CCCA, varat izpētīt ārstēšanas iespējas, bet negaidiet, ka jūsu mati pilnībā atgriezīsies pie normālas, it īpaši, ja rētas ir plaši izplatītas. "Jūs varat iegūt diezgan daudz matu atjaunošanās, bet tas neatgriezīsies pilnībā," saka Dr. Stračans. Šajā gadījumā jūs vēlēsities sadarboties ar dermatologu, lai noteiktu labāko rīcību.
Atcerieties palikt pozitīvs un proaktīvs
Rūpes par melniem matiem, kas mēdz būt rupji un cieši satīti, var būt grūti. Domājot, ka paši stili, uz kuriem mēs noliecamies, lai aizsargātu matus un atvieglotu stilu, var izraisīt kaitējumu, ir mežonīgi sarūgtināts. Un zināt, ka mūsu ģenētikā varētu būt kaut kas, kas padara matu izkrišanu biežāku, ir zarnu perforators. Esiet piesardzīgs pret matiem un dariet visu iespējamo, lai tas būtu veselīgs un neskarts. Meklējiet stilistus, kuri zina, kā darbojas ar dabīgiem matiem, prioritizētu matus un galvas ādu veselību, un nevelciet matus super cieši. Un ievērojiet dažus no iepriekšminētajiem padomiem. Vissvarīgākais ir tas, ka otrais, kuru sākat pamanīt matu izkrišanu, meklējiet valdes sertificētu dermatologu, lai palīdzētu jums orientēties jūsu iespējas.
Bet pagaidiet, tur ir vairāk! Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
