Novecojušās idejas? Izmantojiet alfabēta iepazīšanos, lai atrastu jautrus, aizraujošus veidus, kā izveidot savienojumu ar savu partneri

Piemēram, “A” datums varētu nozīmēt ceļojumu uz vietējo akvāriju, savukārt “B” datums varētu būt izbraukums uz pludmali; “C” varētu nozīmēt mākslas piederumu izlaišanu un viltīgu, savukārt “D” varētu būt saistīta ar filmu nakti piedziņas teātrī. Izmantojot alfabētu kā lineāru struktūru, ABC iepazīšanās nodrošina, ka jūs un jūsu partneris vienmēr izmēģināt jaunas aktivitātes kopā (un seko līdzi parastajām datumu naktīm).

Kāpēc tam ir nozīme? Viņi saka, ka dažādība ir dzīves garšviela, un attiecībās tas ir tieši tāds pats. Laika pagatavošana viens otram un piedalīties jaunā pieredzē kopā ir divas galvenās sastāvdaļas, kas izraisa garlaicību, kas var sagrābt jūsu dinamiku. "Mēs iedziļināmies šajās rutās savās attiecībās, kur jūs sākotnēji darāt daudz jautrības un aizraujošas lietas, un tad jūs apmetaties uz rutīnu," saka terapeite Klaudija de Llano, LMFT. “Kad mēs to darām.”

"Alfabēts ir iedvesmas avots dažādām datumu idejām ir diezgan viegli un gudrs, un tas var pievienot kaut ko interesantāku tam, kas citādi varētu būt vienmuļš."-Jess Carbino, PhD, bijušais Tinder and Bumble sociologs

Atkārtojot tos pašus datumus atkal un atkal, ātri kļūst garlaicīgi un aplaupīja pārus, lai kopā izveidotu jaunas atmiņas un rutīnas (kas padara attiecības aizraujošas un piepildītas). Izmantojot visus alfabēta burtus. “Alfabēts ir iedvesmas avots dažādām datumu idejām ir diezgan viegli un gudrs, un tas var pievienot kaut ko interesantāku tam, kas citādi varētu būt vienmuļš,” saka attiecību eksperte Džesa Karbino, PhD, bijušais Tinder un Bumble sociologs. Viņa iesaka mērķēt uz iknedēļas datuma nakti neatkarīgi no. Atcerieties, ka ne katrai nedēļai jābūt dārgai, tāpēc saglabājiet to elastīgu, lai tas atbilstu jūsu budžetam.

Alfabēta iepazīšanās modelis ir pilnībā pielāgojams, un iespējas bezgalīgas. Vienkārši nāciet klajā ar aktivitāšu sarakstu vai atsaucieties uz citiem ideju sarakstiem un sāciet cauri. Saglabājiet lietas svaigas, mainot aktivitātes līdz sezonai. Piemēram, mēģiniet Apple izvēlēties kā savu “A” datumu rudenī vai pavasarī lidojiet ar pūķi, kad nokļūstat vēstulē "K."

Meklē vairāk padomu par alfabēta iepazīšanos? Šeit ir dažas lieliskas ekspertu idejas, lai padarītu ABC iepazīšanos vieglu kā 1-2-3.

3 padomi, kā izmantot alfabēta datēšanu, lai pārtrauktu jūsu datuma nakts riestu

Viens. Iesaistiet abus partnerus plānošanā

Lai maksimāli izmantotu ABC iepazīšanos, pārliecinieties, vai jūs, gan jūsu partneris esat iesaistīts plānošanas datumos. Ja šī vajāšana pārvēršas par viena partnera satraukumu, tas nozīmē, ka viņi vienmēr plāno datumus vai izvēlas tikai tos, kas viņiem būtu patikti, DR. Karbino saka, ka vingrinājums var vienkārši radīt lielāku konfliktu.

Daļa no ieguvumiem no jebkura jautra rīka izmantošanas, lai plānotu datumu nakts, ir process, lai datums notiktu kopā; Ja vienam cilvēkam šķiet, ka tas ir tikai cits sīkums vai ka viņi nedara neko, ko viņi vēlas darīt, viņi netiks ieguldīti. "Ja viens cilvēks to dara, tas nedaudz sakautu tā mērķi, un abiem partneriem vajadzētu būt iesaistītam procesā, ja tas tiek izmantots kā jautrs un sadarbības līdzeklis," viņa saka.

Rādītājs. Neizlejiet tāda paša veida datumus

Vēl viens padoms ABC iepazīšanās panākumiem? Patiešām centieties mainīt aktivitātes, kuras veicat, lai saglabātu satraukumu, saka DR. Karbino un de llano. Izstrādājot aktivitātes, lai dotos ar katru burtu, pārliecinieties, vai jums ir dažādas iespējas, gan jūs, gan jūsu partneris būtu ieintriģēts.

Piemēram, ja jūs visvairāk jūtaties kā mājās, darot kaut ko līdzīgu, dodoties uz bāru vai restorānu, mēģiniet nākt klajā ar dažiem datumiem, kas kaut ko mazliet iziet no jūsu komforta zonām līdzīgu fizisku sportu, klasi vai DIY projektu plkst. mājas. Atcerieties, ka galvenā tā sastāvdaļa ir izmēģināt kaut ko jaunu kopā, un tas ir domāts, ja jūs veicat tikai aktivitātes, kuras jūs regulāri veicat.

3. Prioritāri noteikt savienojumu pašā datumā

Protams, vēl svarīgāk nekā tieši tas, ko jūs darāt kā Jūs to darāt. Ja jūs un jūsu partneris dodaties uz augstu tēju vēstulei “H”, bet visu laiku pavadāt ar deguniem tālruņos, datums nebija tik noderīgs savienojumam, kā tas varētu būt, saka De Llano. Neuztraucieties par to, lai jūsu saraksts būtu pilns ar sarežģītu, kausu saraksta pieredzi, vai arī datumi, kas ir pietiekami vienkārši, lai to izdarītu, bet pietiekami aizraujoši, lai iegūtu labumu.

Viens no veidiem, kā mudināt dziļākus savienojumus, ir sekot modelim de llano nāca klajā ar sauktu emocionālo alfabēta iepazīšanos. Ideācija ir līdzīga alfabēta datēšanai, bet koncentrējas uz emocionāliem savienojumiem. Piemēram, “T” varētu iestāties par “uzticības dienu”, kas nozīmē veltīt laiku uzticības veidošanai ar savu partneri. Jūs to varētu izdarīt atsevišķi vai apvienot ar braucienu uz plūdmaiņu baseiniem vai atrakciju parku. "Jūs varat apvienot [abas ABC datēšanas metodes] vai darīt tās atsevišķi, bet tas izraisīs vēl lielāku atbildi, iepazīstot savu partneri un stiprinot šo saiti," viņa saka.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.