Regulāras vecās sēnes ir piemērotas jūsu atmiņai,-5 ir 5 veidi, kā ēst tos

5 sēņu receptes, lai palīdzētu diētā pievienot vairāk sēnītes

Viens. Sēņu ķemmīšgliemenes siltā pesto baseinā

Viss par šo receptes nosaukumu padarīja manu muti ūdeni. King austeres sēnes tiek izmantotas ķemmīšgliemeņu vietā šajā garšīgajā veģetārajā receptē.

Rādītājs. Yam nūdeles ar miso-casew-kaļķu mērci

Labākā daļa par šo recepti (papildus šitake sēnēm, acīmredzot), ir tā, ka tā garšo tikpat labi, kā silts. Būdams ļoti aizņemts cilvēks, man dzīvē ir vajadzīga šāda veida daudzpusība. (Arī slinkums.)

3. Tīra kāpostu sēņu lazanja

Candice Kumai veselīgā lazanja ir pildīta gan ar sēnēm, gan Kale-A spēkstacijas duetu, ja es to kādreiz redzētu. Tagad, lai atrastu veidu, kā neēst visu pannu.

4. Poblano un portobello fajitas

Nekad nav lielisks laiks ēst fajitas, it īpaši, kad tās ir izgatavotas no smadzeņu pastiprinošām sēnēm. Plus, guacamole. Pietiekami teica.

5. Sēņu sparģeļa garozas quiche

Šī paleo quiche ir ideālas brokastis maltītes (un arī pierādījums, ka katrā ēdienreizē var ēst sēnes).

Jūs zināt, kas vēl ir labs jūsu atmiņai? Sekss. Dariet to ar to, ko jūs darīsit.