Serēnas Viljamsas 3 grūtniecības alkas ir visu laiku veselīgākās
Tātad, kāds ir darījums ar šīm veselīgajām pirmsdzemdībām? Pēc Vicki Shanta Retelny, RDN teiktā, nav šokējoši, ja kāds tikpat veselīgi domājošs kā Viljams.
"Vairākas veselīgas pārtikas produktus grūtniecības laikā var rasties no paaugstinātas izpratnes par to, kā ēdiena izvēle ietekmē jūs un jūsu mazuli," viņa saka. "Tas vairs nav tikai sievietes vajadzības, bet viņas augošais vēders viņai atgādina par nepieciešamību pastiprināt produktus, olbaltumvielas un veselīgus taukus, piemēram, omega-3 taukus, viņas uzturā."
Ko vēl jūs sagaidāt no sportista, kurš grūtniecības laikā uzvarēja grandiozā slamā?
Runājot par veselīgām uzkodām, tās ir tās, kuras Khloe Kardashian zvēr pie. Un, ja vēlaties uzkrāt savu ledusskapi atbilstoši zodiaka zīmei, šeit ir viss, kas jums jāzina.
