Vidusjūras reģiona diēta jūsu ādai

Pārtikas iedoma nāk un iet, bet gan Vidusjūras diēta, kuru joprojām mīl gan dietologi, gan medicīnas pētnieki. Bet vai olīvu eļļa varētu piekraut, ar augiem bagātu (iekļauts vīns!) ēšanas veids dara vairāk, nekā tikai palīdz dzīvot ilgāk? Tāpat kā liek jums izskatīties tā, it kā jūs katru vakaru būtu 8 stundas miega (kad jums nebija), un jums bija dabiski kvēlojoša āda Isabella Rossellini?

Atbilde, saka Jasmīna Urzija, Toskānas dzimtene un dabiskās ādas kopšanas līnijas Radice Apothecary dibinātājs, ir skanīgs jā. Ko Vidusjūras reģiona diēta ir darījusi Itālijas sieviešu veselībai, viņa zvēr, tas ir absolūti darīts viņu ādai.

“Es uzzināju visas savas skaistumkopšanas tradīcijas no savas vecmāmiņas,” saka Urzija. “Viņa bija farmaceits, un es uzaugu, strādājot ar viņu viņas laboratorijā."Viņa Nonna Prepartions ir pašas Urzia luksusa produktu pamats. “Es uzskatu, ka ir patiešām svarīgi izmantot sastāvdaļas, kuras es pazīstu no Itālijas, tāpēc pusi laika pavadu savas ģimenes saimniecībā Toskānā, uzpūšot eļļas un ar rokām izvēloties garšaugus un ziedus maniem krēmiem."

Tātad, kas precīzi aiz Urizas itāļu ādas kopšanas noslēpumiem? Šeit skaistumkopšanas eksperts dalās ar sešām Vidusjūras ādas kopšanas uztura sastāvdaļām, kuras vēlēsities iespraust vai ēst biežāk bellisima āda. -Viktorija Lūisa

Lavanda
“Lavanda ir patiešām itāļu valoda. Tas aug visur! Tas ir tik nomierinoši ādai, un tās ēteriskās eļļas var izmantot tieši uz ādas, lai palielinātu asinsriti un veicinātu dziedināšanu. Turklāt tam ir tonnas E vitamīna."

Olīvju eļļa
“Puglija un Toskāna ir pārklāti ar olīvkokiem, un olīveļļa ir viens no lielākajiem Itālijas produktiem. Es piepūšu olīveļļu ar garšaugiem vai ziediem, lai ievietotu produktos, jo tas tiešām ļauj man iegūt visus vitamīnus. Pats par sevi ir pildīts arī ar E vitamīnu un antioksidantiem, un tas ir ļoti barojošs un mitrinošs ādai.”

Apelsīnu zieds
“Šī ir viena no būtiskākajām itāļu sastāvdaļām. Mēs to izmantojam kā toneri, un mēs to arī ievietojam savā ēdienā. Radice apelsīnu ziedu ūdens nāk no nelielas vietas Sicīlijā, kur veca itāļu sieviete izaudzē dažus kokus; Viņa no kokiem paņem ziedus, apmēram mēnesi atstāj tos ūdens mucās zem saules un pēc tam pudelē ūdeni. Ūdens kļūst tik spēcīgs, ne tikai ar ziediem vitamīniem, bet arī ar saules enerģiju un spēku. Tas ir skaisti atsvaidzinošs un nomierinošs ādai, it īpaši siltākos mēnešos.”

Roze
“Rožu ūdens mums ir vēl viena svarīga tradicionālā sastāvdaļa. Rozes aug savvaļā visā Toskānā; tie ir tik daudz spēcīgāki nekā tie, ko atrodat ziedu veikalos. Es atceros, kad es biju jauns, mana vecmāmiņa izvēlējās simtiem rožu ziedlapu un sev ar viņiem vanno vannu. Tas bija tik skaisti, jo visas ziedlapiņas bija dažādas krāsas. Tagad mēs tos uzpūšam ūdenī, kas ir ļoti nomierinošs un pretiekaisuma līdzeklis ādai."

Straujš. Jāņa misa
“Šis mazais dzeltenais zieds ir tik svarīgs, jo ir lieliski cīnīties ar grumbām, rētām un stiepjām. Bet saskaņā ar mūsu tradīcijām tas ir jāizvēlas naktī no 23. jūnija līdz 24. jūnijam. To sauc par raganu nakti, un ir laiks, kad zieda ārstnieciskās īpašības ir spēcīgākās. Es izvēlos šos ziedus ar rokām-kas ir ļoti svarīgi visiem garšaugiem un ziediem, lai jūs iegūtu tikai labākos-un iemērciet tos daudz olīveļļas. Tā ir ļoti īpaša un spēcīga sastāvdaļa.”

Mandele
“Mandeles ir vēl viena vietējā sastāvdaļa, ko var izmantot daudzos veidos. Saldā mandeļu eļļa ir mīkstinoša, mīkstinoša, barojoša un nomierinoša ādai. Un tam ir daudz A un B vitamīnu. Grūtnieces Itālijā to izmanto, lai izvairītos no strijas. Mēs to izmantojam arī kā dabisku aplauzuma noņēmēju un pat kā matu kondicionēšanas ārstēšanu. Plus tas smaržo pārsteidzoši!”

Gatavs ienirt Vidusjūras ādas kopšanas diētā? Šeit ir 10 veidi, kā olīveļļu iekļaut savā skaistumkopšanas rutīnā, lai jūs sāktu…