Visu zvaigžņu adaptogēns, kas jūsu lattes pievieno galveno putas

Mēģināt mājās iegūt īpaši sausu, kafijas veikalu cienīgas lattes nav viegli. Bet varbūt tas ir tikai tāpēc, ka jūs vēl neesat mēģinājis maisījumā pievienot noteiktu matu un nagu stiprinošu adaptogēnu. Pēc Lī Tilghmanas, Lī no Amerikas dibinātāja, viņas sastāvdaļa, kas palielina yum-factor.

Adaptogēnā sakne gadsimtiem ilgi tiek izmantota tradicionālajā ķīniešu medicīnā, sākot no tā, sākot no tā spējas atjaunot matu krāsu un stiprināt nagus līdz tā, lai palielinātu asinsriti, kā arī apstrādātu reibinošās burvestības un muguras. Diezgan jaudīgas lietas, vai? Tieši tāpēc Tilghmanam patīk pievienot uz augu bāzes kolagēna viņas chai tējas lattes, un tas notiek tikai ar to, ka ir papildu bonuss, lai padarītu to putnu līdz galējam.

"Tādas putas nāk, pievienojot manai tējai kolagēna un kokosriekstu sviesta pievienošanai. Es to sajaucu uz augstu divas minūtes un ļāvu tam sekundi sēdēt, lai putotu un sabiezētu."-Le Tilghman

Pēc divu sastāvdaļu pievienošanas blenderī kopā ar kādu Ashwagandha, priežu ziedputekšņu, chai tēju un muskatriekstu, ir nepieciešams minimāls pūles, lai iegūtu divas collas aizraujošas, piena putas. "Tādas putas nāk, pievienojot manai tējai kolagēna un kokosriekstu sviesta pievienošanai. Es to divu minūtes sajaucu un ļāvu tam sekundi sēdēt, lai putotu un sabiezētu, "Tilghman dalās savā Instagram stāstā.

Pēc latte ieliešanas iecienītajā keramikas krūzē, putas, protams. Kam ir vajadzīga iedomātā espresso mašīna, kad jums ir stabils adaptogēnu piegāde?

Izmēģiniet šo Moringa latte recepti bez kofeīna rīta degvielas. Un pilnām brokastīm savienojiet to ar šo butternut skvoša magoņu sēklu klaipu.