Hack Tim Ferriss izmanto, lai noteiktu par prioritāti pašapmierināšanai, neapdraudot produktivitāti

#Bossbabe Hustlers zina izaicinājumu kompromitēt pašaprūpi vai iziet cauri katram uzdevumu sarakstam, hey, vienkārši nav pietiekami daudz stundu, vai?!? Bet pēc Tima Ferrisa teiktā, produktivitātes guru aiz muguras 4 stundu darba nedēļa, Ir hack, kas ļauj jums to visu iegūt.

Intervijas laikā ar Arianna Huffington jaunākajā Global Podcast epizodē Ferriss atklāja par to, kā viņš pārvalda pastāvīgi ievārījumu iesaiņotu grafiku. Izrādās, ka viņš pats sev uzdod vienkāršu jautājumu, kad jūtas satraukts vai satriekts: "" Kā tas varētu izskatīties, ja tas būtu viegli?"Kādā ziņā šis jautājums ir mans glābšanas plosts," viņš teica.

"" Kā tas varētu izskatīties, ja tas būtu viegli?'Savā ziņā šis jautājums ir mans glābšanas plosta."-Tim Ferriss

Feriss sacīja. Turklāt tas kalpo kā zemējuma atgādinājums, ka ne viss, kas viņam ir, jābūt šedevram.

"Ja jūs veidojat, teiksim, interjera dizainu vai arhitektūru, tam nav obligāti jābūt gotiskai katedrālei," viņš teica. "Varbūt jūs vēlaties meklēt vairāk sava veida skandināvu/japāņu estētiku ar ļoti nedaudziem kustīgiem gabaliem, metaforiski runājot, un jūs redzat, ko jūs meklējat."

Būtībā, ja jūs koncentrējaties uz to, kas jūs visvairāk aizrauj, jūs, iespējams, paliksiet garīgi veselīgi un produktīvs. Pēc Ferriss teiktā, šie aizraušanās projekti ir tie, kas jūs satrauc un "ieeļļo riteņus visam pārējam."

Uzziniet, kāpēc feminismam un pašaprūpei vajadzētu iet roku rokā. Vai arī pārbaudiet, kā Nicole Kidman izspiež pašaprūpi savā grafikā.