Veselīgas pārtikas produktu instruktora sabiedrotā mīlestība ēd uz spēku visos viņas hardcore peloton braucienos

Brokastīs mīlestība veido auzu pārslu ar kanēli un rozīnēm. "Es uzaugu, ēdot auzu pārslu. Tas ir tas, ko mana mamma mēdza mani pagatavot, un tas man vienkārši ir iestrēdzis, "viņa saka. Tā kā viņa ēd brokastis pirms mācīšanas, Love saka, ka viņa savai rīta rutīnai pievieno vēl vienu bevu: vesela Bodyarmor Sportwater pudele. "Ir tik svarīgi hidratēt pirms treniņa, ne tikai tā laikā un pēc tā," viņa saka.

Uzkodas

Mīlestība saka, ka viņa noteikti strādā apetītes mācīšanas nodarbības, tāpēc viņa uzkodas uz taku sajaukuma, lai iegūtu kādu pēc treniņa degvielas un plūst līdz pusdienām. "Es labprātāk veidoju savu taku sajaukumu, nekā pirkt granola bārus, jo es pamanīju, ka daudzi granola stieņu ir daudz cukura," viņa saka. Vēl viena no viņas iecienītākajām uzkodām vidējā līmenī ir augļi. "Pašlaik es tiešām esmu Sumo apelsīnos. Viņi ir nopietni tik sulīgi un labākie apelsīni, kādus jebkad esmu nogaršojis, "viņa saka. "Es arī ietaupu mizas, vāru tos uz plīts un pēc tam karstu ūdeni kā C vitamīnu bagātu tēju."

Mīlestība saka. Viņas uzkodas arī dubultojas kā viņas degviela pirms treniņa, kā mīlestība saka, ka viņa parasti veic savu treniņu pirms pusdienām.

Pusdienas

Pēc diviem treniņiem jūs varat derēt, ka mīlestība noteikti ir gatava pusdienām. "Viena no manām iecienītākajām pusdienām ir lieli grieķu salāti ar zaļumiem, tunci, fetas sieru un olīvām," viņa saka. Tas ir ne tikai garšīgi, bet arī viņa saka. "Šīs noteikti ir pusdienas, kuras man visbiežāk ir."

Vakariņas

Mīlestība saka, ka viņai un viņas draugam patīk gatavot vakariņas kopā, kas darbojas labi, jo viņiem ir dažādas kulinārijas stiprās puses. "Viņš labāk gatavo gaļu nekā es," saka mīlestība. "Viņš izgatavo visu laiku labāko steiku."Kaut kas viņiem abiem patīk gatavot un ēst kopā vistas karijs. "Viņš ir trinidādietis un es esmu no Maiami, tāpēc tas ir ļoti sakņojies mūsu kultūrās," viņa saka. Bez vistas viņi veido savu kariju ar sirsnīgām sakņu veggies, piemēram, kartupeļiem un burkāniem.

Kamēr mīlestība saka, ka viņa mīl labu kokteili vai vīna glāzi, ja viņa iet vakariņās, klusās naktis mājās nozīmē, ka viņa parasti dzer ūdeni ar vakariņām. "Man būs glāze vīna, ja mums ir īpaša datuma nakts, bet, ja tā ir parasta darba nakts, man vienkārši ir ūdens ar vakariņām," viņa saka.

Deserts

"Es esmu milzīgs deserta cilvēks," saka mīlestība. Viens no viņas visu laiku iecienītākajiem saldumiem: virtuļi. "Tam pat nav jābūt iedomātam virtulim. Man patīk tikai vienkāršs, glazēts virtulis jebkurā dienā, "viņa saka. Viņa arī nav viena, kas noraidītu pīrāga šķēli. "Man patīk ābolu, melleņu vai rabarberu pīrāga šķēle, kas uzkarsēta ar nelielu kausiņu vaniļas saldējuma krējuma," viņa saka. Kamēr virtuļi un pīrāgs viņai nav ikdienas kārums, viņa saka, ka bauda katru kodumu, kad viņai tas ir.

"Es esmu liela ticīga, baudot visu mērenībā," viņa saka. "Īpaši dzīvojot Ņujorkā, kurā ir tik liela ēdiena kultūra, es mīlu izmēģināt jaunas lietas. Uzturs man ir svarīgs, bet tā arī bauda sevi."