Jaunā tehnoloģija ir mūsu veselības dati par mūsu pirkstu galiem un mūsu veselības aprūpi savās rokās

Mūsdienās valkātie materiāli ir izlīdzinājušies jau no pirmajām dienām (jūs varētu teikt, ka tie ir Charizards līdz paaudzes šariem). Papildus soļu izsekošanai viņi arī pulksteņrādīt jūsu sirdsdarbību, miega modeli, stresa līmeni, menstruālo ciklu un auglības logus un trokšņa līmeni (pēdējās divas ir jaunas funkcijas, kuras Apple izvērsa 2019. gada septembrī))). "Mēs esam attīstījušies no vienkārši skaitīšanas pakāpju skaita līdz veselības informācijas sniegšanai, kas vienreiz ir pieejama tikai no laboratorijas vai klīniskās vides līdzīgās sirdsdarbības un miega izsekošanas tieša patērētāju plaukstas," saka Šeltens Juens, Fitbit pētījumu viceprezidents viceprezidents.

"Mēs esam attīstījušies no vienkārši skaitīšanas līdz veselības informācijas sniegšanai, kas vienreiz ir pieejama tikai no laboratorijas vai klīniskās vides tieši patērētāju plaukstas locītavām."-Shelten Yuen, Fitbit pētījumu viceprezidents

WHOOP dibinātājs un izpilddirektors Vils Ahmeds uzskata, ka personīgo veselības izsekotāju eksplozija ir sakritusi ar pieaugošu atzinību par holistiskāku pieeju veselības aprūpei. Jūsu vispārējā veselība, amerikāņi saprot, ir visu mazo izvēles summa, ko jūs veicat katru dienu-ko jūs ēdat, cik daudz jūs pārvietojaties, cik daudz jūs gulējat utt. “Mūsu viedoklis par jūsu ķermeņa izpratni ir tāds, ka jums patiešām ir jāsabalansē slodzi un atveseļošanos savā dzīvē,” saka Ahmeds. Tā pielietojums ir plašs, viņš saka: “Ja jūs esat sportists un jūs pārspīlējat, jūs dienu no dienas uzliekat daudz celma, jūs varat izdegt vai gūt ievainojumus.”Bet tas pats, ja jūs strādājat ar augstu stresu, daudz ceļojat vai hroniski nosacīti: stresa līdzsvara un atveseļošanās atrašana ir labākas veselības atslēga. "Kad esat pieradis izmērīt visu par savu ķermeni, jūs varat sākt saprast, kā mainīt visas šīs dažādās lietas savā dzīvē," saka Ahmeds.

"Mēs ticam, ka jo vairāk lietotājs saprot par viņu personīgo veselību, jo vairāk viņi ir spējīgāki veikt jēgpilnas uzvedības izmaiņas," saka Yuen. “Bet tas ir ne tikai sniegt cilvēkiem vairāk informācijas, bet arī palīdzēt viņiem zināt, ko ar to darīt.”Fitbit tas nozīmē funkciju, ko sauc par atgādinājumiem, kas liek lietotājiem katru stundu veikt 250 soļus. Un 3. decembrī kā daļu no jaunu funkciju komplekta Fitbit paziņoja, ka premium abonenti saņems personīgu labsajūtas ziņojumu par veselības pastiprinošiem ieteikumiem, kas izveidoti, izmantojot jūsu datus, un “izstrādāts, konsultējoties ar vadošajiem medicīnas speciālistiem no tādām institūcijām kā UCLA un UCSF.”

Astoņu miega “Sleep Fitness Company” līdzdibinātāja Aleksandra Zatarina līdzīgi uzskata, ka viņas produkti apkopo datus (ieskaitot astoņu telts produktu: viedais matracis, kas dinamiski sasilda vai atdziest, pamatojoties uz jūsu ķermeņa temperatūru) ir tikpat noderīgs kā veselīgs izmaiņas, kuras tās palīdz izraisīt. Šajā nolūkā, 2020. gada janvārī, astoņi uzsāks jaunu integrāciju ar Google FIT un Apple Health, kas apvieno miega datus, kas astoņi apkopo ar veselības un aktivitātes datiem, kurus jūsu citas ierīces uztver, lai sniegtu precīzāku priekšstatu par jūsu vispārējo veselību. Nākamajā gadā Zatarains saka, ka astoņiem ir arī plāni ieviest jaunus rīkus, kas lietotājiem ļauj ievadīt informāciju par viņu ikdienas ieradumiem (piemēram, cik daudz kafijas viņi dzer vai kad viņi vingro).

Viena metrika, kuru valkājamie ražotāji liek paaugstināt uzsvaru uz sirdsdarbības ātruma mainīgumu, ko aprēķina, aplūkojot laiku starp secīgām sirdsdarbībām. “Tas, ko vēlaties, ir būt vairāk plūsmas stāvoklī. Jo augstāka sirdsdarbības ātruma mainīgums, jo labāk vai mazāk stresa jūs esat, ”saka Harpreet Rai, Oura izpilddirektors (miega un aktivitātes izsekošanas gredzens, kas 2016. gadā tika nosaukts par vienu no CES“ visnovatoriskākajiem produktiem ”un 2018. gadā veica viļņus Harijs tika pamanīts valkājot vienu). Oura pakešu sirds mainība ar citiem biometriskajiem datiem (ieskaitot ķermeņa temperatūru, sirdsdarbības ātrumu, miega līdzsvaru un aktivitātes līdzsvaru) no iepriekšējās dienas un nakts, lai lietotājiem katru dienu sniegtu “gatavības” punktu skaitu.

Robina Berzina, MD, funkcionālās medicīnas prakses pētersīļu veselības dibinātājs un izpilddirektors, saka, ka pēdējos gados viņa ir redzējusi arvien vairāk savu pacientu, izmantojot valkājamas ierīces un viedtālruņu lietotnes, lai izsekotu viņu personīgās veselības datus. “Kad pacienti faktiski redz datus, kas parāda, kā destruktīva izturēšanās viņus fiziski ietekmē, tā var nodrošināt papildu motivāciju proaktīvāk pārvaldīt viņu veselību kā piemērotu fizisko aktivitāšu iekļaušanu, iesākšanu agrāk, ir atvērtāka, lai izmantotu stresa samazināšanas metodes, piemēram, meditācija, ”dr. Berzins saka.

“Kā veselības aprūpes ārsts pacienta personas dati bieži var palīdzēt uzgleznot plašāku priekšstatu par pacienta dzīvesveidu ... bet ir svarīgi atcerēties, ka šīs ierīces joprojām ir viņu pirmajās dienās."-Robins Berzins, MD

Dr. Berzins tomēr pievieno svarīgu brīdinājumu: “Kā veselības aprūpes speciālists pacienta personas dati bieži var palīdzēt nokrāsot plašāku pacienta dzīvesveida ainu ... bet ir svarīgi atcerēties, ka šīs ierīces joprojām ir viņu pirmajās dienās. Datu precizitāte un derīgums joprojām ir jāstiprina, pirms šos izsekotājus var izmantot, lai vadītu medicīnisko konsultāciju.”

Maikls Snyders, PhD, Stenfordas universitātes Genomikas un personalizētās medicīnas centra direktors, strādā, lai apkopotu šādus pētījumus, ieskaitot to, kā valkājamās vielas var izmantot kā diagnostikas instrumentus slimībām un slimībām. 2017. gadā DR. Snyders publicēja pētījumu, kurā parādīts, kā valkājamās lietas var izmantot, lai norādītu uz infekcijas sākumu (pats pētījuma dalībnieks, viņš izmantoja datus, lai atklātu, ka ir saslimis ar Laima slimību, kuru pārbaudīja ārsts). Tagad, dr. Snyders un viņa komanda Snyder Labs ir izveidojuši algoritmu, kas sintezē valkājamus sensoru datus, lai prognozētu slimības, un 2020. gadā viņi ieviesīs lielāku pētījumu, lai redzētu, cik labi viedpulksteņu dati var atklāt, kad cilvēki saslimst.

Lielie puiši pēta arī savu produktu ietekmi uz veselības aprūpi. “Valkājumi piedāvā ievērojamas veselības aprūpes iespējas, un mēs pēta veidus, kā mūsu ierīces un algoritmi var palīdzēt atklāt apstākļus, un pēc tam arī ir nozīme to nosacījumu pārvaldībā, kas virzās uz priekšu,” saka Yuen. “Piemēram, mēs agrīni progresējam miega apnojas un [priekškambaru mirdzēšanas] jomās, kas ir divi no visbiežāk sastopamajiem veselības stāvokļiem visā pasaulē.”

Pēc tam, kad bija redzējuši agrīnus panākumus ar savu sirds studijām, Apple paziņoja par trim jauniem daudzgadu garengriezuma pētījumiem, kā arī savu pētījumu lietotnes uzsākšanu novembra vidū. Ar sirdi un kustību, sieviešu veselību un dzirdes pētījumiem (kas tagad ir atvērti uzņemšanai un, domājams, ka viņi iegūs vilci 2020. gadā), Apple mērķis ir piesaistīt savu produktu visuresamību, lai nodrošinātu pētniecības partnerus (piemēram, Pasaules Veselības organizāciju) Lietotāju dati, lai informētu par iespējamiem medicīniskiem atklājumiem, kas varētu uzlabot veselības aprūpi visiem.

Kā Rai to redz, turpmākā veselības tehnoloģiju izplatība ir samazināta par trim galvenajiem faktoriem: “Ja jūs to padarīsit precīzāku, ja jūs to varat padarīt jēgpilnāku, un, ja jūs to padarīsit ērtāku, jūs redzēsit lielāku pieprasījumu un labāka patērētāju adopcija, ”viņš saka. Ar paziņojumu kopu un izlaidumiem 2019. gada pēdējos mēnešos, pārbaudot visas trīs kastes, 2020. gada valkājamo izstrādājumu raksti uz sienas: Nākamā līmeņa tehnoloģija varēs palīdzēt vēl vairāk patērētāju uzlādēt viņu veselību.

Bet pagaidiet, tur ir vairāk! Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu pārējās mūsu 2020. gada labsajūtas tendenču prognozes.