Vienīgais jautājums, ko dermatologs vēlas, lai jūs lūgtu sevi, lai netērētu naudu ādas kopšanai
"Es nekad nepirktu produktu, paturot prātā mērķi," saka Dr. Sugai nesenajā tiktok videoklipā. "Es redzu tik daudz pacientu, kuriem ir pārāk daudz ādas kopšanas līdzekļu. Pusaudži, kuri izmanto C vitamīna serumu, kad viņiem ir pūtītes vitamīns C, nedarbojas ar pūtītēm. Tāpēc pirms naudas tērēšanas visiem šiem produktiem, paturiet prātā ādas aprūpes mērķi."
@drspf ceru, ka tas palīdz ?? #Skincaremistakes #thingsiwouldneverdo #dermatologs #skincare #drSugAiskincare #fyp シ ♬ Love nwantinti (ah ah ah) - ckay
Šī raksta eksperti
- Daniels Sugai, MD
- Elizabete Kreama, MD, FAAD, valdes sertificēts dermatologs, kas atrodas Ņujorkā
- Marisa Garshick, MD, FAAD, MDCS dermatoloģijas padomes sertificēts dermatologs un Dermatoloģijas klīniskā profesora palīgs Veilla Kornela medicīnā
- Shirley Chi, MD, padomes sertificēts dermatologs, kas specializējas medicīniskajā un kosmētiskajā dermatoloģijā
Lai palīdzētu sašaurināt meklēšanu un izvairīties no naudas tērēšanas produktiem-mēs noapaļojām labākās sastāvdaļas katram konkrētajam ādas aprūpes "mērķim."Turpiniet ritināt, lai tos iepirktos pats.
Lai ārstētu pūtītes
Viens. Adapalēns
Retinoīdi palīdz ar pūtītēm, cīnoties ar vienu no galvenajiem cēloņiem - patoloģisku keratinizāciju, kas notiek, ja uz jūsu sejas virsmas ir pārmērīgs "lipīgu" atmirušo šūnu daudzums, kas uzkrājas un aizsērē jūsu poras. Retinols stimulē šūnu apgrozījumu, ienesot virsmā veselīgas jaunas šūnas un atbrīvojoties no visiem vecajiem. Dr. Sugai iesaka tērzēt ar dermatologu, lai iegūtu sastāvdaļas recepšu versiju, bet, ja vēlaties kaut ko, jūs varat aizķerties pie aptiekas, izvēlieties atšķirīgu želeju (18 USD). Tas ir izgatavots ar Adapalēnu, aka spēcīgākais retinoīda, ko varat nokļūt pāri letei.
Rādītājs. Benzoilperoksīds
Benzoilperoksīds ir sastāvdaļa, kas ir lieliski, lai notīrītu P prom. Acnes, baktērijas, kas atbild par ance. "P. Pūtītes ir baktērijas, kas dzīvo uz ikviena ādas, bet tai patīk īpaši augt pūtīšu bojājumos, jo tā barojas ar šo eļļu, "saka Elizabeth Kream, MD, valdes sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Tur ir aizaugšana un ir psregulācija P. Acnes pūtītes bojājumos."Viņa iesaka Neutrogena Clear Pore Cleanser/Mask (12 USD), benzoilperoksīda tīrīšanas līdzekli, kuru varat izmantot kā parastu sejas mazgāšanu vai atstāt piecas minūtes, pirms skalot kā dziļu attīrošu masku.
Lai mīkstinātu/novērstu grumbiņas
Viens. Tīklenes
Retinoīdi arī palīdz palielināt ādu kolagēna ražošanu-olbaltumvielu, kas uztur ādu biezu, stingru, un retinība sāk pārspēt retinolu kā ārpusbiržas retinoīdu, lai izlīdzinātu smalkas līnijas. "Tas, kas ir patīkami, ir tas, ka tie ir mazliet spēcīgāki nekā jūsu tipiskais, tradicionālais, bezrecepšu tīkliņš, jo tie neprasa tik daudz konvertēšanas uz retinoīnskābi, bet viņi ir mazliet mazliet Maigāka par recepti, "saka Marisa Garshick, MD, valdes sertificēts dermatologs Ņujorkā. Viņai patīk Medik8 kristāla tīklene (53 USD).
Rādītājs. C vitamīns
C vitamīns arī palīdz stimulēt kolagēna ražošanu, bet tas ir vislabāk pazīstams ar saviem aizsargājošajiem īpašībām. C vitamīns kā spēcīgs antioksidants palīdz novērst brīvo radikāļu bojājumus. Brīvie radikāļi ir nestabilas skābekļa molekulas, kurās tiek meklētas veselīgas ādas šūnas, lai pieķertu to elektroniem, un tādējādi tos destabilizēt. Kad mūsu ādas šūnas iztur šo bojājumu, tās ir mazāk spējīgas darboties kā parasti, kas noved pie novecošanās pazīmēm, piemēram, smalkas līnijas un krāsas maiņa, kas notiek ātrāk, nekā vajadzētu. Dr. Garshick ir milzīgs ventilators no Maelove The Glow Maker (30 USD), kas sajauc vitamīnus C, E, ferulīnskābi un hialuronskābi.
Lai pārvaldītu sausumu
Viens. Keramīdi
Pārvaldot sausu ādu, keramīdi ir viens no labākajiem aizsardzības līdzekļiem. Tie ir lipīdi, kas dabiski sastopami ādā, lai saglabātu ādas barjeru un aizslēgtu mitrumu. Tie darbojas arī kā mīkstinātāji, mitrinošas sastāvdaļas veids, kas ādai pievieno eļļu, lai palīdzētu mīkstināt un izlīdzināt ādas ādu. La Roche-Posay dubultā remonta sejas mitrinātājs (20 USD) ir lieliska iespēja, kas ir piekrauta ar keramīdiem.
Rādītājs. Hialuronskābe
Rediet ādu slāpes ar hialuronskābes devu. Ūdens mīlošā molekula palīdz jūsu ādai absorbēt un saglabāt mitrumu, lai nomierinātu un barotu sausu ādu. Jaunajam pašmācītajam drošajam stiprinājuma komforta serumam+ (36 ASV dolāri) ir ideāls hialuronskābes, čempiona un aļģu sajaukums, lai jūsu āda būtu jauka un hidratēta.
Lai izgaismotu krāsas maiņu
Viens. Traneksamīnskābe
Aktuālā traneksamīnskābe regulē melanīna ražošanu ādā, kas nozīmē, ka tā var palīdzēt pārvaldīt krāsas krāsas kā pūtītes rētas, foto veidošana un melasma. Aktuāli izbalēja serumā (no 18 līdz 38 USD) sajauc traneksamīnskābi ar divām citām ādai spilgtajām sastāvdaļām, proti, niacinamīdu un azelaiīnskābi, lai palīdzētu izbalināt krāsas maiņu.
Rādītājs. Cisteamīns
Cysteamine ir buzzy jauna sastāvdaļa, kas pretrunīgi vērtēto hidrohinonu dod savu naudu. Tā vietā, lai balinātu ādu, kā to dara hidrohinons, tas samazina jūsu ķermeņa melanīna sintēzi, lai jūsu āda atgrieztos tās pamatlīnijā. Jūs to uzklājat sausai ādai pirms Jūs mazgājat seju un ļaujat tai darboties maģijā 15 minūtes pirms skalošanas. Urban Skin RX hiperkorekts intensīvs izbalēšanas krēms (48 USD) varoņu cisteamīns un ir lielisks papildinājums jūsu rīta vai vakara rutīnai.
Lai samazinātu eļļu
Viens. Niacinamīds
Niacinamīds ir B vitamīna forma, kas var palīdzēt normalizēt jūsu ādas eļļas ražošanu. Nozīmē, ka ar konsekventu pielietojumu jūs varat redzēt naftas ieguves samazināšanos. "Niacinamīdam ir nomierinošas un pretiekaisuma īpašības, kas neitralizē stresa hormonu ietekmi uz ādu," saka Širlijs Či, MD, valdes sertificēts dermatologs Kalifornijas dienvidos. "Stresa hormoni palielina eļļas ražošanu uz ādas, tāpēc iekaisuma samazināšana padara jūsu ādu mazāk taukainu."Ādas prebiotiku niacinamīda poru rafinēšanas pastiprinātāja (73 USD) sabiedrotie ir lieliska iespēja.
Rādītājs. Mandeļu skābe
Kamēr niacinamīds veic savu darbu, jūs varat atbrīvoties no liekās eļļas ar mandeļu skābes palīdzību. "Kas ir patīkami mandelīnskābei, ir tas, ka tāpēc, ka tā ir lielāka molekula, parasti to ir mazliet vieglāk panest un mazāk kairinoši nekā citas alfa-hidroksi skābes, piemēram, glikolskābe," saka DR. Gards. Viņai ļoti patīk mirdzuma receptes zemeņu gluda bha + aha salicilskābes serums (40 USD), kurā ietilpst arī mandelīnskābe.
Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
