Cilvēkiem, kuriem ir pozitīvākās attiecības pasaulē, ir 1 īpašība

Vēl viena viegla stratēģija, kā stiprināt savu pašapziņu, ir sarunāties tikai ar sevi tā, kā jūs runātu ar savu labāko draugu. Tas prasa, lai jūs izkoptu sevis. Tāpēc nākamreiz, kad, teiksim, redzat jaunu pūtīti uz sejas, kad paskatās spogulī, pārtrauciet sevi teikt, ka jūs izskatāties briesmīgi, jo. jūs noteikti to nedarāt, un B. Jūs noteikti to neteiktu savam draugam, ja viņiem būtu zit.

Ja jūs jūtaties pašapzinīgi pārpildītā telpā vai pat tuvu un intīmu pulcēšanos ar partnera draugiem, atkārtojot kādu apstiprinošu "es esmu" mantras, varētu palīdzēt stiprināt jūsu uzticību. (Un ja jūs patiesībā esat iekšā Pūlis, Pro padoms: apstiprinājumi joprojām darbojas, ja jūs to sakāt galvā.)

Pašnovērtējuma paaugstināšana nav vienīgā dzīves uzlabojošā prasme, kuru varat kontrolēt. Lūk, kā patiesi sazināties ar cilvēkiem dažās vienkāršās darbībās. Turklāt patiesi neaizmirstami cilvēki dalās ar šīm septiņām personības iezīmēm.