Saskaņā ar redaktoriem, kuri ir sakrājuši jūdzes šajā karantīnā, jums faktiski nepieciešamais skriešanas rīks

Teorētiski viss, kas jums patiešām jāspēj doties skrējienā, ir skriešanas apavu pāris. Bet jebkurš skrējējs var jums pateikt, ka pareizā skriešanas rīks var padarīt jūdzes daudz veiksmīgāku un patīkamāku (un kurš to nevēlas?).

Acīmredzot ir precīza līnija starp pareizo skriešanas nepieciešamības šūpošanu un tik daudz dažādu sīkrīku satveršanu, ka jūs pēkšņi nēsājat papildu 10 mārciņas. (Kamēr spēka treniņiem ir nozīme stabilā skriešanas rutīnā, vienlaikus veikt abus nav gājiens.)

Tātad, papildus jūsu uzticamajam ložņu pārim, šie ir pieci obligāti, lai jūs virzītu uz priekšu, lai jūs nenolaidītu no W+G redaktoriem, kuri ir satriecuši ietvi.

Gatavs uzkrāt skriešanas rīkus? Turpiniet ritināt piecas redaktora apstiprinātas cērtes.

Viens. Bose Frames tempo, USD 250

Dziedot līdzi savam iecienītākajam atskaņošanas sarakstam, skrienot? Tehniski izvēles, bet neapšaubāmi labāk nekā klausīties savu smago elpošanu. Redzot, kurp dodaties? Acīmredzami izšķirošs. Šīs audio saulesbrilles izklausās abās (bet tās neaizsver apkārtējo troksni, tāpēc jūs joprojām zināt par savu apkārtni). Turklāt viņi ir izturīgi pret sviedriem un laika apstākļiem un paliek vietā, kamēr jūs pārvietojaties, jūs varat aizmirst, ka jūs tos valkājat, un vienkārši novērtējat labās melodijas un uzskati.

Rādītājs. Goody Ouchless mūžīgi elastīgās matu saites, 4 USD

Ikviens skrējējs, kurš ir beidzies ar milzu pēcpakāpju mezglu matos vai viņam bija elastīga pārtraukuma jūdžu attālumā no mājām. Šie papildu cilvēki saglabā savu formu un ap šuvi ir maza lodīte, lai novērstu snapping, efektīvi nostiprinot krēpes neatkarīgi no tā, cik tālu jūs ejat. (Viņi ir tik labi, viens redaktors savā brīvdienu vēlmju sarakstā ielika vairāk.)

3. Athleta Rainier Half Zip, USD 108

Aukstam laikam nav jānovieto kibosh uz āra skrējieniem-jums vienkārši ir nepieciešams mainīt skriešanas skapi. Šis plānais, tomēr silts pulveris uzreiz palielina aizsardzību pret elementiem un viegli slāņiem zem biezākas apvalka vai vestes tām patiešām aukstajām dienām. Tas ir sviedru slāpējošs un īpaši elpojošs, tāpēc jūs nepārkarsīsities.

4. Under Armour SportsMask, USD 30

Mēs neizliksimies, ka skriešana maskā ir jautra, bet, ja atrodaties pārpildītā vietā, tā ir obligāta. Šis ir paredzēts speciāli sportistiem, un tas ir paredzēts, lai nedaudz sēdētu pie sejas un lūpām, lai iegūtu papildu komfortu un elpošanu. Plus, iekšējais slānis ir pretmikrobu, jūtas vēss un atsvaidzinošs un palīdz atvilkt sviedrus no sejas.

5. UltraPire Ultra Race rokas ūdens pudele, 19 USD

Ja jūs nopietni domājat par ilgiem skrējieniem, jums arī jāaptver arī hidratācija. Paņemiet H2O kopā ar jums ar šo vieglo, rokas ūdens pudeli, kas var turēt līdz 18 unces ūdens. Tas piestiprinās tieši pie jūsu rokas, tāpēc jums nav jādomā par to-tikai mežģīnes un iet.

Apmaksāts saturs Bose

Māksla: labi+laba radoša