Pārsteidzošā veida smarža var palielināt jūsu uzticību

Vienu sekundi, jūs vēlaties, lai jūs varētu nogalināt savu iPhone trauksmi un uzsverot draudošo termiņu, bet nākamo, kas atrodas jūsu dušas tvaikojošajās smaržās un peļņas gājienam pa durvīm pēc jūsu iecienītākās spritz aromāts.

Nē, tā nav nejaušība: smarža ir nopietns garastāvokļa pastiprinātājs, kas spēj uzburt atmiņas un pat mainīt attieksmi.

"Tas ir saistīts ar mūsu ožas garozas spēku, mūsu smadzeņu daļu, kas reģistrē smaržas un novieto viņus ar atmiņu," skaidro ārstniecības līdzeklis Caity Flanagan. “Kad mēs smaržojam ziedu vai iecienīto pazīstamo smaržu, tas izraisa atmiņas un rada maiņu mūsu limbiskajā sistēmā, kas ietekmē mūsu garastāvokli un emocijas.”

Viena no tās īpaši spēcīgajām lielvalstīm? Dodot jums pārliecības devu, pateicoties īpašajām augu aromterapijas īpašībām.

Tātad, mēs apvienojām spēkus ar Donnas Karanas jauno smaržu kašmira auru (kas ietver nomierinošu ziedu, citrusaugļu un muskusa piezīmju kokteili), lai noskaidrotu, kā augu bāzes aromāti var iekļūt jūsu pozitīvo vibrāciju labā… lieliem ārējiem rezultātiem.

Lasiet tālāk, lai noskaidrotu, kuras četras smaržas ārstniece iesaka uzreiz pagriezt dienu.

Bergamots (Citrusaugļu bergamija)

Šie spilgtie citrusaugļu augļi ir dzimtene Itālijas dienvidos, kā arī Āzijas un Āfrikas Ziloņkaula krasta daļas. Flanagans atzīmē, ka vēsums palīdz līdzsvarot "karstas" emocijas, piemēram, dusmas un neapmierinātību.

Vēl labāk? "Tiek uzskatīts, ka arī Bergamota saldums ir pacilājošs un garastāvokļa pacelts īpašums, miera, harmonijas, laimes un vispārējā līdzsvara veicināšana," viņa ziņo.

Ylang ylang (Cananga odorata)

"Ylang Ylang tiek atzīts, ka nomierina sirdi un garastāvokli, zemē mūs pārmērīgas stimulācijas laikā un dzirkst radošuma," saka Flanagans, padarot to par obligātu, kad jums jāatiestatīt birojā.

Bet ir vēl viena vieta, kuru jūs varētu vēlēties to izmantot: nākamajā datumā. "Tam ir dzesējoša ziedu smarža, kas ir saistīta ar sievišķo un juteklisko enerģiju," viņa piebilst.

Sandalkoks (Santalum albums)

Silts, koksnes aromāts sandalkoks veicina mieru un koncentrēšanos ar tās mierinošajām, smalki pikantajām notīm, nodrošinot stabilitāti un pārliecinošu tajos brīžos, kad jūtaties mazāk nekā pašpārliecināti.

"Sandalkoks un citas koku smaržas palīdz mums vienlaikus nolaisties un atvērt," saka Flanagans. "Es bieži saistu šīs smaržas ar sakni, sakrālo, sirds un vainaga čakrām, jo ​​tās spēja gan sakņojas, gan augt."

Cassie Absolute (Jasminum l.)

Pazīstams kā viens no smaržīgākajiem ziediem, nav šaubu, kāpēc Cassie Absolute (citādi pazīstams kā jasmīns) parādās tik daudzās smaržās. Ak, un tam, iespējams, ir kaut kas saistīts arī ar to, ka tas tiek ziņots arī par romantiku izraisošām īpašībām.

"Tās enerģija ir līdzīga Ylang Ylang, jo tas ir delikāts zieds, kas ir saistīts ar sievišķību," saka Flanagans. "Tiek teikts, ka Jasmīnai ir spēja atvērt mūsu sirdi, aizdedzināt aizraušanos un nokārtot mūsu noskaņu, virzot viņus uz mīlestību un prieku."

Lai iegūtu visas šīs smaržas notis vienā pudelē, apskatiet Donna Karan kašmira auru Macys.kombinācija

Foto: Unsplash