Šim Curaçao kūrortam ir restorānu programma ārpus vietas, kurā ir RD apstiprinātas un zarnās draudzīgas sastāvdaļas

Reti ir atrast vietu kartē, kurā ir dažādas labas ēdināšanas iespējas, nemaz nerunājot par restorāniem, kuriem ir draudzīgi ēdieni. Tātad, kad es saņēmu iespēju pagājušajā mēnesī palikt Sandals Royal Curaçao kūrortā, lai uzzinātu par viņu restorānu ēdināšanas programmu ārpus vietas, es biju virs Mēness.

Par sandales karalisko curaçao kūrortu

Opening its doors last June 2022, Sandals Royal Curaçao is an all-inclusive resort that's nestled on 44 acres of land along the Spanish Water Bay with rooms averaging between $3,300 and $4,500 for a five-day stay for most rooms (this depends on time of gadu, kuru apmeklējat). Par suite un bungalo cenu noteikšanu jūs varat apmeklēt vietni šeit. Šim līča malas kūrortam ir milzīgas 350 istabas un apartamenti, no kuriem visi nepamanās sulīgās palmas, divu līmeņu bezgalības baseins un skats uz līča tirkīza zilajiem ūdeņiem. Kamēr Sandals Royal Curaçao ir romantiska paradīze, es būtu nolaidīgs, ja es neminētu, ka tas ir arī pārtikas cienītājs galamērķis.

Iespējams, ka mana iecienītākā kūrorta daļa ir tā jaunā restorānu programma ārpus vietas, kas viesus no īpašuma noņem, lai izpētītu un atbalstītu salas vietējos restorānus (250 ASV dolāru kupons ir pieejams viesiem, kuri rezervē septiņas vai vairāk naktis sulīgajā Iekļauts komplekta vai dimanta līmeņa kategorija un turp un atpakaļ pārsūtīšana). Man paveicās pusdienot vienā no astoņiem partneru restorāniem Nultwintig, kas kalpo mūsdienu Āzijas virtuvei, bet ir vēl septiņas ēstuves, sākot no Kome malkas gaļas līdz Mosa Cana bāram un virtuve.

Kūrorts lepojas arī ar milzīgiem astoņiem gardēžu restorāniem, kur jūs atradīsit visu, sākot no suši ruļļiem (izgatavoti no svaiga tunča, zuša un citiem zivju avotiem) Gatsu Gatsu, kūrorta japāņu restorānā, līdz Jūras velšu paella vienā no trim pludmales malā. pārtikas kravas automašīnas. Katrs ēdiens, ko jums atnesa kulinārijas apmācītie meistari šefpavāri. Tas tiešām ir pārtikas debesis!

Ko es ēdu

Kūrorts mani uzturēja labi barotu, un es jutos laimīgs, ka man bija iespēja pusdienot septiņos no astoņiem restorāniem uz vietas: Butch's (steiks un jūras veltes), Kanaal (kafejnīca), Aolos (Vidusjūra), Gatsu Gatsu ( suši), Pietra (itāļu) un Vincents (mūsdienu eiropietis). Padoms: dažiem restorāniem ir nepieciešama rezervācija, tāpēc ir laba ideja agri rezervēt, lai rezervētu vēlamo. Kamēr lielākā daļa brokastu vietu atspoguļoja tradicionālās amerikāņu brokastis (domājiet: olas, bekons un hash brūni), es novērtēju pusdienu un vakariņu iespēju dažādību Āzijas saplūšanai, Karību jūras baudām, itāļu, Vidusjūrai un daudz ko citu.

Nultvintigā, restorānā ārpus teritorijas, man pasniedza trīs ēdienu maltīti, un tas viss bija piepildīts ar RD apstiprinātām un zarnām bagātinošām sastāvdaļām. Iesācējiem es pasūtīju garneļu carpaccio uzkodu ar kokosriekstu biezeni, cilantro, spāņu papriku un mandarīniem. "Mandarīni piedāvā bagātīgu C vitamīna un šķiedras avotu (gan šķīstošos, gan nešķīstošos), kas abi ir saistīti ar zarnām," saka Samantha Schleiger, MS, RDN, CD, CLT, ITNCP, integrējoša un funkcionāla medicīnas dietoloģe, kas balstīta uz Elkhorn , Viskonsina. Mandarīnu šķiedru šķiedru formas "veido želeju gremošanas traktā, pēc tam ievelk ūdeni zarnās, lai palīdzētu mīkstināt izkārnījumus, palīdzot atvieglot zarnu kustības."

Es arī varēju uzkodas no sava uzkodas: ceviche marinēta citrusaugļu sulās, ličī, koriandrā un papildināta ar ceļmallapu mikroshēmām. Smagli ir lielisks kālija, šķiedrvielu un A vitamīna un C vitamīna avots un atbalsta veselīgu gremošanu, liecina Šleigera dati. No otras puses, koriandrs ir karminatīvs garšaugs, kas "palīdz ar vēdera uzpūšanos un gāzi, palīdzot" pārvietot lietas gar "un veicināt regulāras zarnu kustības", saka Gerbers. Entree es izmēģināju savvaļas rīsu un tunzivju dzelteno kariju, kas uzpūsts ar ceptiem okra saturošiem polifenoliem, kuriem ir pierādīts, ka tas atbalsta komensal baktērijas zarnās un sēnēs, lai uzkurinātu labās baktērijas, lai uzkurinātu labās baktērijas.

Protams, man bija jāpasūta Yuca Fries. Izgatavoti no maniokas, šīs kraukšķīgās nūjas piedāvā bagātīgu šķiedru avotu, "kas ir labi zināms, ka tā atbalsta vispārējo zarnu veselību", saka Šleigers. Reizēm man būtu glāze sarkanvīna. Pētījumi rāda, ka maz, lai mērens sarkanvīna patēriņš var uzlabot labvēlīgo zarnu baktēriju līmeni, nodrošinot labvēlīgākus zarnu mikrobiomus (tas tiešām liek lietām kustēties).

Ko es pamanīju pēc ēdienreizēm

Tas varētu būt TMI, bet pēc visām ēdienreizēm, kas man bija uz vietas un ārpus vietas, es varēju viegli izmantot vannas istabu, pamanot mīkstākas izkārnījumus un zarnu kustības, kas darbojas tikpat efektīvi, ja ne ātrāk, it kā es būtu mājās. Es ne tikai atstāju salu mierīgāku, bet arī izstrādāju jaunu augu, garšvielu, piemēram, koriandra novērtējumu, un kā labāk izmantot tādas sastāvdaļas kā okra un mandarīni manās galvenajās ēdienreizēs. Lai arī mazi, šie rotājumi un virskārtas bija varena ietekme uz manu GI veselību. Tagad es esmu pārliecināts ticīgais, ka ceļojumi un zarnu veselība var darboties tandēmā. Kas, iespējams, arī palīdzēja? Relaksācijas līmenis, ko es varēju sasniegt kūrortā (tagad tas nav prāts).

Lai iegūtu papildinformāciju par Sandales Royal Curaçao naktsmītnēm un cenu noteikšanu, apmeklējiet viņu vietni šeit.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.