Šis ir labākais dienas laiks, lai apēstu pateicības maltīti

"Tātad, nekautrējieties izbaudīt savus svētkus pēcpusdienā vai vakarā, bet dodiet sev laiku, lai sagremotu pirms došanās gulēt," saka Hamshaw. "Un, ja jūs ēdat dienas agrāk, apsveriet vieglu vakara maltīti, lai jūs neietu gulēt izsalkuši. Arī konsekventa ēdienreizes labuma gremošana, un tās palīdz saglabāt metabolismu vienmērīgu."

Izskatās, ka šajā gadā netiek izjauktas nevienas ģimenes tradīcijas-vismaz tad, kad runa ir par ēdienreizēm. Izskatās, ka lielākās domstarpības būs jūsu vectēvam, ka kartupeļu biezeni faktiski ir izgatavoti no ziedkāpostiem.

Lūk, kā izveidot Pateicības dienas plāksni kā reģistrēts dietologs: