Mēs jautājām terapeitiem viņu domas par “savvaļas meitenes vasaru”

Zemāk terapeiti dalās, kāpēc viņiem ir aizdomas, ka "savvaļas meitene Vasara" līdz šim ir izvēlējusies tik daudz tvaika, un plusi un mīnusi, kas saistīti ar pilnīgu savvaļas aizdegšanos.

Kāpēc "savvaļas meitenes vasaras" pieaugumam ir jēga, psiholoģiski runājot

Šobrīd, iespējams, ir spēcīgāka kolektīva vēlme nekā jebkad agrāk, lai pandēmija būtu beigusies (pat ja tas faktiski ir tālu no patiesības). “Tie, kas nodarbojas ar“ savvaļas meitenes vasaru ”, skaidri saka:“ Vairs [ierobežojumiem]. Lai kas notiktu, notiek, un es dzīvošu savu dzīvi neatkarīgi no iznākuma, '' saka Hillsmans.

Kromeram tas arī izseko, ka šī “personīgās aģentūras meliorācija” iesakņosies tiktokā un izplatītos no turienes. “Platforma ir [telpa] neatkarīgai domai, dažādiem viedokļiem un alternatīvam dzīvesveidam,” viņa saka. “Tas ļauj pašizpausmi un pēc tam ļauj ļaudīm sasiet uz sākotnējo līmeni:“ Ak, es jūtos arī tā, kā arī tā.""

Daļa no tā, kāpēc tik daudzi cilvēki šķietami ir izjutuši savvaļas enerģiju, tomēr var būt reakcija uz pretējām tendencēm arī atrada viņu pamatus uz tiktok. ““ Savvaļas meitenes vasara ”varētu tikt uzskatīta par diezgan tiešu nihilistisku reakciju pret tendencēm, kas saistītas ar veselību, labsajūtu un grūstīšanos,” saka terapeits Beth Henderson, LMSW.

Piemēram, padomājiet par tiktok “šo meiteni” estētiku, kas parasti ir persona, kas agri pamostas, dzer zaļo sulu, uznirst atbilstošā treniņu komplektā un dodas uz skrējienu pirms pusdienlaika (aka antitēze savvaļas personai). “Kapitālisms paziņo, ka, ja jūs izmantojat šīs čakras, iegādājieties šo somu, ievietojiet šo tiktok utt., Jūs sasniegsiet laimi, bet šķiet, ka šī savvaļas tendence to pagriež uz galvas, norādot, ka mana prieka spēja jau ir manī, ”saka Hendersons.

Savā ziņā ir gan cerība uz šo enerģiju, gan bezcerību, atkarībā no tā, kā jūs to uzskatāt. Vai nu jūs pozitīvi noraidāt “tradicionālos, vienveidīgus vai ierobežojošus kultūras modeļus”, lai dzīvotu un būtu laimīgs savā veidā, saka Kromērs. Vai, iespējams, jūs esat aizrāvies ar valsts pastāvīgo kapitālisma mašīnu līdz vietai, kur jūs esat izdedzis, un jūtaties tā, it kā nebūtu “turpmākā sabiedrības struktūra”, saka Hendersons, liekot jums atteikties no visiem mēģinājumiem pie rūpīga plānošana un noteikumu ievērošana neapdomīga (savvaļas) dzīve.

Potenciālā pilnīga savvaļas augšpuse un negatīvie punkti

Tā kā savvaļa sociālās parādības izpratnē bieži ir sinonīms tam, ka esat jūsu patiesais es, nav aizturēts, noteikti ir pozitīva puse, lai aptvertu šo enerģiju, saka Kromers. "Savvaļas meitenes vasara" noraida sabiedrības centienus rīkoties noteiktos veidos vai iesaistīties noteiktā praksē un tā vietā liek domāt, ka ir pareizi būt “nerediģētai, nefiltrējai sevis versijai,” viņa saka. “Tas veicina stāstījumu par sevi un ļauj cilvēkiem atzīt viņu kā veselus indivīdus vērtību.”

Asprātība, ja jūsu nodoms ietvert savvaļas enerģiju ir izjust “atbrīvošanu [pateicoties] paaugstinātai pašapziņai vai attīstīt dziļāku saikni ar sevi, tad tas ir ceļojums, kuru ir vērts izpētīt,” saka Hillsmans. Bet, ja jūs lecat uz savvaļas bandwagon mazāk lielisku iemeslu dēļ, “piemēram, aizvainojums, atriebība, nožēla vai bailes pazust, tad, iespējams, vislabāk ir pārskatīt,” viņa saka.

Tas lielā mērā ir tāpēc, ka, rīkojoties ar šiem instinktiem, nerūpējoties par jūsu nākotnes sevi vai citiem. Paturot to prātā, ir svarīgi apsvērt savas garīgās veselības stāvokli, pirms jūs pilnībā dodaties savvaļā. Hillmans iesaka jums pajautāt sev: “Vai es pilnībā esmu klāt savas domas un emocijas visā šo pieredzē, vai arī es izmantoju… pārgalvīgu uzvedību kā eskapisma formu? Vai es apņemos šo tendenci ar izpratni par savu emocionālo stāvokli, vai arī manā dzīvē ir tikai dažas lietas, kuras man šobrīd ir neērti rīkoties?”Ja jums ir aizdomas, ka jūsu atbildes ietilpst pēdējās nometnēs, tad jūsu gadījumā varbūt savvaļas vibrācijas ir nepārdomātas.

Tomēr, lai būtu skaidrs, neviens no ekspertiem nav pret izklaidi un brīvu; Viņi drīzāk drīzāk atradīs šo bezrūpīgo atbrīvošanu tādā veidā.