Kā tas ir izaugt ar slaveno holistisko zāļu pionieri savam tētim
Tas bija tikai pēc novecošanās un pārdzīvojot savus veselības jautājumus, un es redzēju, ka veselības aprūpes iegūšana savās rokās, ka es biju kā, Labi, es to tagad saprotu. Pēc koledžas beigšanas es izstrādāju daudz ādas problēmu. Gandrīz pēc 10 gadiem es tagad zinu, ka man ir rosacea un candida-both, kas ir saistīti ar zarnu veselību un ir simptomi, kas man personīgi parādās uz manas ādas. Kā jauna sieviete, kad es patiešām ciešu, es izgāju cauri 10-20 dermatologiem. Es izmēģināju visu, kas bija Accutane, un, kad tas sāka kļūt par ieteikumu, es nolēmu, ka man ir pietiekami.
Es sāku patiesi uzrunāt savu veselību tādā veidā, kāds nebiju vēl nebiju. Līdz brīdim, kad pabeidzu koledžu, es jau ēdu diezgan labi, bet, veicot dažas izmaiņas un izmantoju vairāk austrumu pieeju diētai, es varēju redzēt, ak, tas šādā veidā ietekmē manu ķermeni, un tas šādā veidā ietekmē manu ādu. Esmu to izmēģinājis rietumu medicīnas ceļā, un tas man nederēja. Es vēlos, lai tā būtu, bet tā nebija.
Es pievienojos sava tēva praksei vienpadsmit vienpadsmit labsajūtas centrā pēc tam, kad ieguvis maģistra grādu klīniskajā sociālajā darbā un strādājot pāris dažādos aģentūras apstākļos. Es zināju, ka vienmēr gribu iedziļināties privātajā praksē, bet tas var būt super izolējošs. Šeit es patiešām izbaudu komandas sadarbības vidi, atlecot no veselības treneriem idejām. Bet turklāt mani piesaistīja prakses labsajūtas filozofija.
Pēc mana tēva prakses un kā es saprotu labsajūtu-ir, ka garīgā veselība ir viens no mūsu vispārējās labsajūtas aspektiem.
Lai gan tas mainās, tradicionālais terapijas uzskats ir tāds, ka jūs apmeklējat terapeitu, ja un kad kaut kas ir “nepareizi”. Tas ir daļa no neveiksmīgā iemesla, ka terapijas meklēšana joprojām rada stigmu. Pēc mana tēva prakses un tas, kā es saprotu labsajūtas veselību, ir viens no mūsu vispārējās labsajūtas aspektiem. Un tas nozīmē, ka jums nav jācieš nožēlojami, lai gūtu labumu no terapijas. Jā, daudzi ir nožēlojami un daudzi cieš. Bet lielākajai daļai cilvēku, kas, manuprāt, dažās dzīves daļās klājas labi, un tad ir arī citas viņu dzīves daļas, pie kurām viņi vēlas strādāt.
Dienas laikā darbā mans tētis un es tik bieži neredzam viens otru; Mēs abi esam diezgan aizņemti un īsti neesam paralēlā grafikā. Bet dažreiz mēs redzēsim viens otru starp mūsu pašu pacientiem, virtuvē nonāksim viens otram vai arī cīnīsimies par gaisa kondicionēšanu-viņš to vēlas; Es to gribu ieslēgt. Bet ārpus darba esmu ļoti tuvu vecākiem, iespējams, tuvāk nekā vairums; Viņi dzīvo tuvumā, un es esmu vienīgais bērns. Dažreiz mans tētis un es kopā brokastīsim birojā, mēs kopā veidojam kokteiļus, bet, ja es esmu kopā ar viņiem nedēļas nogalēs mājā, kur es uzaugu, mums būs mājās gatavotas ģimenes maltītes. Un mēs ejam braucienos ar velosipēdu.
Vēlaties sākt savus veselīgos ēšanas paradumus? Lūk, kā izgriezt cukuru un apstrādātus pārtikas produktus.
