Ko terapeiti saka, tas nozīmē, ja seksa laikā domājat par bijušo

Īsā atbilde: varbūt, bet ne noteikti. "Šajā situācijā konteksts ir viss," saka klīniskais seksologs Cyndi Darnell. "Dažreiz seksa laikā mūsu prāts klīst. Dažreiz mēs sākam domāt par uzdevumiem, darbu un pat mājas darbiem, nevis seksu. Neviena no šīm lietām nenorāda, ka mēs būtu drīzāk darīt kaut ko citu.”Tāpēc pajautājiet sev, vai jūs domājat par bijušo seksa laikā, jo jūs drīzāk būtu kopā ar viņiem vai tāpēc, ka jums vienkārši tiek atgādināts par viņiem tāda iemesla dēļ? Un, pamatojoties uz šo atbildi, kad (ja kādreiz) vajadzētu pateikt savam pašreizējam partnerim par to, kas notiek jūsu prātā?

"Ir labi, ja ir privātas domas," saka Earnshaw. "Jums nav jāpaziņo savam partnerim, ka seksa laikā domājāt par savu bijušo. Tā vietā ir svarīgāk mēģināt nokļūt kāpēc Jūs domājāt par viņiem."Kad jūs spējat precīzi noteikt, kas ienesa atmiņu, jūs varat spriest, vai ir svarīgi, lai jūsu pašreizējais gultas biedrs zinātu. Padoms: ja iemeslam nav nekā kopīga ar iespējamiem uzlabojumiem, ko varētu veikt jūsu pašreizējās attiecībās, apsveriet iespēju to paturēt pie sevis, lai izvairītos no neskaidrībām, greizsirdības un sāpju sajūtas.

Piemēram, ja jūsu pašreizējā partnera lapas ir tādas pašas zīmola kā jūsu bijušie? Jūsu pašreizējam partnerim, iespējams, nav jāzina, ka detaļa ienāca prātā jūsu bijušo. Bet, ja jūs domājat, ka dalīšanās notiekošajā var izraisīt palielinātu savienojumu un gandarījumu, ir veidi, kā to var risināt, izmantojot kādu smalkumu. “Jūs, iespējams, nesakāt:“ Mans bijušais mēdza darīt šo lietu, man ļoti patīk, vai jūs to darāt arī?'' Earnshaw saka. "Bet varbūt jūs tā vietā varat pateikt:" Es domāju, ka es gribētu, lai jūs mēģinātu darīt tukšu.""

Jūsu klejojošais prāts, izrādās, ne vienmēr ir problēma, lai nonāktu līdz galam. Drīzāk svarīgāka intel, lai aizkavētu, ir atšifrēt, vai iemesls, kāpēc jūs nevarat izdomāt, kā pārtraukt domāt par bijušo seksa laikā. Tātad, veltiet laiku kritiskai domāšanai (lai gan, iespējams, ne nākamajā sapulcē ar savu pašreizējo partneri).