Kāpēc dermu saka, ka līdz 30 gadu vecumam jums vajadzētu būt “10 gadu plānam ”jūsu ādai
3. Sauļošanās krēms
Veikals tagad: Elizabete Arden Prepage City Smart SPF 50, 68 USD
Neatkarīgi no tā, cik vecs tu esi, ir sauļošanās līdzeklis līdz Vissvarīgākā jebkuras ādas aprūpes rutīnas sastāvdaļa. "Sauļošanās katra diena ir obligāta," saka Dr. Engelmans. "Ietekme var nebūt redzama tagad, bet visu šo dienu pazīmes saulē uzkrājas vēlākos gados."Viņa ir šī SPF 50 fane, kas piedāvā aizsardzību no UVA un UVB stariem, kā arī piesārņojumu, un tai ir enzīmu komplekss, kas palīdz stiprināt jūsu ādu, kamēr jūs to nēsājat. Neatkarīgi no tā, vai tas ir preventīvas ādas kopšanas dēļ 20 gadu vecumā vai aizsardzībā jūsu 90. gados, burvju skaitlis ar SPF ir 365 (tas ir, cik dienas gadā jums vajadzētu to iesist).
4. Acu krēms
Veikals tūlīt: Revision Dej Eye Cream, 70 USD
Āda ap acīm ir visplānākā jūsu ķermenī, kas nozīmē, ka tā sāk parādīt novecošanās pazīmes ātrāk nekā pārējā seja. Tādēļ, DR. Engelmans iesaka līdz 30 gadu vecumam pievienot acu krēmu savai rutīnai. Tas izmanto peptīdus, lai stimulētu kolagēna ražošanu šajā apgabalā, kā arī antioksidantus, kuru kombinācija samazina smalku līniju izskatu un uzlabo ādas elastību.
5. Miza
Veikals tagad: Biologique Recherche Losion P50, 68 USD
Regulāra pīlings ir svarīgs jebkurā vecumā, taču tas var būt īpaši noderīgs jūsu 20 un 30. gados, kad grumbiņas pirmo reizi sāk parādīties. "Lobes izmantos skābju maisījumu, lai paceltu pigmentāciju un samazinātu smalkās līnijas," saka DR. Engelmans. Šis kulta-labvēlības toneris nav īsti miza, bet tas izmanto intensīvs skābju kombinācija (kas nozīmē, ka tā nav jutīga sejas krāsa), lai izkausētu atmirušās ādas šūnas un pilnībā atjaunotu ādu.
Ar. Retinols
Veikals tagad: Olay Regenerist 24 Retinol Night serums, USD 28
Ja jūs tikai integrēsit vienu sastāvdaļu no šī saraksta savā profilaktiskajā anti-novecošanās rutīnā, padariet to par retinolu. A vitamīna atvasinājums ir atbildīgs par šūnu apgrozījuma stimulēšanu, kas aizvieto mirušās, blāvās šūnas uz jūsu ādas virsmas ar svaigu veselīgu. Dr. Engelmans iesaka izmantot vieglu retinolu, piemēram, šo, vismaz trīs naktis nedēļā. Un ja jūsu āda ir pārāk jutīga, lai paciestu intensīvu aktīvo? Pirms retinola seruma uzklājiet plānu mitrinātāja slāni, lai iegūtu papildu aizsardzības barjeru.
Plkst. Mitrinātājs
Veikals tagad: Skinbetter Science Trio līdzsvaro mitruma ārstēšanu, USD 135
"Sausa āda var sākt priekšlaicīgu novecošanos, tāpēc āda ir hidratēta ar mitrinātāju," saka DR. Engelmans. Viņa piebilst, ka āda reģenerē galvenokārt no 10 p.m. un 2 a.m., Kad mēs gulējam. Tas nozīmē, ka jūsu vakara rutīna ir vislabākais laiks, lai uzklātu smagu hidratoru, kas palīdzēs jūsu ādai remontēt. Šajā trīskāršās darbības formulā ir keramīdi, hialuronskābe un glicerīns, un tas viss palīdzēs saglabāt sejas krāsu un palīdzēs novērst profilaktisku ādas kopšanu jūsu 20 gadu vecumā un ārpus tās.
Interesanti par to, ko Derm izmanto viņas pašas rutīnā? Apskatiet zemāk esošo videoklipu, lai uzzinātu.
Vēlaties vēl vairāk skaistuma intel no mūsu redaktoriem? Pievienojieties labi+labi Smalka drukas facebook Grupa (un sekojiet mums tālāk Instagram) par obligāti jāzina padomi un triki.
