Kāpēc Equinox izpilddirektors sāk katru dienu, jo īpaši nesavaino sviedru

Equinox izpilddirektors Niki Leondakis sāk savu dienu saudzīgs agri, bet pārsteidzoši ne ar nosvīdu sporta zāli. Tā vietā priekšnieka babe ir cita veida pirmās lietas-rīta rutīna-viena, kas viņu pamato un iegūst pareizo prātu (noteikti) aizņemto dienu priekšā, vadot augstvērtīgas sporta zāles ķēdi.

Leondakis katru dienu sveicina rītausmas plaisā (5 a.m.!) pēc iespējas relaksējošāk: ar zināmu meditāciju un ikdienas nodomu noteikšanu, saskaņā ar griezumu. (Acīmredzot treniņiem nav pilnībā trūkst viņas grafika: arī Leondakis atklāja, ka viņa mīl arī rīta jogas nodarbības. "Divreiz nedēļā es strādāju ar privātu skolotāju no mūsu tīrā jogas zīmola. Mēs veicam 90 minūšu Ashtanga sesijas, "viņa sacīja.)

"Skatoties pa logu no rīta. Es tur gulēju 5 līdz 10 minūtes, domājot par savu dienu."-Niki leondakis, Equinox izpilddirektors

"Skatoties pa logu no rīta, mani centrē," viņa teica. "Es tur gulēju 5 līdz 10 minūtes, domājot par savu dienu. Kas man priekšā? Es cenšos noteikt nodomu. Kas ir vissvarīgākais, ko es šodien daru un ko es vēlos, lai rezultāts būtu? Es meditēju savā gaidāmajā dienā."

Papildus savām jogas sesijām Leondakis piepilda savu grafiku ar nedaudzām citām klasēm, bet tas nenozīmē, ka viņas prāts joprojām nav darba režīmā, kamēr viņa tonizē, stiepjas, līdzsvaro un daudz ko citu. #Ceoprobs, labi?

"Grupas nodarbībās es, atklāti sakot, es arī novērtēju, kā cilvēki reaģē uz skolotāju, apgaismojumu, mūziku utt.," viņa teica. "Es to nevaru izslēgt, tas ir iesakņojies tam, kas es vienmēr skenēju vidi, kā mēs varam būt labāki."

Ņemot vērā viņas aizņemtās smadzenes, tam ir tik liela jēga, ka Leondakis sāk savu dienu uz apdomīgas nots. Un, es nezinu par tevi, bet es viņu kopēju ar kādu no nodomu noteikšanas laiku rītdienas rītam-jūs zināt, cerot kļūt arī par badass izpilddirektoru.

Šīm 10 viesnīcu sporta zālēm ir patiesi episks skats. Vai arī šis jaunais uzņēmums ir sporta zāles klase?