3 Pārveidojoši nodomi, kas palīdzēs jums faktiski izpildīt vasaras vēlmju sarakstu
Zinot, ka jūsu bezrūpīgās nedēļas nogales ir vērtīgas, iestatiet sevi patiesībā Iekarojiet savu kausu sarakstu ar vienu vienkāršu darbību: iestatiet savus nodomus sezonai tūlīt.
"Saule ir pati dzīves avots, nodrošinot gaismu un siltumu visā pasaulē. Vasaras sākums rada vitalitāti un bērniem līdzīgu mirdzumu, un tās dziedinošā enerģija padara to bagātīgu ar izaugsmes iespējām, "saka Bridžeta Ambrose, enerģijas medicīna intuitīva. "Saules karstums un stiprums var kalpot kā spēcīgs atgādinājums par jūsu spēju spīdēt un izteikt savu starojošo sevi."
"Saules karstums un stiprums var kalpot kā spēcīgs atgādinājums par jūsu spēju spīdēt un izteikt savu starojošo sevi."
Lai palīdzētu jums palielināt maģiju, mēs apvienojām spēkus ar Zoëtry® Wellness & Spa Resorts-īpaši mierīgu pludmales galamērķu kolekciju vietnēs, ieskaitot Punta Cana, Montego Bay, Isla Mujeres un Riviera Maya-to, lai dalītos trīs stratēģijās, lai izstieptu labas vibrācijas, lai izstieptu labas vibrācijas, kas izstieptu labas vibrācijas, izstiepjot labas vibrācijas, kas izstieptu labu vibrāciju, kas izstieptu labas vibrācijas stratēģijas. Vasara un pēc tam. Ar četriem sapņainajiem Meksikas un Karību jūras reģiona īpašumiem katrs piedāvā iespaidīgu pieredzi vietējā kultūrā un virtuvē ar luksusa priekšrocībām un nākamā līmeņa spa, katrs kūrorts ir pagatavots Par pilnīgu prāta un ķermeņa atiestatīšanu.
Turpiniet lasīt 3 veidus, kā maksimizēt vasaras sezonu.
Viens. Paplašiniet savu redzesloku, dodoties uz jauniem galamērķiem
Jums nav nepieciešams tonna attaisnojums, ka vēlas nokļūt okeāna krastā oāzē (ideālā gadījumā, pazīstams ar labajiem ēdieniem, dzirkstošajiem Karību jūras ūdeņiem un senatnīgām pludmalēm), taču ir svarīgāks iemesls, lai aizbēgtu: mega labklājība, ko jūs varat iegūt no izpētes.
Vasara ir dabiskais gada viduspunkts, kas nozīmē, ka daudzi no mums gandrīz piecus mēnešus brauca uz biroja darba dienu no dienas. "Jo vairāk laika mēs pavadām, darot vienādas lietas ar tiem pašiem cilvēkiem un sekojot tām pašām rutīnām, mēs patiešām sašaurinām mūsu pieredzes diapazonu, un, savukārt, mēs jūtamies mazāk dzīvi un piepildīti," saka labsajūtas trenere Natālija Kristāla Morisona.
"Ceļošana mūs papildinās un piešķirs jaunu dzīves nomu."
Neatkarīgi no tā, vai jūsu sapņu atpūta ir saistīta ar karsto akmeņu masāžas, nošķirtiem apartamentiem, kas ir soļu attālumā no smiltīm, vai atvieglinātas dienas, dzerot kokosriekstu ūdens baseinu pie visām priekšrocībām, kuras varat gūt vārtus Zoëtry Wellness & Spa kūrortos, ir svarīgi atpūsties un atiestatīt, neatkarīgi no tā, vai esat izvēlējies ASAP Vai arī rezervējiet savu ceļojumu uz septembri.
"Ceļošana mūs papildinās un piešķirs jaunu dzīves nomu," saka Morisons. "Jūs nākat mājās iedvesmots, nedaudz nomodā, atsvaidzināts. Garīgi, jums tiek atgādināts par mūsu saikni ar citiem un uz šo planētu. Un tas jums atver iespēju dot lielāku mīlestību un toleranci savā dzīvē."
Rādītājs. Pieskarieties apdomīgumam, lai maksimāli palielinātu katru pieredzi, iekļaujot kulināriju
Pro padoms: apdomība ir paņēmiens, kuru varat izmantot ikdienas dzīvē neatkarīgi no tā, vai tas kavējas ar saulrieta skatiem no katamarāna Zoëtry Paraiso de la Bonita vai ēdiens, kas plīst ar sulīgiem sezonāliem produktiem. Novērst uzmanības novēršanu (Bye, Instagram) un patiesi izbaudīt barojošu plāksni-visas garšas, faktūras un barības vielas. "Kad mēs praktizējam uzmanīgu ēšanu, mēs veltām laiku pat pirms ēdam, lai izteiktu pateicību par to, ko mēs gatavojamies saņemt," saka Morisons.
Vietējās ceviche palēnināšanās un novērtēšana jūsu priekšā (no jūsu okeāna skata balkona Meksikā, protams), var palīdzēt pastiprināt veselīgas pārtikas izvēli. "Novērtējot ēdienu šādā veidā, mēs kultivējam ļoti pozitīvas attiecības ar pārtiku un dabiski izvēlamies ēdienus, kas tiek izgatavoti un audzēti ar mīlestību, kas mūs savukārt baros," saka Morisons.
Zoëtry labsajūtas un spa kūrorti ļauj viegli uzsākt pārdomātu ēdienu sezonu ar 24/7 gardēžu cenu. Patiesībā: Bezgalīgo privilēģiju® piedāvājumā ietilpst al fresco maltītes, kas gatavotas ar sezonāliem produktiem un vietējām receptēm (ņemiet Zoëtry Villa Rolandi Isla Mujeres, kur jūs varat iedziļināties septiņu ēdienu ēdienreizē, ko pagatavojis godalgots šefpavārs). Arī visaptverošā izvēlnē? Gatavošanas nodarbības, degustācijas un pēcpusdienas tējas laiks. 
3. Nokļūstiet un atrodiet līdzsvaru mazos brīžos
Ir iemesls, kāpēc atdzesē pludmali, kas lasīta smilšu rindās glīts Augsts jūsu vasaras prioritāšu sarakstā. "Vasaras garākas dienas piepildītās dienas padara lēnāku, ilgstošu tempu," saka Ambrose. "Mēs esam apdāvināti ar neaprakstītu laiku, kas ļauj atjaunoties sev un citiem."
Bet ar visu brīvo laiku, kā jūs pārliecinieties, ka esat patiesībā sevi papildināt? "Es iesaku jums veikt dažus mirkļus, lai aizvērtu acis un pamanītu saules siltumu uz sejas, smalko vēsmu uz ādas," iesaka Ambrose. "Klausoties putnus vai pat automašīnas, kas iet garām."
Veltiet laiku, lai sazinātos ar sevi Zoëtry Wellness & Spa kūrortos ar pludmales jogu vai meditāciju, Diamond Energy Facial (jā, tā ir īsta lieta) vai pat zirgu izjādes ar Zoëtry Agua Punta Cana. "Pateicība ir atslēga, lai paaugstinātu vibrāciju un izpaustu pilnīgu bagātīgu dzīvi," saka Ambrose. Un kas atvieglo pateicības praktizēšanu nekā mērcēšana okeāna skatā?
Sadarbībā ar Zoëtry labsajūta un spa kūrorti
Fotoattēli: Zoëtry Wellness & Spa Resorts
