5 tehniski sīkrīki, kas faktiski var padarīt jūsu svētku sezonu mazāk stresa

Kad Helovīns ir aiz muguras, mēs esam pilna tvaika brīvdienu režīmā (ja Marija saka, tāpēc tam jābūt patiesībai). Un, sapņojot par Pateicības dienas receptēm un svētku melodiju, ir tikai dažas no daudzajām brīvdienu izraisošajām priekiem, kad stresa rāpošana tajā var padarīt visu sezonu… ne tik sātīga.

Neskatoties uz slikto repa tehnoloģiju, lai sniegtu ieguldījumu stresā (Instagram salīdzināšanas slazds ir īsts), ir dažas apdomīgas ierīces, kas faktiski var palīdzēt jums atdzist, kad sākat justies satriekts par jūsu bezgalīgo brīvdienu uzdevumu sarakstu. Sākot ar viedo fitnesa izsekotāju un beidzot ar balto trokšņu mašīnu, mēs noapaļojām labsajūtai.

Turpiniet lasīt mūsu 5 cērtes par tehniskiem sīkrīkiem, lai palīdzētu samazināt svētku stresu.

Amazon Echo Alexa iespējots Bluetooth skaļrunis, 100 USD

Ar visām lietām, kas jums jāatceras darīt šajā ievārījumā iesaiņotajā laikā (iegādājieties sīkdatņu sastāvdaļas, paņemiet dāvanu savai tantei, atrodiet perfektu Jaungada vakara apģērbu) saraksti ir jūsu draugs. Tā vietā, lai palēninātu sevi ar fizisko sarakstu, diktējiet savu uzdevumu Alexa. Pro padoms: turiet to virtuvē, lai jūs varētu pievienot preces pārtikas preču sarakstam, kad pamanāt, ka jums beidzas, lai palīdzētu jūsu veselīgajiem ieradumiem uz ceļa.

Fitbit Versa 2 viedpulkstenis, 200 USD

Jūsu treniņu rutīna bieži ir pirmā lieta, kas iegūst zābaku, kad jūsu grafiks piepildās ar brīvdienu aktivitātēm. Un, lai gan jums, iespējams, nav laika sporta zālei, fitnesa izsekotāja nēsāšana var vismaz palīdzēt turpināt kustēties, kas palīdzēs saglabāt enerģijas līmeni!-ar atgādinājumiem katru stundu ātri pastaigāties. Turklāt tam ir arī Alexa iespējas, lai jūs varētu ņemt līdzi savu stresa mazinošo līdzdalību, lai kur jūs dotos.

Google Nest Hello video durvju zvans, USD 230

Ja jūs uzsverat visu gatavību pirms viesu ierašanās, šis priekšējo durvju uzlaušana var palīdzēt. Lai gan tas nevar palīdzēt jums iegūt ēdienu gatavošanu, tīrīšanu un citu dažādu ballīšu sagatavošanos, kas veikta ātrāk (piedodiet) Ātri pārejiet uz ballīšu drēbēm vai ir droši atvērt durvis savam bestijam ar miltiem uz sejas.

Beats Studio3 bezvadu pārmērīgas auss trokšņa atcelšanas austiņas, USD 350

Dažreiz visa trakuma vidū jums vienkārši ir nepieciešams klusuma brīdis. Uzleciet uz šīm gludām trokšņa slāpējošām austiņām, lai bloķētu pasaules mērķi, neatkarīgi no tā, vai dažas minūtes meditācijas, lai jūs atgrieztos līdzsvarā, vai arī lai dotu jums kaut ko svētlaimīgu klusumu uz jūsu ceļojumiem uz mājām.

MARPAC WHISH WHITE TROVĪDA Skaņas mašīna, 40 USD

Miega režīms ir diezgan vissvarīgākais instruments stresa pārvaldīšanai (jūs zināt. Pārliecinieties, ka jūs saņemat augstas kvalitātes shuteye, pievienojot guļamistabai balta trokšņa mašīnu. Iestatiet taimeri uz astoņām stundām, lai jums būtu viss, bet garantēsit pilnu nakti nepārtrauktu miegu un varēsiet pamosties gatavi uzņemties (un faktiski) sezonu.

Sponsorē Target