5 Dermatologa iesniegtie triki, lai neļaut
Izmantojiet sporta sauļošanās līdzekli
Nosaukums nav paredzēts tikai šovam-šie sauļošanās līdzekļi faktiski ir formulēti atšķirīgi nekā citi, saka Soleymani. "Tā ir tāda pati koncepcija kā ūdensnecaurlaidīga skropstu tuša," viņš saka. “Tas ir formulēts tādā veidā, kas nedaudz labāk pielīp pie jūsu ādas, un tas ir nedaudz mazāk hidrofilo ūdeņu mīlošs, tāpēc tas nesavelkos ar sviedriem.”
Pārskata ķīmiskos sauļošanās līdzekļus
Kopumā ķīmiskie sauļošanās līdzekļi, piemēram, tie, kuriem ir tādas sastāvdaļas kā avobenzons, “parasti ir mazāk efektīvi, lai būtu izturīgi pret ūdeni nekā minerālu bāzes sauļošanās līdzekļi”, Soleymani saka. Ja treniņu laikā parasti daudz svīstat, vislabāk ir izvairīties no to lietošanas sejā.
Sasniedziet minerālu sauļošanās līdzekļus
Minerālu sauļošanās līdzekļi parasti ir biezāki nekā viņu ķīmiskie kolēģi, bet tā ir laba lieta, kad jūs mēģināt novērst tos svīst. "Viņi neskrien. Minerālu sauļošanās līdzekļi mēdz pielīmēt daudz labāk izmantoto cinka un titāna dēļ, ”saka Soleymani. “Vienīgā kaitinošā daļa no viņiem ir tā, ka viņi ilgu laiku paliek uz jūsu ādas.”(Viņa pro padoms noņemšanai: mēģiniet aplauzuma noņemšanas salvetes, lai dienas beigās noņemtu sauļošanās līdzekli vai kad mazgājaties pēc treniņa.)
Apsveriet UV vairoga brilles
Gadījumā, ja jūs neesat pazīstams ar viņiem, UV vairoga brilles bloķē UV starus un mēdz segt lielāku sejas zonu nekā standarta saulesbrilles. Ja jūs tos savienojat ar cepuri, jūs varētu potenciāli pasargāt sejas augšējo pusi no saules, neprasot daudz sauļošanās līdzekli šajā apgabalā. “Daudzi beisbols vai tenisisti tos valkā,” saka Soleymani. “Tas var nodrošināt labu daudzumu UV aizsardzības, ne vienmēr nepieciešama kūka uz sauļošanās slāņa.”
Sākotnēji 150 USD, pārdošanā par 105 USD
Iepirkties tagadIzpētīt cinka oksīda sauļošanās līdzekli
Cinka oksīda sauļošanās līdzeklis ir tas, ko glābēji mēdza iesmērēt uz deguna un zem viņu acīm 80. un 90. gados, lai piedāvātu spēcīgu aizsardzību pret sauli. "Tas bija patiešām efektīvs un neskrien ar ūdeni vai sviedru," saka Soleymani. “Vienīgais, kas cilvēkiem nepatika, bija tas, ka tas bija ļoti pamanāms.”Par laimi, kopš tā laika ir progresējis cinka oksīda sauļošanās līdzeklis, un daži uzņēmumi tagad piedāvā produktus, kas ir skaidri. Soleymani saka, ka ir vērts vismaz apsvērt to izmantot ap acīm, lai aizsargātu ādu un izveidotu barjeru.
Kopumā Soleymani iesaka vienkārši būt “praktiskam”, kad jūs strādājat saulē. "Esiet saprātīgs," viņš saka. “Ja jūs gatavojaties atrasties vairāk nekā 20 minūtes vienlaikus augstā UV indeksa laikā-10 a.m. līdz 2 p.m.-valkāt sauļošanās līdzekli. Un, ja jūs būsiet prom vairāk nekā stundu, atkārtoti uzklājiet.”
Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
