5 Lobīšanās noteikumi Dermatologi un sejas speciālisti lūdz jūs ievērot jūsu ādas mikrobioma labad
Tātad, kā jūs varat izmantot pīlingu, vienlaikus saglabājot mikroorganismus, kas dzīvo uz jūsu ādas, labi, dzīvojot? Saskaņā ar profesionāļiem ir vienkāršs veids, kā izvairīties no ādas bojājumiem, vienlaikus nolaižot atmirušās ādas šūnas: esiet pēc iespējas maigāks. Turpiniet lasīt to, kas jums jāzina par to, kā tieši to izdarīt.
Viens. Meklējiet maigas sastāvdaļas
Atcerieties tās skarbās valriekstu inficētās formulas, kuras mēs visi agrāk berzējām ar ādu ar muguru agrīnā Aughts? Pārsteigums, pārsteigums-tie bija briesmīgi mūsu mikrobiomiem. Tā vietā, lai izvēlētos skarbus fizikālus pīlingus, plusi iesaka tā vietā pievērsties maigām ķīmiskām iespējām.
"Fermenti būs maigākais pīlinga veids, jo tie sagremo mirušās virsmas šūnas, neietekmējot dzīvās šūnas," saka Candace Marino, slavenību sejas mākslinieks, kurš atrodas Beverlihilsā. Dr. Zeišners iesaka meklēt pūtītes-hidroksi skābi (PHA), piemēram, glikonolaktonu, kas nodrošinās līdzīgas priekšrocības kā alfa-hidroksi skābes (AHA), piemēram, glikolskābe, bet gandrīz neiekļūst ādai, cik alfa-hidroksi skābes (ahas) iekļūst tikpat daudz kā alfa-hidroksi skābes (ahas) (ahas). Tāpat kā glikolskābe, pateicoties lielākam molekulārajam izmēram. Un, ja jums ir pūtītes pakļauta āda, DR. Madfes iesaka izmantot pienskābi vai glikolskābi, lai viegli izspiestu atmirušās ādas šūnas, kas var izraisīt plankumus.
Ja vēlaties izmantot fizisku skrubi, DR. Zeišners iesaka meklēt tādu, kas izmanto maigu pīlinga elementu, piemēram, rīsu pulveri.
Izmantojot postbiotisko tīrīšanas līdzekli pirms Lobīšanās ir vēl viens veids, kā nodrošināt, ka jūsu mikrobiomā ir viss * pārtika *, kas tam nepieciešams zelt! Šai formulai ir pH, kas ir identisks ādai.
Iepirkties tagad
Ja jūs esat āda, kas meklē produktu, kas jums piešķirs vienu divu (vai varbūt, viens-divus trīs) perforatoru, kas mitrina ādu, barojot mikrobiomu, * un * pīlējot to vienā piegājienā, apsveriet iespēju dot dot iespēju dot dāvanu šis mitrinātājs mēģina. Šis produkts satur prebiotikas, lai atjaunotu mikrobiomu un salicilskābi, kas maigi notīra poras, padarot to lielisku tiem, kam ir pūtītes pakļauta āda.
Iepirkties tagad
Tiem no jums, kas meklē produktus, kas atjaunos jūsu bojāto mikrobiomu, šis mitrinātājs satur skrutu, lai atjaunotu mitrumu uz jūsu ādu, kā arī niacinamīdu, lai samazinātu jebkādu iekaisumu iekaisumu. Šis mazais mazais mitrinātājs satur arī prebiotikas, probiotikas * un * postbiotikas, lai atgrieztu jūsu mikrobiomu.
Iepirkties tagad
Kurš saka, ka jūs nevarat atjaunot savu mikrobiomu kamēr Jūs salapojat savu ādu? Šajā maskā ir Bakuchiol, uz augu bāzes alternatīva retinolam, kas ir maiga uz ādas. Turklāt tas satur arī niacinamīdu, lai nomierinātu kairinājumu, peptīdus, lai palīdzētu veidot kolagēnu, kā arī probiotikas un postbiotikas, lai jūsu mikrobiomam būtu nepieciešamie rīki, kas nepieciešami darbībai. Būtībā šī vienkāršā izskata lapu maska to visu var izdarīt.
Iepirkties tagad
Runājot atklāti sakot, šīs lietas darbojas kā maģija. Šī ir mana pīlinga maska, kad es vēlos samazināt blāvumu un mazināt smalko līniju un grumbu izskatu. Šis pīlings satur aktīvos enzīmus un ilgtspējīgus mikro-peļņņus, piemēram, bambusa un diatomītes zemi, lai apēstu atmirušās ādas šūnās, vienlaikus paliekot laipnai līdz ādai zem tā. Mana mīļākā daļa? Tas prasa tikai divas minūtes, kas ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuri meklē sejai līdzīgu mirdzumu ar maz laika, ko rezervēt uz pilna izpūstas mājas spa dienā.
Iepirkties tagad
Ja jūs meklējat kaut ko tādu, kas liktu izskatīties tā, it kā jums būtu sejas spec. Babyfacial maskai ir ķīmiski pīlingi, kas nolaiž atmirušās ādas šūnas * un * notīra poras, atstājot jūs ar ādu, kas ir tikpat maiga un dzidra kā, labi, mazuļa pakaļa. Šī maska nāk ar mini sejas eļļu, lai jūs varētu atjaunot jebkuru hidratāciju, kas tika zaudēta pīlinga procesā.
Iepirkties tagad
Es mīlu šo produktu tik intensīvi, ka vēlos to kliegt no jumta. Lūk, kāpēc: šis šķidrais pīlings satur phas, kas ir maigāks AHA forma (parasti to izmanto, lai uzlabotu starojošu un kvēlojošu sejas krāsu). Es uzskatu, ka AHA ir mazliet pārāk raupja manai jutīgajai ādai-tas šķidrums pīlē no manas sejas krāsas, kas izraisa blāvumu, kas izraisa atmirušās ādas šūnas, nekad kairinot manu delikāto ādu. Ja jūs atrodaties tajā pašā jutīgās ādas laivā kā es, jums ir nepieciešams šis štāpeļšķiedrām.
Iepirkties tagad
Ja jūs saskaraties ar kairinājumu no pārmērīgas pilnveidošanas, apsveriet iespēju dot šo kulta iecienīto keramīda krēmu. Šis mitrinātājs satur keramīdus, lai izveidotu mitrinošu barjeru uz jūsu ādas, bet auzu kodola ekstrakts baro mikrobiomu un samazina apsārtumu un kairinājumu.
Iepirkties tagadRādītājs. Sāciet lēnām
Vienmēr ir laba ideja lēnām ieviest jaunas ādas kopšanas sastāvdaļas, lai jūsu āda varētu radīt toleranci, taču šī prakse ir īpaši svarīga, ja runa ir par pīlinga izmantošanu. Kim Nichols MD, Hārvardas apmācīts dēlis sertificēts dermatologs FAAD iesaka sākt ar vienu ārstēšanu nedēļā ar maigu skābi (piemēram, PHA), lai jūs varētu gūt labumu no pīlinga, neiznīcinot barjeru.
Pat pēc jūsu sejas pielāgošanas jūs joprojām vēlēsities, lai jūsu āda notīrītu minimumu. "Runājot par pīlingu, mazāk ir vairāk," saka DR. Zeičners. "Nevienam nav jāpielāgo katru dienu, lai pīlingu vienu vai divas reizes nedēļā."Ierobežojot to reizes, kad jūs salapojat nedēļā.
3. Izmēģiniet retinoīdu
Lai gan retinols nav tehniski pīlings, tas piedāvā dažas no tām pašām priekšrocībām, izmantojot atšķirīgu darbības mehānismu. Kaut arī pīlingi galvenokārt strādā, nospiežot atmirušās ādas šūnas no ādas virsmas, retinoīdi nodrošina līdzīgu blāvumu/pūtītes/krāsas maiņu/grumbu apkarošanas priekšrocības, stimulējot šūnu apgrozījumu, lai radītu veselīgas jaunas šūnas, lai aizstātu mirušās, blāvas. "Retinoīdi ir labākais veids, kā uzturēt mikrobiomu nobriedušā ādā," saka DR. Madfes. "Turklāt retinoīdi atslābina obligācijas starp keratinocītiem, lai varētu veikt pīlingu."Ja jūs meklējat" pīlingu ", kas labi darbojas ar jūsu novecošanās rutīnu, retinols, iespējams, ir jūsu labākā likme.
4. Praktizējiet aprūpi pēc noteikšanas
Pēcprojektē jūs vēlēsities papildināt mazgāšanu ar mikrobiomu veidošanas sastāvdaļām. Dr. Zeišners iesaka prebiotikas, piemēram, auzu ekstraktu un selēnu, "kas būtībā ir pārtika, kas galvenokārt baro labas baktērijas uz ādas."Viņš norāda, ka lielākā daļa probiotiku ādas kopšanā mirst konservatīvo klātbūtnē, tāpēc vislabāk ir izmantot prebiotikas un post-biotikas, lai uzturētu veselīgu mikrobiomu.
Izmantojot postbiotisko tīrīšanas līdzekli pirms Lobīšanās ir vēl viens veids, kā nodrošināt, ka jūsu mikrobiomā ir viss * pārtika *, kas tam nepieciešams zelt! Šai formulai ir pH, kas ir identisks ādai.
Iepirkties tagad Ja jūs esat āda, kas meklē produktu, kas jums piešķirs vienu divu (vai varbūt, viens-divus trīs) perforatoru, kas mitrina ādu, barojot mikrobiomu, * un * pīlējot to vienā piegājienā, apsveriet iespēju dot dot iespēju dot dāvanu šis mitrinātājs mēģina. Šis produkts satur prebiotikas, lai atjaunotu mikrobiomu un salicilskābi, kas maigi notīra poras, padarot to lielisku tiem, kam ir pūtītes pakļauta āda.
Iepirkties tagad Tiem no jums, kas meklē produktus, kas atjaunos jūsu bojāto mikrobiomu, šis mitrinātājs satur skrutu, lai atjaunotu mitrumu uz jūsu ādu, kā arī niacinamīdu, lai samazinātu jebkādu iekaisumu iekaisumu. Šis mazais mazais mitrinātājs satur arī prebiotikas, probiotikas * un * postbiotikas, lai atgrieztu jūsu mikrobiomu.
Iepirkties tagad Kurš saka, ka jūs nevarat atjaunot savu mikrobiomu kamēr Jūs salapojat savu ādu? Šajā maskā ir Bakuchiol, uz augu bāzes alternatīva retinolam, kas ir maiga uz ādas. Turklāt tas satur arī niacinamīdu, lai nomierinātu kairinājumu, peptīdus, lai palīdzētu veidot kolagēnu, kā arī probiotikas un postbiotikas, lai jūsu mikrobiomam būtu nepieciešamie rīki, kas nepieciešami darbībai. Būtībā šī vienkāršā izskata lapu maska to visu var izdarīt.
Iepirkties tagad Runājot atklāti sakot, šīs lietas darbojas kā maģija. Šī ir mana pīlinga maska, kad es vēlos samazināt blāvumu un mazināt smalko līniju un grumbu izskatu. Šis pīlings satur aktīvos enzīmus un ilgtspējīgus mikro-peļņņus, piemēram, bambusa un diatomītes zemi, lai apēstu atmirušās ādas šūnās, vienlaikus paliekot laipnai līdz ādai zem tā. Mana mīļākā daļa? Tas prasa tikai divas minūtes, kas ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuri meklē sejai līdzīgu mirdzumu ar maz laika, ko rezervēt uz pilna izpūstas mājas spa dienā.
Iepirkties tagad Ja jūs meklējat kaut ko tādu, kas liktu izskatīties tā, it kā jums būtu sejas spec. Babyfacial maskai ir ķīmiski pīlingi, kas nolaiž atmirušās ādas šūnas * un * notīra poras, atstājot jūs ar ādu, kas ir tikpat maiga un dzidra kā, labi, mazuļa pakaļa. Šī maska nāk ar mini sejas eļļu, lai jūs varētu atjaunot jebkuru hidratāciju, kas tika zaudēta pīlinga procesā.
Iepirkties tagad Es mīlu šo produktu tik intensīvi, ka vēlos to kliegt no jumta. Lūk, kāpēc: šis šķidrais pīlings satur phas, kas ir maigāks AHA forma (parasti to izmanto, lai uzlabotu starojošu un kvēlojošu sejas krāsu). Es uzskatu, ka AHA ir mazliet pārāk raupja manai jutīgajai ādai-tas šķidrums pīlē no manas sejas krāsas, kas izraisa blāvumu, kas izraisa atmirušās ādas šūnas, nekad kairinot manu delikāto ādu. Ja jūs atrodaties tajā pašā jutīgās ādas laivā kā es, jums ir nepieciešams šis štāpeļšķiedrām.
Iepirkties tagad Ja jūs saskaraties ar kairinājumu no pārmērīgas pilnveidošanas, apsveriet iespēju dot šo kulta iecienīto keramīda krēmu. Šis mitrinātājs satur keramīdus, lai izveidotu mitrinošu barjeru uz jūsu ādas, bet auzu kodola ekstrakts baro mikrobiomu un samazina apsārtumu un kairinājumu.
Iepirkties tagad5. Ziniet, kad apstāties
Ja jūs atklājat, ka esat sabojājis mikrobiomu, cenšoties panākt spogulim līdzīgu sejas krāsu (kas, kā mēs runājām, var parādīties pūtītes, sausuma, rosacea un ekzēmas veidā)-neuztraucieties. Marino iesaka pārtraukt skābju un retinoīdu lietošanu un pīlinga uzturēšanu visu laiku zemā līmenī, kad jūsu āda ir nonākusi briesmās.
Tā vietā barojiet ādu ar atjaunojošām sastāvdaļām. "Keramīdi satur taukskābes, kas ir izšķirošas ne tikai ilgstošas hidratācijas nodrošināšanā, bet arī ādas aizsardzībā," saka DR. Nikoli un niacinamīds palīdzēs samazināt iekaisumu un nomierināt kairinātu ādu. Viņa iesaka atrast produktu, kas gan mitrina, gan nomierina ādu, saglabājot ādas mikrobiotu, piemēram, mantojuma veikala rožūdens mitrinātāju.
Ādas pīlings, paturot prātā mikrobioma veselību!) sejas krāsa nekavējoties.
