Rindu māja Jaunā CrossFit iedvesmotā iekštelpu studija
Augšējā Austrumu puses EVF izrāde iepriekš šoruden paziņoja, ka viņi atvērs otru, Swankier CrossFit kasti netālu no Kolumba apļa. Tagad viņi ir atklājuši, ka jaunajā telpā būs arī Row House-studija, kas veltīta airēšanas grupu fitnesa nodarbībām.
"Esmu pamanījis airēšanas tendenču veidošanos, jo CrossFit ir būvējis," saka EVF īpašnieks Ēriks Von Frohlics, kurš atver telpu kopā ar savu sievu Debra. "Ir cilvēki, kuri vēlas CrossFit priekšrocības, bet ir nedaudz iebiedēti stieni un nepieciešamo prasmju kopumu. Airēšana patiešām skar daudz lielāku iedzīvotāju daļu, un tā ir droša, efektīva un efektīva."
Citi viņam piekristu. Ņujorka redzēja trīs jaunu fitnesa zīmolu atklāšanu pagājušajā gadā Brooklyn Crew, Throwback Fitness un CityRow. EVF rindu māja būs ceturtā. Kamēr sagaidāms, ka EVF CrossFit grīda tiks atvērta ap 1. janvāri, Debra saka, ka Row House, visticamāk, debitēs nedēļas nogalē no 12. vai 19. janvāra ar bezmaksas demonstrācijas nodarbībām.
Trīs veidu rindu mājas nodarbībās būs daudz intervālu airēšanas mašīnā. Row House Cardio jūs darīsit arī kardio balstītu kalistiku, piemēram, Burpees un lekt virvi; Row House kodolā sagaidiet plātnes bagātīgu; Un Row House pilna ķermenim jūs saskarsities ar svariem, piemēram, tējkannām un pretestības treniņiem, piemēram, tupus un push-up. Nodarbības tiks ierobežotas ar 10-15 cilvēkiem, un tām būs motivējoša mūzika un aizraujoša boutique klases vibe, teiksim, von Frohlichs. Vienas klases maksās no 20 līdz 35 USD atkarībā no paketes.
Pa to laiku uz fitnesi vērstais pāris izplata airēšanas evaņģēliju un aizraujas ar tā priekšrocībām-tas ir pilna ķermeņa, neietekmēts, treniņš, kas veicina labāku stāju un pat mieru, kas atrodams ritmiskā, elpas orientētā kustībā , viņi saka.
"Mēs patiešām identificējām to, kas, mūsuprāt, ir pārsteidzošs treniņš, un mēs to ievietojam patiešām aizraujošā atmosfērā," saka Debra. "Tas ir mūsu veids, kā izmantot šo lielisko paņēmienu un sasniegt vairāk cilvēku." -Liza Elaine turēja
Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet www.facebook.com/rowhousenyc un www.evferformance.kombinācija.
