5 Zemu zemu labsajūtas lietojums ledus dēļ, kas pierāda, ka tas ir * vēsāks *, nekā jūs domājāt

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu 5 iemeslus, kāpēc sasaldēts ūdens ir patiešām, labi, atdzist Jūsu veselībai.

Viens. ICE darbojas brīnumi pūtītes ārstēšanai

"Ledus ir tik auksts, ka tas darbojas kā neliels virspusējs apdegums, pazīstams arī kā pīlings," skaidro Dženifera Kramere, paramedical estētiķi un koriģējošās ādas kopšanas la dibinātāja. "Šis dabiskais pīlings ļauj labāk iekļūt jūsu pašreizējiem ādas kopšanas līdzekļiem, kas dod jums ātrākus rezultātus," viņa piebilst.

Lai pats to izmēģinātu, tikai slīdiet ledus kubu virs sejas 20 līdz 30 sekundes pēc tam, kad to mazgāt, pārliecinoties, ka tas pārvietojas. Pēc tam nolieciet seju sausu un uzklājiet serumus, eļļas, mitrinātājus un pūtītes ar pūtītēm. "Jūs pamanīsit atšķirību jūsu ādā trīs līdz četras dienas pēc apledojuma divas reizes dienā," saka ādas Mavens. Pro padoms: sasaldējiet ūdeni ar alvejas strūklu, lai iegūtu vairāk pretiekaisuma ieguvumu.

Rādītājs. Jūs varat izmantot sīkumus kā a.m. acu de-puffer

Pamosties sajūta, ka jūsu apakšas acis izskatās a bits aizrāvies? Nu, dodieties uz priekšu un atkal izvelciet savu ledus paplāti, jo saskaņā ar Ņujorkas dermatologa Joshua Zeicichner, MD, "uzklāšana ledus var palīdzēt sašaurināt asinsvadus un veicināt aizplūšanu no liekā šķidruma zem acīm."Tāpēc pirms slīdēšanas uz jūsu size lieluma SPF devas, ledus tieši zem apakšējām skropstām.

3. Tas tiešām Vai jūs atdzesē

Retrospektīvi, mani mēģinājumi atdzist nebija tik stratēģiski, kā viņi varēja būt. Īstā atslēga? Uzklājot ledus uz saviem pulsa punktiem. Iemesls, kāpēc jūs varat sajust savu sirdsdarbību šajās vietās jo Jūsu asinsvadi ir tuvāk ādas virsmai, ziņo Lifehacker. Tādējādi, ārstējot šo zonu, ātrāk atdziest jūsu asinis un ķermeņa temp. (Kurš zināja?)

Kaut arī labi zināmos pulsa punktos ietilpst jūsu plaukstas, potītes un kakls, varat arī novietot ledus maisiņu uz mazāk acīmredzamām vietām, piemēram, augšstilbiem, galvas vainagu un ceļgalu aizmuguri.

4. Ledus samazina kļūdu koduma pietūkumu un padara jūs daudz mazāk niezošu

Runājot par kļūdu kodumu izturēšanos, diviem izplatītiem padomiem ir tendence valdīt: "Nesaskrāpējiet!" vai šķērsojiet "X" virs izciļņiem, lai tie nebūtu niezoši. Pajautājiet Dermu, un jūs, iespējams, saņemsiet sasalšanas padomu. "Kļūdu kodumi būtībā ir alerģiskas reakcijas ādā, ko izraisa pats kodums," skaidro DR. Zeičners. Bet par laimi, "ledus var palīdzēt nomierināt iekaisumu un samazināt niezi, kas saistīta ar kodumiem," viņš piebilst.

Tāpēc nākamreiz, kad jūs izsitīsit pārgājienu, iesaiņojiet dažus papildu daudzfunkcionālus ledus maisus, kas jūsu veggie sviestmaizes atdzesēs un Palīdziet mazināt neizbēgamo niezi no neizbēgama kļūdu koduma vai diviem.

5. Ar to iesaldēt migrēnas

Agrīnie pētījumi parādīja, ka migrēnas sadalīšanas vidū aukstā terapija var ievērojami mazināt sāpju daudzumu, ko jūtas. Viens pat atklāja, ka pacienti, kuri pauda migrēnas smagumu, pamatojoties uz kritērijiem, kas pazīstami kā vizuālā analogā skala (VAS) gan pirms, gan pēc aukstas saspiešanas uz viņu kakla, ziņots par samazinātām sāpēm 20 līdz 30 minūšu laikā pēc konsekventa lietojuma.

Diezgan, forši, labi?

Kā izrādās, nesasalts ūdens ir pelnījis arī vietu skaistumkopšanas slavas zālē. Vienkārši malkojiet to, lai redzētu pats.