Ja jūs dodaties jogas rekolekcijā vai vienkārši plānojat saglabāt savu praksi atvaļinājuma laikā, iegādājoties ceļojuma paklāju, kuru ir viegli iesaiņot, tomēr joprojām varat jūs atbalstīt caur katru asanu-nav slikta ideja. Bet atšķirībā no paklāja, kuru jūs atkāpjaties no reg, tam, ko jūs paņemat līdzi ceļojumā, parasti ir jāatbilst dažādiem kritērijiem, saskaņā ar plusiem.
"Zem trim mārciņām vienmēr ir zīme, uz kuru es skatos labā ceļojuma paklājā," saka Kriss Vilijs, Yoloha jogas dibinātājs. Tas ir vieglāks nekā vairums klēpjdatoru, un tas nodrošina, ka tas nepārslogos jūsu bagāžu pat tad, ja esat tikai ceļotājs.
Atšķirībā no paklāja, kuru jūs atkāpjaties no reg, tas, kuru jūs paņemat līdzi ceļojumā, parasti ir jāatbilst dažādiem kritērijiem.
Meklējiet plānāku paklāju, kuru var "salocīt, lai ietilptu ceļojumu somās", iesaka Joanne Sessler, Manduka produkta viceprezidenta viceprezidents. Tas čemodānā aizņems mazāk vietas nekā tad, ja jūs to ripinātu. Turklāt jūs vienmēr varat pievienot papildu spilvenu, izmantojot dvieli vai izvēloties trenēties uz viesnīcas istabas zāles, smiltīm vai paklāja.
Un, meklējot tumšas krāsas paklāju, kas slēpj netīrumus. "Ja jūs ceļojat uz tropu vietu, tad jūsu paklājs [ja ir tumšs], pārvēršas par 200 grādu virsmu, uz kuras jūs mēģināt stāvēt," viņš brīdina. Pirms paklāja pirkšanas ņemiet vērā mērķa klimatu un apskatiet sešas zemāk esošās iespējas, kas nokārto šos plusi testus.
Ja jūs gatavojaties ceļot, šeit ir 4 jogas pozas labākai miegam (Bye Jet Lag!) un vēl 5 asanas, kas palīdzēs palielināt jūsu imūnsistēmu.
Taupīt
SAPESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAPESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESAVESave
Savesavesavesavesaveave