6 ziemas pūtīšu procedūras Dermas sola izspiest izlaušanos, nepadarot jūsu ādu vēl sausāku
Ja jūs arī izmantojat retinoīdu (vairāk par to vairāk), vislabāk ir no rīta izmantot skābes tīrīšanas līdzekli un retinoīdu naktī. Tādā veidā jūsu āda vienlaikus nenodarbojas ar pārāk daudz.
Dr. Markuss mīl šo tīrīšanas līdzekli no Skinmedica. Tas ir izgatavots ar salyciccid un ābolskābi, AHA, lai maigi salapotu ādu. Formulā ietilpst arī Bilberry un lakrica ekstrakti, lai palīdzētu samazināt tumšos plankumus un krāsas maiņu, īpaši smalku jojobas lodītes, lai nodrošinātu maigu fizisku pīlingu, un citrusaugļu eļļas, kas darbojas kā maiga savelkoša, lai samazinātu lielo poru parādīšanos.
Iepirkties tagad
Šis tīrīšanas līdzeklis no Cerave apvieno salicilskābi ar glikolskābi, lai salapotu jūsu ādu. Tas ietver arī nomierinošu niacinamīdu, hialuronskābes mitrināšanu un keramīdu stiprināšanu, lai formula izžūtu jūsu ādu.
Iepirkties tagadRādītājs. Retinoīdi
Retinoīdi ir A vitamīna atvasinājumi, kas palīdz ārstēt pūtītes, palielinot šūnu apgrozījumu, kas palīdz novērst aizsērējušās poras. Tie ir lieliski, lai visu gadu cīnītos ar pūtītēm, bet, ja jūs pamanāt kairinājumu, kad tos lietojat ziemas mēnešos, ir veidi, kā pielāgot savu rutīnu. "Dažreiz mums vajadzēs samazināt vai izmantot zemāku stiprību [retinoīdu]," saka DR. Markuss. "Vai dažreiz ziemā tos lietojiet retāk, varbūt katru otro nakti, nevis katru nakti."
Pirms retinola uzklāšanas jūs arī vēlēsities pārliecināties, vai jūsu āda ir pilnīgi sausa. "Pagaidiet dažas minūtes pēc izkāpšanas no dušas, jo, ja jūs to uzklājat pat nedaudz mitrā ādā, tas tiks dziļāk ievilkts ādā, un tāpēc tas var būt vairāk kairinošs," saka Dr. Markuss.
Ja izmantojat recepšu retinoīdu, DR. Markuss saka, lai tērzētu ar ārstu par pāreju uz zemākas stiprības formulu. Ja jūs izmantojat bezrecepšu retinoīdus, viņa saka, ka tirgū ir dažas lieliskas maigas iespējas.
Dr. Markuss saka, ka šī ir patiešām lieliska bezrecepšu retinoīda iespēja. “Kādreiz tas bija pieejams tikai pēc receptes, un ir patīkami, ka ir šī bezrecepšu iespēja cilvēkiem, kuri nevar nokļūt pie dermatologa.”
Iepirkties tagad
Skinceuticals piedāvā trīs dažādas retinola stiprās puses, ar šo formulējumu 0.3 procenti retinola, kas kalpo kā maigākais variants. Tas ir izgatavots ar nomierinošu un mierinošu bisabolola maisījumu, kas iegūts no kumelīšu auga, un Boswellia Serrata ekstraktu, kas iegūts no frankincense.
Iepirkties tagad
Tas ir retinoīds, kas dr. Markuss saka, ka parasti ir labi panesams. Tas apvieno retinoīdu ar pienskābi, maigu alfa hidroksi skābi, lai āda izskatās pēc iespējas labāk. Tas ietver arī glikolskābi, lai palīdzētu atkārtot ādu un peptīdu maisījumu, lai palīdzētu izlīdzināt grumbu izskatu, vienlaikus uzlabojot ādas stingrību un izturību. Lai noapaļotu lietas, tas ir mitrinošs keramīdu, skruta, niacinamīda un hialuronskābes maisījums.
Iepirkties tagad3. Niacinamīds
Iekaisumam ir milzīga loma pūtītē, tāpēc jūs vēlēsities palielināt antīiekalējošu sastāvdaļu, piemēram, niacinamīdu.
"Cilvēki, kuriem ir ļoti jutīga āda, parasti var paciest niacinamīdu pareizajā koncentrācijā," saka DR. Markuss. "Ir svarīgi pievērst uzmanību un pārliecināties, ka tas ir no 3 līdz 5 procentiem, lai tas darbotos, bet tas nav kairinošs. Un niacinamīds ir noderīgs, lai kontrolētu iekaisumu un normalizētu tauku dziedzeri, "tādējādi samazinot naftas ieguvi. Turklāt niacinamīds ir super nomierinošs un var palīdzēt jūsu ādai labāk panest retinoīdus.
Jauns no DR. Pašas Markusa ādas kopšanas līnija, Maei MD, ir šis serums. Tas ietver ne tikai nomierinošu niacinamīdu, bet arī aizsargājošus antioksidantus, atjaunojošus peptīdus, mitrinošu hialuronskābi, atdzīvināt no augu iegūtām ādas šūnām un līdzsvarojot probiotikas.
Iepirkties tagad
Šis serums sajauc niacinamīdu, prebiotikas un probiotikas, lai nomierinātu un līdzsvarotu jūsu ādu. Turklāt tas uzlabo poras un uzlabo blāvumu.
Iepirkties tagad4. Keramīdi
Tā kā āda ziemā mēdz būt žāvētāka un jutīgāka, jūs vēlaties izmantot mīkstinātājus, piemēram, keramīdus, lai jūsu āda būtu stipra un mitrināta. Tādā veidā jūs labāk spējat paciest pūtīšu ārstēšanu. Lai arī tas var šķist pretintuitīvs, mitrinātājs ir kritiska pūtīšu apkarošanas rutīnas sastāvdaļa (ja jūsu āda nesaņem pietiekami daudz hidratācijas, tā sāk pārmērīgi ražot savas eļļas, kas noved pie izlaušanās), tātad DR. Markuss iesaka izmantot keramīdu iesaiņotu losjonu, lai pabeigtu savu rutīnu.
Dr. Markuss ir milzīgs šī mitrinātāja ventilators no La Roche-Posay. Tam ir zīmola paraksts ar minerālvielām bagāts termiskais avota ūdens, kas palīdz līdzsvarot ādas mikrobiomu. Tas ietver keramīda-3 stiprināšanu, nomierinošu niacinamīdu un mitrinošu glicerīnu.
Iepirkties tagad
Šis dziļi mitrinošais krēms darbojas, lai laika gaitā atjaunotu un stiprinātu ādas barjeru. Tas ir izgatavots ar mitrinošām un mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, organisko glicerīnu, keramīdiem un mikroaluronskābi. Squalane un taukskābes arī palīdz labot kaitējumu videi.
Iepirkties tagad2 labākās ārstēšanas metodes ziemas pūtītēm
Viens. LED gaisma
LED gaismas ārstēšana var būt ļoti noderīga iekaisuma samazināšanai, kairinot ādu.
"Jums nevajadzētu būt kairinājumam no vieglas ārstēšanas," saka DR. Markuss. "Tas nav kā lāzers, kur jūs varētu gaidīt mizot pēc tam. Tā ir tikai pretiekaisuma papildu terapija."
Lai gan jūs varat saņemt LED gaismas terapiju Derma birojā, varat to arī izdarīt mājās.
Šī maska no DR. Denisa bruto ādas kopšana izstaro gan sarkano gaismu, kas atbalsta dabiskā kolagēna ražošanu, gan zilo gaismu, kas uzrunā p. Acnes (baktērijas, kas izraisa pūtītes) samazināt apsārtumu, mierīgu un sargājusi no turpmākām izlaušanās.
Iepirkties tagad
Šī sarkanās gaismas ierīce ir arī lieliska iespēja. Tas stimulē dabisko enzīmu veidošanos, kas palielina kolagēna ražošanu, samazina iekaisumu un uzlabo ādas toni un tekstūru. Tā vietā, lai valkātu šo rīku, jūs ar seju noliecaties zem paneļa 15 līdz 20 minūšu ārstēšanai.
Iepirkties tagadRādītājs. Ekstrakcija
"Ja kādam ir patiešām sausa āda un viņi vienkārši neko nepieļauj, es arī likšu, lai viņi nonāktu sejas, jo ekstrakcijas ir noderīgas," viņa saka. Tikai pārliecinieties, ka apmeklējat profesionāli ekstrakcijai. Darot to pats, tas var izraisīt paaugstinātu kairinājumu, rētu un daudz ko citu.
Saņemiet vairāk pūtīšu cīņas padomu:
Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
