Vai jūsu āda ir pārāk tīra? Lūk, kāpēc jums vajadzētu pārstāt mazgāt seju ar ziepēm
Bet, kamēr jūs iezāt un izšļakstāt dienas netīrumus, eļļu un netīrumus ar ziepēm, jūs, iespējams, paņemat kaut ko citu: labās baktērijas, kas veido jūsu ādas biomu.
"Tāpat kā zarnas paļaujas uz noteikta veida baktērijām, lai saglabātu to veselību, tas pats attiecas uz mūsu ādu," saka Jasmina Aganovic, Mātes Dirt prezidente, biomai draudzīgai ādas kopšanas līnijai, kas pieskaras klīniskajai klīniskajai pusei, kas saistīta Pētījums no partnera Aobiome. "Cik dīvaini, kā teikts, mūsu āda visu laiku ir pārklāta ar baktērijām."
"Mūsu āda tika izgatavota, lai perfekti darbotos normāli bez visu šodien izmantoto produktu palīdzības."
Pētījumi sāk parādīt, ka baktērijām varētu būt liela ietekme uz jūsu sejas krāsu un jūsu tīrīšanas līdzeklis varētu būt vainīgais. "Kad dzīva ekosistēma nav līdzsvara, tai ir grūti veikt vajadzīgo darbu," saka Aganovičs. "Spēcīgām virsmaktīvajām vielām ir ļoti graujoša ietekme uz ādas mikrobiomu."
Tā ir pienācis laiks pārdomāt ādas kopšanas rutīnu? Pēc Aganoviča teiktā, jā. "Mūsu āda tika izgatavota, lai lieliski darbotos normāli bez visu šodien izmantoto produktu palīdzības," viņa saka. “Mēs uzskatām, ka ādas mikrobioms ir skaistas ādas pamats."
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kas notiek, ja lietojat mazāk ziepju un alternatīvu veidu, kā dabiski barot ādu.
Kā jūsu tīrīšanas līdzeklis varētu darīt vairāk ļauna nekā labs
Jūsu sejas mazgāšanas rutīna var atturēt no do-goodeder mikrobiem, kas novērš ādas problēmas, ieskaitot iekaisumu, jutīgumu un izlaušanos. Surfectants (piemēram, SLS un SDS, ieplūdes sastāvdaļas, kuras atradīsit uz produktu etiķetēm), un konservanti var novērst MVP vālos.
"Tas ir diezgan radikāls ādas jēdziens, jo liela daļa higiēnas un skaistuma ir vērstas pret pretējo: baktēriju nogalināšana," saka Aganovičs. Turklāt, izsitot ādu no tās laimīgās vietas, var nozīmēt, ka jums ir zema baktēriju daudzveidība vai “pareizo” kļūdu trūkums.
"Mūsu mijiedarbības trūkums ar ārpusi, dabisko transportlīdzekli, lai izveidotu mūsu mikrobiomu, kā arī mūsdienu ķīmijai ir bijusi liela negatīva ietekme uz šo ekosistēmu," viņa saka.
Kāpēc atslēga varētu būt jūsu rutīnas vienkāršošana
"Mums ir vairāk produktu nekā jebkad agrāk, un mēs esam tīrāki nekā jebkad agrāk, tomēr mums ir arī vairāk jutības un ādas problēmu nekā jebkad," piezīmē Aganovic.
Bet, ja, izmetot visus savus ādas aprūpes produktus, jūtas panikas izraisoši, Aganovičs saka. "Tā vietā mēs cenšamies ieviest mikrobiomu, ko nozare jau dara."
"Mums ir vairāk produktu nekā jebkad ... tomēr mums ir arī vairāk jutīguma un ādas problēmu nekā jebkad agrāk."
Lai to izdarītu, komanda uzcēla produktu komplektu, ieskaitot tīrīšanas līdzekli, šampūnu, mitrinātāju un miglu, izvairoties no sastāvdaļām, kas var noņemt labās lietas. "Mēs formulējam produktus, kas jūtas jauki, ir efektīvi, un ir formulēti kā draudzīgi šai ekosistēmai."
Pagatavot apmaiņu uz pilnu līniju ir lieliska, taču Aganovičs saka, ka ir vienkāršas darbības, kuras varat veikt, lai palielinātu ādas bioma ASAP. "Nix jebko, kas saka" antibakteriālis "un satur SLS un SDS," viņa iesaka. "Meklējiet produktus, kuru derīguma termiņš tiek noteikts mēnešos, nevis gados."Visbeidzot, izvēlieties dezodorantu pār antiperspirant ar alumīniju.
Bet, ja jūs vēlaties veikt vienu izmaiņu šobrīd, tas ir tas
Mātes netīrumu formulas no galvas līdz kājām ir paredzētas arī vienas baktēriju veicināšanai: amonjaka oksidējošās baktērijas (AOB). Pētījumi rāda, ka AOB (ļoti izplatīts netīrumos un ūdenī) ir miera uzturētāja baktērijas ādai, un tas var palīdzēt regulēt amonjaka un urīnvielas toksisko uzkrāšanos no sviedriem.
"Jūs varat paturēt katrs esošā rutīnas daļa un vienkārši pievienojiet mūsu AO+ miglu."
Un jums nav jāmaina viss, lai to novērtētu. "Jūs varat paturēt katrs Esošā jūsu rutīnas daļa un vienkārši pievienojiet mūsu AO+ miglu, "saka Aganovičs.
Izsmidziniet uz sejas pēc aplauzuma un SPF a.m., un vēlreiz uz tīras ādas pirms gulētiešanas. Arī: "Baktērijas miglā darbojas labāk, jo vairāk jūs svīstat, tāpēc ir lieliski izmantot pirms vai pēc treniņa, lai jūs varētu dubultot priekšrocības," viņa saka. Vēl labāk.
Sadarbībā ar mātes netīrumiem
Augšējā foto: Stocky/ Leandro Crespi. Fotogrāfijas: mātes netīrumi.
