7 radošās ķiršu receptes, kas tālu pārsniedz ķiršu pīrāgu
Rādītājs. Ziemeļrietumu ķiršu kaļķu kokteilis
Šī recepte padara vieglu, atsvaidzinošu kokteili, kas ir piepildīts ar svaigiem vasaras produktiem, piemēram, cukini, bietes, avenes un, protams, saldos ķiršus. Recepte prasa mandeļu pienu, bet jūs varat radoši darboties ar citām iespējām, kas nav piena produkti, piemēram, krēmveida kokosriekstu piens vai garšīgs auzu piens. Ielejiet maisījumu tieši virs ledus un augšpusē ar kaļķa izspiešanu, lai iegūtu kādu papildu kaislību.
Iegūstiet recepti: Ziemeļrietumu ķiršu kaļķu kokteilis
3. Lieliska ogu vegānu drupiņa
Ja esat augļu cienītājs, jūs nevēlaties izlaist šo recepti. Saldā kartupeļu dvēseles neticamās ogu drupatas ir pildītas ar vasarīgiem augļiem, piemēram, ķiršiem, kazenēm, mellenēm, zemenēm un avenēm.
"Gadiem ilgi, kad dzīvoju Ņujorkā. Acīmredzamu iemeslu dēļ tas vienmēr bija hit: tas ir absolūti garšīgs, viegli pagatavojams un veselīgākā pusē, "raksta recepšu veidotājs Jenné Claiborne savā emuārā. "Bet arī cilvēki to mīl, jo jūs varat apmainīt augļus pret visu, kas ir sezonā. Ogas, ķirši un persiki ir lieliski piemēroti pavasarim un vasarai, savukārt persimons, bumbieris un ābols ir dievišķi vēsākos mēnešos."
Iegūstiet recepti: Lieliska ogu vegānu drupiņa
4. Pīrāga ķiršu tabbouleh
Ķirši nav tikai desertam. Tangy augļus var izmantot arī pikantām maltītēm, piemēram, šo pīrāgu ķiršu tabbouleh recepti, ko veidojis Love & Lemons. Šie viegli salāti prasa daudz svaigu sastāvdaļu, piemēram, sirsnīgu prosa, kraukšķīgu pētersīļus un kraukšķīgu gurķi. Papildus ar žāvētiem pīrāga ķiršiem un kaislīgām mērcēm, piemēram, citronu sulu un baltā vīna etiķi, un šī tabbouleh ir lieliska kā sāniem vai galvenajam ēdienam. Plus, pagatavošana prasa tikai 35 minūtes.
Iegūstiet recepti: Pīrāga ķiršu tabbouleh
5. Ķiršu zemeņu streusel kūka
Vēlaties pagatavot desertu ar saldiem, sulīgiem ķiršiem, kas ir ne ķiršu pīrāgs? Pārbaudiet šo ķiršu zemeņu streusel kūku pēc puscepta ražas. Streusel pildījums padara to pietiekami vieglu, lai ļautos karstai vasaras dienai, savukārt tā augļu garšas nemanāmi saplūst ar kardamona, vaniļas un burbonu mājieniem. Ēdiet to taisni vai papildiniet to ar kādu krēmīgu vaniļas saldējumu, lai ārstētu kārumu.
Iegūstiet recepti: Ķiršu zemeņu streusel kūka
Ar. Cherry Chocolate Chip enerģijas bumbiņas
Šīs enerģijas bumbiņas, kas nesatur lipekli. Fit Mitt virtuves recepte prasa veselīgas sastāvdaļas, piemēram, velmētas auzas, chia sēklas, neapstrādātu medu un krēmīgu riekstu sviestu. Rullēts ar dažiem mini šokolādes skaidiņām, žāvētiem ķiršiem un kanēļa domuzīmi, un jums ir viegla, uzkodu uz vietas, lai atnestu gandrīz visur. Apmainiet medu ar brūnu rīsu sīrupu, lai iegūtu vegānam draudzīgu alternatīvu.
Iegūstiet recepti: Ķiršu šokolādes enerģijas bumbiņas
Plkst. Saldais ķiršu šokolādes chia pudiņš
Neļaujiet šīs šokolādes pudiņa receptes izskatam, kas jums ir-tas ir noslogots ar barības vielām. Sākot no saldajiem ķiršiem, kas palīdz ar iekaisumu un miega regulēšanu, līdz šķiedrām draudzīgai chia, šis dekadentais Emīlijas ēdienu deserts jums patiesībā ir labs jums. Pātaga piens, piens, chia sēklas un kakao pulveris kopā, pirms ļauj tam sēdēt divas stundas. Kad tas ir atdzesēts, pievienojiet savus saldos ķiršus un izbaudiet.
Iegūstiet recepti: Saldais ķiršu šokolādes chia pudiņš
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
