7 Veselīgas slavu apstiprinātas kustības, lai jūs izslēgtu no jūsu dēļu riesta

7 Veselīgas slavu apstiprinātas kustības, lai jūs izslēgtu no jūsu dēļu riesta

Power Ball - Ellie Goulding

Lai iegūtu īpaši smagu treniņu, Powerhouse Singer (OH un Running Junkie) apvieno zāļu bumbas izlēcienu zem vienas rokas ar vienas rokas push-up… jā, kamēr viņa slīdē. Gatavs to izmēģināt?!

Un mazliet vairāk fitnesa intel no slavenākajām sporta zāles sejām: Dženifera Anistona zvēr ar ģēnija treniņu-detox kombo, Gisele koncentrējas uz viņas elpošanu, un Dženifera Lawrence piešķir vienlīdzīgu uzmanību veselīgam uzturam un laikam kopā ar treneri ar treneri.