75% cilvēku izlaiž šo ādas aprūpes soli, un Derms saka, ka tas ir vissvarīgākais

Laipni lūdzam “Dārgā Dermā”, mūsu pavisam jaunā sērijā, kurā dermatologs Mona Gohara, MD dalās ar nopietnu ādas kopšanas realitāti. Katrā epizodē viņa atbildēs.

Ja jūs katru dienu ievietojat sauļošanās līdzekli, apsveicu. Jūs esat starp 25 procentiem cilvēku, kuri ir patiesībā Pēc padomiem, ko katrs dermatologs jums sniegs, saskaņā ar tiešsaistes ādas aprūpes aptaujas datiem. Kas attiecas uz visiem pārējiem, labi, mums ir jārunā.

Jaunākajā Well+Good epizodē Dārgais Derms, Mona Gohara, MD, dēlis sertificēts dermatologs paskaidro, kāpēc ir kritiski svarīgi, lai mēs visi katru dzīves dienu valkātu sauļošanās līdzekli: vairāk nekā 95 procenti no novecošanās pazīmēm nāk no saules. Un kā viņa ļauj mums zināt skaļi un skaidri, nav absolūti nekāda iemesla izlaist šo kritisko soli, jo visiem ir ideāls produkts.

Ja izlemjat kas Sauļošanās jums katru dienu vajadzētu slīdēt ir tas, kas jūs kavē no regulāras lietošanas, DR. Gohara ir tevi pārklājusi. Pēc viņas teiktā, tirgus ķīmiskajā vielā ir divu veidu SPF, kas absorbē ādā un bloķē UV starus, un minerālu, kas veido fizisku barjeru uz ādas un atlec no saules stariem. Un karsts padoms: ja jums ir pūtītes, vislabākais SPF jums būs savādāk nekā labākais SPF kādam ar, teiksim, Rosacea (apskatiet visu iepriekš minēto video sadalījumu, lai atrastu jūsu ideālo atbilstību).

Vissvarīgākais, kas jums jāzina, izvēloties sauļošanās līdzekli? "Jūs nevarat izmantot Tinder pieeju," saka Dr. Gohara. "Nelieciet to, kas labi smaržo vai izskatās labi, vai arī jums patīk tas, kā tas ir iesaiņots, jo šīs attiecības neturpināsies. Tā vietā veltiet laiku, lai iepazītu produktus. Pārliecinieties, ka tas iederas jūsu dzīvesveidā, jo tie ir produkti, kurus izmantosit katru dienu, un tas kļūs par skaistām, ilgstošām attiecībām."Lūk, lai nekad vairs nepeliktu pa kreisi uz SPF.

Vēlaties vairāk par Monas prātu aizraujošajām skaistumkopšanas zināšanām? Pārbaudiet šeit esošo sastāvdaļu, kuru viņa sauc par ādas aprūpes “mazo melno briesmu”, un neaizmirstiet abonēt labi+Good's YouTube kanālu, lai saņemtu visu veidu labsajūtas padomus tieši Yuor Feed.