Paduses detoxes ir visas dusmas, bet vai tie tiešām * strādā? Lūk, kas derēm jāsaka

Aizsērējušās paduses poras ir ienaidnieks #1 svaigi smaržojošām bedrēm

Lai saprastu, kāpēc jums varētu būt nepieciešams padušu detox, vispirms ir svarīgi saprast, kas notiek ar jūsu porām, kad jūs regulāri lietojat alumīnija bāzes dezodorantu . "Laika gaitā sviedri, netīrumi, eļļa un antiperspirants var uzkrāties paduses zonā," skaidro DR. Džošua Zeišners, Ņujorkā dzīvojošais dermatologs. "Dažos gadījumos tas var izraisīt kairinājumu, iekaisumu un ādas barjeras traucējumus. Daži uzskata, ka tas var arī mainīt ādas mikrobiomu zem rokām, kas var tikt traucēts, kad ādas barjera kļūst iekaisusi, izraisot aizaugšanu no īpašām baktēriju formām."

Citiem vārdiem sakot, aizsērējot paduses poras ar alumīniju (kas ir burtiski Kā antiperspiranti strādā, lai apturētu sviedru) var sajaukt ar to, kā jūs svīstat, kur nonāk paduses detoxes.

Kas ir paduses detox?

Paturot to prātā, visa paduses detox ideja ir notīrīt visu, kas varētu aizsērēt paduses poras. Būtībā process dod teritorijai iespēju atbrīvoties no visa tvertnes, kas tur uzkrājas, it īpaši, ja katru dienu velkat ar dezodorantu. "Daži cilvēki uzskata, ka alumīnija bāzes antiperspirant lietošanas pārtraukšana var dot paduses iespēju no ādas iztīrīt sviedrus, netīrumus, eļļu un pretsviedru atliekas," viņš saka, ka viņš saka, ka viņš saka, "viņš saka. "Tas ļauj ādas barjerai sevi labot un mikrobiomu atjaunot sevi veselīgā stāvoklī.

“Ja jūs pārtraucat lietot alumīniju, sāls bāzes antiperspirantus, jūsu āda laika gaitā dabiski izdalīs alumīniju no sviedru dziedzeriem,” saka DR. Zeičners. Plus, kā Angela Ballarda, reģistrēta medmāsa un komunikāciju direktore, pedagoģe un aizstāvība Starptautiskajā hiperhidrozes biedrībā, atzīmē, ka sviedru dziedzeri faktiski nav efektīvs veids, kā noņemt toksīnus no ķermeņa. “Sviedru dziedzeri atrodas jūsu ādā un nav savienoti ar ķermeņa izelpošanas sistēmām-jums ir jūsu nieres, aknas, plaušas un gremošanas sistēma,” viņa saka, piebilstot, ka veselīga uztura uzturēšana, vingrošana un hidratācija un hidratācija ir labākais veids, kā pareizi darboties orgāni (un optimāli smaržot).

Pusmu detox process vispirms ir saistīts. Pēc tam, lai procesu padarītu efektīvāku (un mazāk smirdīgu), varat mēģināt pievienot noteiktus detoksicējošus produktus un sastāvdaļas savā rutīnā uz zemāk esošo.

Vai paduses detoxes darbojas?

"Ja jūs veicat Detox uz padusēm, tad jums būs mazāk sviedru, un sviedri nesmaržo tik slikti, jo baktērijas nepieaugs," saka Debbi Burnes, dabas skaistumkopšanas eksperts un Sumbody ādas kopšanas dibinātājs. "Baktēriju augšana ir tas, kas izraisa smaržu, un tas notiek, ja jūsu poras ir aizsērējušas sperspirācijas."Dr. Zeišners piebilst, ka, lai arī ir baktērijas, kas dzīvo uz jūsu ādas neatkarīgi no tā, "baktērijas zem rokām, kas pazīstamas kā Corynebacterium, sadala sviedrus un veicina ķermeņa smakas attīstību", viņš saka.

Tātad, vai mūsu ķermeņi tiešām var pielāgot nūjas un rullīšus? Saskaņā ar pētījumu, tā ir iespēja. Kā rāda viens pētījums, parasti dezodorantu un antiperspirantu lietotāji, kuri pārtrauca lietošanu divas dienas vai vairāk izdalījās daudz vairāk Staphylococcus hominis (Baktērijas, kuras cits pētījums tika noteikts kā viena no smirdīgākajām, kas savulaik sadalīta pie ādas) nekā tās, kuras regulāri nenēsāja dezodorantu vai antiperspirant. Turklāt tika konstatēts, ka lietotāju grupai, kas nav deodorējoši, ir bedrēs, kurās dominē Corynebacterium, cita veida baktērijas, kas nepārsniedz smirdoņu sarakstu.

Kā mājās izdarīt ābolu sidra etiķa paduses detoksiku

Viena no labākajām sastāvdaļām, lai detoksikētu paduses. To var apvienot ar citiem aktīviem, lai palielinātu tā smirdošo efektivitāti.

ACV un cepamā soda: Viens no veidiem, kā jūs varat bungot savu ACV paduses detox, ir vēl viena hack cienīga sastāvdaļa, cepamā soda. "Jūs varat izmantot ābolu sidra etiķa, ūdens un cepamo soda," saka Burness.

ACV un kokogles: Lai palielinātu vēl vairāk par jūsu paduses porām, Burnes saka, ka jūs varat izmantot iepriekš minētās trīs sastāvdaļas ar Dažas kokogles. "Vienkārši pārliecinieties, ka šiem vienmēr neizmantojat pilna stipruma ābolu sidra etiķi, kas atšķaida ar ūdeni," viņa saka. "Galvenais ir veikt trīs daļas ūdeni katrai daļai ACV."

ACV un māls: Ja jūs izmantojat ACV un bentonīta mālu, varat izveidot pastu, ko noslaucīt uz padusēm apmēram 20 minūtes divas dienas taisni, tad jums ir labi iet.

Kas notika, kad es izmēģināju paduses detox

Par savu pāreju no antiperspirant uz nereāliju dezodorantu, es izvēlējos ielēkt ar sagatavotu paduses detox produktu, kuru es varētu pasūtīt tiešsaistē, neveicot ķīmiķi. Kaia Naturals Takesumi Detox Stick (24 USD) ir tā sauktais “detox” dezodorants, kas paredzēts izmantot kā veidu, kā atbrīvot sevi no parastajiem antiperspirantiem. Formula ar bambusa kokoglēm un aktivizēto kokogli ir paredzēta, lai palīdzētu stimjē smakas kontrolei. Izmantojiet šo nūju 30 dienas, lai palīdzētu apslāpēt smaku izraisošo baktēriju steigu, kas skar jūsu bedrēs, kad pārtraucat blīvējuma pievienošanu ar tradicionālo antiperspirant. Pēc apmēram mēneša laika jūsu ķermenis pašregulēs un radīs mazāk smirdīgu.

Atšķirībā no antiperspirantiem, tas neaizslēdz sviedru no virsmas, bet tas nenozīmē, ka tas nevar palīdzēt samazināt ķermeņa smaku. Tas ir tāpēc, ka pati sviedri (izdalīti no ecrine dziedzeriem) nesa smaku, skaidro Ballards. "Ķermeņa smaka rodas, kad baktērijas, kas dabiski atrodamas uz mūsu ādas, mūsu sviedros sadala vielas, izraisot šo raksturīgo smaržu," viņa saka. Kas attiecas uz to, kāpēc jūsu paduses ir vairāk neērtas nekā citas ķermeņa daļas? Smaržās slepenie apokrīnie dziedzeri satur olbaltumvielu, kas ir šī sadalījuma atslēga, kā rezultātā rodas bailīgā smarža.

Patiešām, kad es mēnesi izmēģināju nūju, šķiet, ka tas daudz nepalīdzēja smirdēšanas nodaļā dažās nedēļās-ja kaut kas, tas smaržoja pēc tā, ka es būtu atpakaļ, it īpaši pirmajā nedēļā, kad mana ķermeņa smaka šķita asāks nekā jebkad agrāk. Es sāku domāt, vai es gaidu pārāk daudz.

Es tur karājos ar savu eksperimentu, cerot, ka, atvieglojot tradicionālo dziedzeru, plūstošus antiperspirantus var radīt mazāka ķermeņa smaka. Un dienās, kad manas paduses šķita īpaši bruto, es papildināju savu jauno Takesumi nūju lietošanu ar citu produktu, kas paredzēts, lai palīdzētu pārejošām bedrēm: Lavanila Veselīgā paduses detox maska ​​(26 USD), suka uz maskas-taisnība, paduses maska.

Vai bija mazliet dīvaini notīrīt kokogles masku uz maniem paduses? Absolūti. Bet vai tas tiešām varētu izvilkt alumīnija un piemaisījumu uzkrāšanos bedrēs, kā solīts? To ir nedaudz grūtāk piespraust.

Maska darīja Šķiet, ka manām padusēm ir tīrs šīferis, pateicoties tās ādai paredzētajai formulai. “Šajā maskā ir ādas nomierinošu un mitrinošu sastāvdaļu kombinācija,” atzīmē Zeišners. “Plus, kokogles un māls var palīdzēt samazināt iekaisumu un absorbēt lieko eļļu un netīrumus no ādas virsmas.”

Līdz ceturtās nedēļas beigām manā paduses eksperimentā es priecājos ziņot, ka pārmērīgi sviedri un smird, ko piedzīvoju pirmajā un otrajā nedēļā. I now toggle between reaching for Vapour AER Next Level Deodorant ($19), which is effective and smells lovely, thanks to a blend of essential oils, and the baking soda-free Agent Nateur Holi(stick) Sensitive Deodorant, ($21), which nepadara manas paduses sarkanas, kā to dara daži tīri dezodoranti. Bet atšķirībā no tad, kad es lietoju parasto antiperspirant, es ievēroju, ka tagad varu doties dienā, ja nav jāpiesakās, ja nepieciešams, jo maniem padusēm vienkārši šķiet, ka vairs tik daudz smirdēs.

Jā, es joprojām esmu nosvīdis, un diemžēl es neesmu atradis izeju no dezodoranta lietošanas (meitene var sapņot). Bet es esmu diezgan psihisks par to, ka esmu apmeties mazāk smieklīgā stāvoklī. Un, ja man gadās optimizēt savu veselību, nepiemērojot pretrunīgi vērtētās sastāvdaļas, piemēram, alumīniju, manai ādai? Nu, arī tas ir diezgan jauki.

Lai iegūtu vairāk skaistumkopšanas intel no mūsu redaktoriem, sekojiet labi+Good's Fineprint Instagram kontā ar visiem obligātajiem padomiem un trikiem.