8 Ceptas auzu pārslu receptes, kuru vērts izkāpt no gultas

Rādītājs. Vienkārši ceptas auzu pārslas

Ja jūs meklējat super vienkāršu ceptu auzu pārslu recepti, šī droša formula jums nekad neizdosies. Jūs varat arī apmainīties ar to, kuras sastāvdaļas jums ir uz rokas.

Sastāvdaļas
Mandeļu piens (vai izvēlētais alt-milk)
Saldētas jauktas ogas
Sasmalcināti rieksti, piemēram, sagrieztas mandeles
Auzu pārslas

Viens. Sajauciet auzas, mandeļu pienu un riekstus.
Rādītājs. Ieeļļojiet pannai līdzīgam kastroles traukam un novietojiet ogas apakšā.
3. Slājiet auzu/mandeļu piena/riekstu maisījumu virsū un pēc tam apmēram 30 minūtes cepiet 350 ° F.

3. Cepts banāns un melleņu auzu pārslu

Banānu un melleņu kombo šajā ceptajā auzu pārslu receptē no Ella Mills of Deliciously Ella ir pilnīgi salda. Tas satur arī valriekstus, saulespuķu sēklas un kanēli.

Iegūstiet recepti: Cepts banāns un melleņu auzu pārslu

4. Cepti auzu pārslu stieņi

Šajā receptē tas viss ir. "Tas ir kā sajaukums starp bļodu auzu pārslu, smalkmaizīti un auzu kūku," raksta Nicki Sizemore no Scratch Fast ātri. "Viņi ir pārnēsājami, no ārpuses zeltaini, mīksti centrā un neatvairāmi saldi."

Iegūstiet recepti: Cepti auzu pārslu stieņi

5. Zemesriekstu sviests un želeja cepta auzu pārslas

Paņemiet savu mīlestību pret PB & JS uz nākamo līmeni ar šo cepto auzu pārslu versiju, kas garšo tāpat kā sviestmaize… bet labāka.

Iegūstiet recepti: Zemesriekstu sviests un želeja cepta auzu pārslas

Ar. Ābolu vegāns cepts auzu pārslas

Vai jūs varat pārspēt pamodoties līdz mājīgai ceptai auzu pārslai, kas ir ielādēta ar āboliem, sildošu kanēļa un rozīnēm? Nēsts.

Iegūstiet recepti: Ābolu vegāns cepts auzu pārslas

Plkst. Burkānu kūka cepta auzu pārsla

Klausieties, burkānu kūku fani, jo tas jums ir paredzēts. Šī recepte ir piekrauta ar sasmalcinātiem burkāniem, valriekstiem, kļavu sīrupu, garšvielām un piena pienu, lai sniegtu jums desertu līdzīgas brokastis.

Iegūstiet recepti: Burkānu kūka cepta auzu pārsla

8. Ķirbja cepta auzu pārsla

Šis ķirbju ceptais auzu pārslu nav tikai ideāls kritumam. Pēc garšas iegūšanas jūs to vēlēsities baudīt visu gadu.

Iegūstiet recepti: Ķirbja cepta auzu pārsla

Cik svarīgas ir brokastis, tiešām? RD atbildes:

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.