8 Izmēģināti un patiesi stresa mazināšanas produkti, lai saglabātu mieru katrā situācijā
Lieliski, ja: Jūs meklējat jaunu miega rutīnu, jums ir nosliece uz spriedzes galvassāpēm.
3. NUE CO funkcionālais aromāts, USD 30
Izmantojot zaļā kardamona, varavīksnenes, Palo Santo un Cilantro kombināciju, šī funkcionālā frangrance smarža tika īpaši izstrādāta, lai pazeminātu kortizola līmeni. Jūs zināt kortizolu, labi? Stresa hormons, kas bieži ir vainīgs, lai jūs virzītu pa sienu? Cilvēki to zvēr: Saskaņā ar Nue Co pētījumu 96 procenti cilvēku pēc smaržas šņaukšanas bija mierīgāki, un 93 procenti ieteiktu to izmantot kā stresa palīglīdzekli.
Lieliski, ja: Jūs dodat priekšroku muskusa smaržām, nevis augļiem, jums nav nekādas kvalitātes, kas publiski veic šņaukšanas pārbaudi, jūs vadāt lielas sanāksmes, nēsāt mazas rokassomas un jums ir nepieciešams kaut kas patiešām satverams un go.
4. Sulīgs miegains ķermeņa losjons, 10 USD+
Lush ir balstīts uz šo losjonu bezmiega slimniekiem ar veselu miegainu kapsulu kolekciju, kurā ietilpst dušas želeja, bāra ziepes utt. Es regulāri iesaku losjonu, jūs zināt, ikviens, kurš klausīsies. Un kā kāds, kurš savāc miega hakusus, piemēram, Pokémon kartes, jūs varat man uzticēties, kad es saku, ka šis losjons ir mans pikaču, tieši man blakus, kad mans prāts sāk sacīkstes. Parasti es to berzēšu virs rokām un krūtīm, kad vēlu vakara trauksme klauvē pie manām durvīm. Lavanda ir acīmredzama spēka spēlētāja sastāvdaļa šajā maisījumā, bet kakao sviests un tonka arī ir pelnījuši godājamo pieminēšanu.
Lieliski, ja: Stresa bezmiegs jums ir tikai vidējā otrdiena.
5. Viļņu meditācijas spilvens, 199 USD
Vēlas justies ne tikai stresa stāvoklī, bet arī pilnīgi sapņainu? Nu, viļņu meditācijas spilvens ir šeit, lai jūs aizvestu šajā ceļojumā. Šī ierīce ir balstīta uz ritmu, kas nozīmē, ka jūs gulējat ergonomiski izstrādātā ķermeņa spilvenā, jūs izvēlaties meditācijas celiņu, un tā vibrē pieredzei. Un, kad viens darbinieks tam iedeva testa skrējienu, viņa un izbrīnījās par to, kā jūs "izkausē skaņā."Tātad, um, lūdzu, ejiet pa austiņām!
Lieliski, ja: Tu vienmēr Atrodiet laiku kalendārā, lai meditētu, un šis laiks ir pēc darba stundām, kad jūs varat ērti un pārliecinoši sapinēt.
Ar. Galvas ādas masiera rīks, 7 USD
Es esmu ļoti, ļoti liels atbalsts tam, ko es saucu par “galvas skandāliem”, un draugs, es varu jums pateikt, ka es labi izmantoju šo rīku. Tas padara ļoti saldu ganāmpulka pildītāju un ir kaut kas, ko es izmantoju, kad manas smadzenes ir apceptas, un es nevaru tikai importēt kādu, lai mīlētu matus un man pateiktu, ka viss būs kārtībā. Turklāt reāli pētījumi rāda, ka laba galvas ādas masāža var samazināt stresa līmeni, tāpēc nekautrējieties iegādāties vienu sev un vienu savam tikpat stresainajam draugam.
Lieliski, ja: Jūsu iecienītākā matu griezuma iegūšana ir tad, kad kāds jūs šampūni, un jūs visi par smadzeņu orgasmiem jāgūst no ASMR videoklipiem. 
Plkst. CVS lavandas dzirkstošo tvaiku tabletes, USD 5
Atkal lavanda ir aromātiska spēka atskaņotājs, kad runa ir par stresa mazināšanu, un vannas bumbas ir glīts, putojošs veids, kā atvieglot ikdienas satraukumu. Bet ko tad, ja jūs, piemēram, es un tāpat kā daudzi no mums šeit, nav svētīti ar vannu? Ievadiet: šīs lavandas dzirkstošās tvaika tabletes, viegli pieejamas vietējā CVS un gatavas pārveidot savu mazo dušu debesu dzen pilī ar nopietnām Provansas vibrācijām. (Varbūt pēc tam, kad esat notīrījis javas no flīzēm, tas ir.)
Lieliski, ja: Jums ir CVS lojalitātes karte un apmēram 5 bezmaksas pieejamās minūtes dušai pirms liela laika pasākuma.
8. Padziļinājums dzirkstošais ūdens, kas uzpūsts ar kaņepju ekstraktu un adaptogēniem, 40 USD (astoņi iepakojums)
Varbūt jūs esat redzējis šīs aicinošās pasteļbannas vietējā pārtikas preču veikalā vai augstākā līmeņa tirgū. Nu, ja cenu zīme kavētu jūs no mēģinājuma, šeit ir pārskats, kas varētu likt jums vismaz vienu reizi apsvērt iespēju izlobīties: lai gan es nevaru precīzi precīzi precīzi noteikt, kāpēc, es esmu tik padziļinājumā. Katru reizi, kad mana dzīve jūtas kā spirālveida, un es vēlos sevi centrēt, neizplatot savu bāru ratiņu krājumus, tas ir mans dzēriens. Visas garšas ir jautras, bet granātābolu hibiscus ir mans mūžīgais mīļākais.
Lieliski, ja: Jūs domājat par glāzi vīna ar savu izvēlēto Netflix saturu, taču interesē kaut kas, kas, iespējams, neietekmē jūsu miega spēli.
Pārpildīts pārpildītā telpā? Lifts? Lobija? Lūk, kā piekļūt personīgajai atiestatīšanas pogai, kad jūs praktiski glitt. Un šeit ir tas, kā finanšu profesionālis ierosina nomierināt ar naudu saistīto "svētku stresu" brīvdienās (un arī visu laiku).
