80% sieviešu ir “pārāk tauks”, bet ko tas nozīmē?

Tātad, ja jums kādreiz bija nepieciešams cits iemesls, lai mestos jūsu mērogā, tas ir tas (bet jūs, iespējams, vēlaties saglabāt šo mērlentes mērījumu uz rokas).

Svars var būt smalka un mulsinoša lieta. Lūk, ko zināt par to, kā Jūsu mikrobioms varētu sabotēt jūsu svara mērķus, Kāpēc kaloriju skaitīšana var būt bezjēdzīga, un Kāpēc vingrinājumi precīzi neizraisa svara zudumu.