9 Nozīmīgi veidi, kā iemūžināt vasaras saulgriežu maģiju, saskaņā ar labsajūtas profesionāļiem

Rādītājs. Atvēliet laiku pašrefleksijai

“Intelektuāli es zinu, ka vasaras saulgrieži ir gada vidus. Bet tas man vienmēr ir izjutis kā spēcīgas izaugsmes sezonas sākums-mazliet kā lecot no ūdenskrituma malas, ”saka Mišela Pellizzon, sieviešu tīkla OH holistikas dibinātāja. “Vasara un rudens jūtas tā, it kā viņi tik ātri pārvietojas. Saulgrieži vienmēr ir jutuši kā sākuma zvanu sacensību sākumā. Laiks rakt un nokļūt.”

Un rakšana, Pellizzon saka, sākas ar to, ka labi apskatītu sevi. “Nav nekas vairāk spēcinošāks par izpratni un patiesi redzēt, kur atrodaties, un atzīt to, kas jums, iespējams, būs jāiemācās vai mainās, lai attīstītu vēlamo veidu,” viņa saka. “Tas ir tāpat kā tad, kad jūs beidzot apsēžaties, lai paskatītos, kā jūs sākat atmaksāt šo kredītkarti no koledžas: ​​sākumā tā ir biedējoša un drausmīga, bet līdz beigām pieejama un pārvaldāma. Tas nav tik atšķirīgs ar personīgo attīstību. Novērtējiet to, kur atrodaties, kas jums klājas labi, tas, kas jums neveicas tik labi, veiciet zarnu pārbaudi, lai redzētu, vai šīs idejas ir patiesas, un pēc tam sāciet darīt nepieciešamo darbu, lai izlīdzinātu.”

3. Meditēt

Citrine atzīmē, ka saulgrieži ir spēcīgs laiks, lai “pieskaņotos ceremoniālākai frekvencei… kaut kas, kas atbalsta meditatīvu, iemiesotu, atvērtu un priecīgu stāvokli.”

Gordons iesaka saules meditāciju, lai palīdzētu jums projicēt tās pašas labās vibrācijas, kuras jūs jūtat no vides. "Šī ir iekšējās saules meditācija, lai paplašinātu jūsu mirdzumu," viņa saka. “Iedomājieties un sajustiet starojošu sauli jūsu ķermeņa saules pinumā. Redzēt starus, kas spīd vienādi un visapkārt. Elpot un iziet no šiem stariem, kas tevi ieskauj.”

4. Sazinieties ar savu kopienu

Vairāk ekstraverts? Saulgrieži arī sniedz lielisku iespēju sazināties ar citiem. “Vasaras saulgrieži ir gaismas festivāls, sevis enerģijas atdzimšana un iesaistīšanās lielākā izpratnē par spēku sabiedrībā un dienestā,” saka Šaman Dureks, trešās paaudzes šamanis un gara hakeris. “Šamaniski, tā ir dziļāka mērķa pamošanās [un] par jūsu attiecībām ar visām lietām.”

“Tas ir laiks, kad var attīstīties pašaprūpe, apmācība, radošums un nodomi,” piebilst Yunuen Rhi, Isuini Martial Healing Arts dibinātājs un instruktors. “Kad raža zied, arī sirdij vajadzētu ziedēt un paplašināties”, lai paplašinātu ārpus sevis.

5. Rotaļlieta!

“Visas astroloģiskās nozīmes malā, [saulgrieži] uz visiem laikiem man uz visiem laikiem parādīs svaigi no skolas, kas ir gada sākums, vasaras nometnes bērnišķīgā enerģija, kas ir iespiesta manā dvēselē,” saka Elizabete Kott, populārās labsajūtas Podcast līdzīpašnieks Tas ir tik retrogrāds. “Šis laika brīdis ir patīkama iespēja spēlēt prioritāti. Padomājiet: kāda ir mana pieaugušā vasaras nometnes versija? Šajā procesā meklējiet kaut ko jaunu, atlaidiet nepieciešamību plānot, vadīt ar spontanitāti ... jūs tagad, vasaras sīkumi!”

Hall nevarēja vienoties vairāk. “Esi spontāns un svinēt,” viņa saka. “Pavadiet laiku kopā ar cilvēkiem, kuri jūsos izceļ bērnišķīgas, rosīgas īpašības un patiešām iesaistās pasaulē ārpus jūsu mājas, grafika un kārtības robežām.”

Ar. Uzlādējiet savus kristālus un zvaniet maģijā

“Jaunās saulgriežu iespējas, kas sajauktas ar netiešu atvieglotu darba grafiku, kā arī tie, kas saules apspīdēti vasaras naktis-vienmēr dod iespēju piezvanīt kādai maģijai!”Saka Kots.

Un kādi ir pagānu iedvesmoti svētki bez veselīgas woo-woo vibrācijas devas? “Es izņemšu visus savus kristālus, iemērc tos sāls, ļautu viņiem uzlādēt mēness gaismā un iestatīt savus nodomus ap to,” saka Seane Corn, jogas skolotāja, aktīviste, Off the paklāja dibinātājs pasaulē. “Tādā veidā viņi kļūst vairāk kā talismani vai atgādinājumi, kas ir uzlādēti ar enerģiju. Piemēram, es uzlādēšu dūmakainu kvarcu par iezemēšanu, par palikšanu savā ķermenī… katru reizi, kad turu šo dūmakaino kvarcu, tas nav pats kvarcs, kas mani vedīs dziedināšanā. Tas ir paredzēts nodoms un šī nodoma vibrācija, kas man atgādinās, kas ir svarīgs, un tas pabaros manu dvēseli.”

Šamanis Dureks pievieno savu kristālu sarakstu, lai savlaicīgi izņemtu saulgriežus: “Labākie akmeņi šajā laikā ir citrīns, siltums un prieks; granāts, par aizraušanos un enerģiju; Karnelian, lai ņemtu saules enerģiju ķermenī; un Tīģera acs, lai radītu spēku un motivāciju.”

Plkst. Atbloķējiet savu radošumu

Šajā gada laikā jūsu dvēsele alkst radošumu tā, kā jūsu ķermenis alkst. "Es uzskatu, ka vasarā ir noteikts maģijas veids, kas kaut kā dod mums atļauju paplašināt savu domāšanu un radošumu," saka Pellizzon. “Mēs daudz biežāk apmeklēsim muzejus, paņemsim atvaļinājumus, dodamies piedzīvojumos un dodamies prom, lai vasarā varētu radīt“ pieredzi ”, jo mēs iegūstam radošuma dēļ.”

8. Sāciet sapņu žurnālu

Ja jūs zaudējat radošo inspo, Pellizzon saka, lai sāktu ar “mēs visi sapņojam katru nakti!-Un labākais veids, kā atcerēties mūsu sapņus, ir sākt atstāt piezīmju grāmatiņu pie mūsu gultas malas un vienkārši nolemt atcerēties, ”viņa saka. “Pierakstiet to, ko atceraties, tiklīdz pamodāties, un piešķiriet savam sapnim zinošu izskatu. Apsoliet, kad jūs to darīsit.”

Regulāra žurnāla saglabāšana var arī palīdzēt noteikt nodomu nākamajiem mēnešiem, saka Hall Taylor. “Pārdomājiet pēdējās divas gada ziemas un pavasara sezonas-un to, ko esat kultivējis. Kas ir paredzēts nogatavošanās, uzplaukumam, izvērsies nākamajā sezonā?”

9. Beidziet dienu ar saules rituālu

Šamanam Durekam ir kopīgs rituāls par jaunās sezonas spēku, enerģiju un * jautrību *.

Viens. Uzzīmējiet apli un punktu centrā, lai attēlotu sauli.
Rādītājs. Ievietojiet četras sveces katrā apļa virzienā.
3. Seja uz dienvidiem. Aiz jums, uz ziemeļiem, novietojiet visu, no kura jūs ejat prom. Tos var pierakstīt vai attēlot objektos.
4. Jūsu priekšā, virzienā uz dienvidiem, novietojiet visu, kas savienojas ar jums pie varas.
5. Pa kreisi no jums austrumos novietojiet visu, ko vēlaties iemācīties, un izpausties savā dzīvē.
Ar. Kad visi priekšmeti ir vietā, jūs iededzināsit sveces ziemeļu, dienvidu, rietumu, tad austrumu secībā.
Plkst. Pēc tam, kad tie ir izgaismoti, sakiet šos vārdus: “Saules spēks, mēs tagad esam viens, spīdiet visu, kas nāk, atlaidiet visu, kas tiek darīts, tagad ienesiet jautrību visiem.”

Lai gan jūs noteikti varat veikt rituālu solo, Shaman Durek saka, jo vairāk, jo vairāk. "Īpaši patīkami, ka, lai aizvērtu rituālu, ir sapulce ar draugiem, mūziku, dejām un brīnišķīgiem veselīgiem svētkiem," viņš saka. Tāpēc dodieties uz priekšu, zvaniet uz savu sieviešu loku un ļaujiet savvaļas rumpus sākt.

Saglabājiet labās vibrācijas visas vasaras garumā. Sāciet ar nodot dienu, kurā atjaunojas pašaprūpe, pēc tam rezervējiet atpūtai vēl vairāk sevis atklāšanas.