Zābaki var izraisīt lielus bojājumus jūsu kājām, ja jums ir nepieciešams arkas atbalsts-tie ir podiatru apstiprināti
Diemžēl augstas arkas var padarīt jūsu kājas jutīgas pret tādām problēmām kā plantāra fascīts, ko raksturo sāpes un iekaisums pēdas apakšā. “Nepareizas kurpes var izraisīt plantāra fascītu, aka sāpju heel, vidējās pēdas nestabilitāte, aka, arkas sāpes un Ahileja tendinīts, aka, kāju potīte,” saka Najwa Javed, DPM un E'mar Italy dibinātājs. Perkins piebilst: “Pacienti būs arī ar kājām uz pēdas bumbiņas, un viņi var arī attīstīties Hammertoes.”
Kaut arī ir tādas iespējas kā ortopēdiski ieliktņi, varat arī vienkārši meklēt zābakus ar arkas atbalstu un pareizu polsterēšanu. Perkins saka, lai uzmanība būtu izturīga zābaki ar papēža pacēlāju vai ķīli. "Jo plašāks papēdis, jo labāk par paaugstinātu stabilitāti," viņa saka. “Es ieteiktu papēžus ne vairāk kā četras collas. Mestes-up zābaki ir lieliski, jo ir lielāka iespēja potīšu atbalstam. Ar papēdi, kas paredzēts ar papēdi vai ķīli.Tikmēr viņa saka, lai izvairītos no stiliem, kas ir pilnīgi plakani, jo tie nepiedāvā atbalstu augstām arkām.
Kopumā Javed saka, lai meklētu apavus ar trim galvenajām funkcijām: vienīgajai jābūt daļēji stīvai; Tam vajadzētu būt vismaz viena collas papēža skaitītājam, jo paaugstinātais papēdis var palīdzēt samazināt arkas celmu; un tam vajadzētu būt daļēji ripīgam arkas kontaktam. “Ikviena kurpe, kurai ir stīvs materiāls gar arku. Pārāk daudz pronācijas var izraisīt smagu arku sabrukumu un izraisīt daudzus jautājumus.
Pievieno dr. Ashley Lee, DPM, no Ziemeļilinoisas pēdas un potīšu speciālistiem, savukārt labiem zābakiem vajadzētu būt stingrai zolei, kas arkā nav viegli saliekama, jums joprojām vajadzētu būt iespējai norādīt un saliekt kāju.
Uz priekšu jūs atradīsit podiatru apstiprinātus zābakus, kas piedāvās atbilstošu arkas atbalstu, lai jūsu kājas varētu būt bez sāpēm, ieskaitot labākos plantāra fascīta zābakus (ja tas ir kaut kas, ar ko jūs jau nodarbojaties). Ak, un, ja ideja par šāda veida apavu nēsāšanu ir nožēlojama, Javed ir dažas labas ziņas: “Galvenais ir izmantot 80 procentus laika, lai jūs varētu valkāt citas apavu šķirnes, bet pārējie 20 procenti, un neizraisa jūsu kājas bojājumus.”(Tas vecais labais 80/20 noteikums!)
Labākie sieviešu zābaki ar arkas atbalstu
Meklē stilīgu, klasisku zābaku, kas ir dažādu krāsu iespēju (šokolāde, vintage ozola āda un taupe āda) un piedāvā atbalstu? Perkins saka, ka, lai arī papēdis ir nedaudz augsts, tas ir jauks un plašs, padarot to par vispārēju labu izvēli. Šim riecošajam papēžu zābakam ir aizmugurējais rāvējslēdzējs.
- Materiāli: āda, gumija
- Izmēri: 6-11
- Krāsas: melna, šokolāde, taupe, smilškrāsa, dabiska
Plusi:
- Aizmugures rāvējslēdzēja slēgšana.
- Slikts dizains.
- Izturīgā gumijas zole.
Mīnusi:
- Viņi ir nedaudz dārgi (lai arī mūsu sarakstā nav visdārgākie).
Šie visu laika apstākļu zābaki ir gludi, ar stepētu dizainu un ūdensizturīgu gumijas apvalku daudzpusībai. Ir neapstrādātas ādas mežģīnes, kā arī izmēra rāvējslēdzējs, lai tās būtu viegli uzvilkt un pacelties. Tie der kā kurpes, bet ir atbalsts kā zābaks, saka Dr. Svītra. Tās ir lieliska iespēja, ja arī jūs meklējat mazāk neveiklus lietus zābakus.
- Materiāli: āda vai neilons, vilna, gumija
- Izmēri: 5-12
- Krāsas: dažāds
Plusi:
- Visu laika apstākļu konstrukcija.
- Ūdensizturīga gumijas apvalks.
- Cena.
Mīnusi:
- Viņi nav stilīgākie (lai gan viņi ir vispraktiskākie).
Labākie ziemas zābaki ar arkas atbalstu
Ar pārsteidzošu sarkanu zoli šis Donna Karan Lug bagāžnieks ir obligāts jūsu ziemas vēlmju sarakstam. Pērkinss ne tikai saka, ka tam ir lielisks arkas atbalsts visā, bet arī lielisks zābaks, lai visu dienu staigātu apkārt (īpaši pilsētā vai ja jūs daudz staigājat pa ietvi). DKNY Lug Sole Chelsea bagāžniekam ir stilīgs augsts augšdaļa, kas piešķir perfektu augstumu jebkuram apģērbam, tīmekļa paneļa dizainam sānos un slēgtu kārtu. Augšdaļa ir izgatavota no 100 procentiem ādas, zole ir izgatavota no gumijas, un odere ir izstrādāta ar tīru poliuretānu.
- Materiāli: āda, gumija, poliuretāns
- Izmēri: 6-10
- Krāsas: melns, melns/sarkans
Plusi:
- Vilkme.
- Visas dienas komforts.
- Plašais apaļais purngals.
Mīnusi:
- Tie varētu būt pārāk riecoši dažām Chelsea zābaku preferencēm.
Šie pārgājiena zābaki aizsargās jūsu kājas no ārējiem elementiem, vienlaikus piedāvājot mierinājumu jūsu arkām. Tie ir jauki un viegli, kas padara tos ideālus iesaiņošanai. Un, kaut arī viņi ir gaišākā pusē, viņi joprojām piedāvā 100 g izolāciju un siltumu (pateicoties to mikrofleekas oderei un šuvēm noslēgta ūdensnecaurlaidība). Jūs arī atradīsit, ka viņi ir ļoti ērti, pateicoties viņu EVA pēdai, kas dod jums atlecošu soli. Valkājiet tos lietū vai sniega punkta ķemmīšgliemenes zole sniegs jums nepieciešamo vilci, lai apkarotu jebkura veida rupju laiku. Bonuss: tām ir arī četrās dažādās krāsās.
- Materiāli: Ūdensnecaurlaidīga zamšādas/āda, gumija
- Izmēri: 5-12
- Krāsas: melns, jūras sāls
Plusi:
- Slēptais ķīļa papēdis.
- Ērta arkas atbalsts.
- Ūdensnecaurlaidīgs dizains.
Mīnusi:
- Viņi ir mazliet dārgi.
Neatkarīgi no. Dr. Lī saka, ka šiem ūdensnecaurlaidīgajiem zābakiem sievietēm ir labs arkas atbalsts, un tie arī der kā apavi, padarot tos īpaši ērtus. Ar mākslīgās kažokādas oderi šie zābaki būs jūsu aukstā laika apavi. Tie ir piecās dažādās krāsās.
- Materiāli: āda, vilna/mākslīgā kažokāda, gumija
- Izmēri: 5-12
- Krāsas: Melns, kastaņa
Plusi:
- Ūdensnecaurlaidīgs dizains.
- Siltums.
- Ilgstošais komforts.
Mīnusi:
- Tie ir dārgi (lai gan tie ilgstoši izturēsies).
Ar atbalstošu vidusdaļu un uzlabotu vilkmi šie Kolumbijas zābaki ir gatavi visiem piedzīvojumiem sniegā un ārpus tās. Viņiem ir ūdensnecaurlaidīga ādas un tekstilizstrādājumu augšējā un ūdensnecaurlaidīgā šuvju konstrukcija, lai mitru izvestu. Un tie ir viegli un ir izolācija, lai jūsu kājas būtu siltas, nenosverot tās. Dr. Lī saka, ka viņi ir ne tikai ērti, bet arī viegli ieiet.
- Materiāli: Ūdensizturīga āda un tekstils, gumija
- Izmēri: 5-12
- Krāsas: melns, aļņi, Kordovans, jaunā plēne, slāneklis
Plusi:
- Ūdensnecaurlaidīga āda.
- Cena.
- Izolēta odere ilgstošam siltumam.
Mīnusi:
- Viņi nav stilīgākie snovs zābaki mūsu sarakstā.
Atzīsimies: staigāšana garās zeķēs un zābakos var padarīt jūsu kājas diezgan nosvīdušas. Šiem purvu zābakiem ir sviedru slīdoša tehnoloģija un smaku kontrole, lai pārliecinātos, ka jūsu kājas paliek svaigas un sausas. Viņiem ir rokturi sānos, tāpēc jums nav jācīnās, lai tos iegūtu uz kājām un no tām, un DR. Lī saka, ka ārējā zole ir stabilāka nekā citi purvu stili, kas padara tos lieliskus vilkšanai.
- Materiāli: Adīta augšdaļa, 7 mm neo-tech izolācija, mākslīgās kažokādas odere
- Izmēri: 6-12
- Krāsas: melns, pelēks
Plusi:
- Sviedru slaucīšanas tehnoloģija.
- Sānu rokturi.
- Sugas vilce.
Mīnusi:
- Tās nav daudz krāsu.
Labākie zābaki plantāra fascīta gadījumā
Kaut arī dažas no mūsu saraksta iespējām var atbalstīt zoles ar plantāra fascītu, neviena no tām nav precīzi salīdzināta ar Kuru Luna zābakiem. Šie zābaki ir īpaši izstrādāti, ņemot vērā papēža veselību, un tiem ir divu blīvuma arkas atbalsts un papēžu apkarošanas tehnoloģija ilgstošai komfortam un atbalstam. Mēs viņus mīlam, jo papildus viņu mierinājumam viņi faktiski ir paredzēti staigāšanai, padarot tos arī par labu piepilsētas zābaku.
- Materiāli: Āda
- Izmēri: 6-11
- Krāsas: Melns, valrieksts
Plusi:
- Tie ir īpaši izstrādāti, ņemot vērā papēdi.
- Divu blīvuma arkas atbalsts.
- Tīša dizains.
Mīnusi:
- Cena.
Ja jūs meklējat spļāvienu cienīgu vienīgo līdzekli, apsveriet iespēju gan ar komfortu, gan stilu. Mēs mīlam Stjuartu Veitzmanu Soho Pearl Chelsea zābaciņu. Zābaki ir izgatavoti arī no krāšņa ādas materiāla, kas izskatās un jūtas grezns, un ar laiku kļūs labāk. Turklāt tas pievieno nojautu ar radzēm ar radzēm ar radzēm.
- Materiāli: Āda, tekstils
- Izmēri: 5-9.5
- Krāsas: Melns
Plusi:
- Tas apvieno stilu un funkciju.
- Tam ir luksusa ādas augšdaļa.
- Slight Sole pievieno vilci.
Mīnusi:
- Tie ir tikai melnā krāsā.
Labākie pārgājiena zābaki ar arkas atbalstu
Ja jums patīk platformas papēdis, jūs nevarat noiet greizi ar šiem burvīgajiem Chelsea zābakiem no Sorel. Ūdensnecaurlaidīgu platformas zābakiem ir ērts bloka papēdis ar Sorela paraksta ligzdas tekstūru, lai pievienotu vilkmi un atbalstu. Gumijas zole arī pievieno stabilitātes slāni kopējam dizainam, tāpēc jūs varat viegli ietīt pa ielu, neuztraucoties par slīdēšanu vai paklupšanu, pat ja līst lietus. Turklāt šiem zābakiem ir noņemama zolīte, lai jūs varētu pievienot savu ortotiku, lai iegūtu vairāk pielāgotu komfortu.
- Materiāli: Gumija, Eva, āda
- Izmēri: 5-12
- Krāsas: Melnbalts, melns un zaļš
Plusi:
- Noņemamā zolīte.
- Paraksta vilce.
- Izturīga gumijas zole.
Mīnusi:
- Tie varētu būt pārāk gari dažām vēlmēm.
Šis bagāžnieks ir lieliski piemērots augstām arkām un lieliski piemērots cilvēkiem ar plantāra fascītu, saskaņā ar Perkinsu. "Man patīk, ka tam ir ķīlis, kas visā tās kursā atbalsta fascijas saiti," viņa saka. Bonuss: šie mikrošķiedras mežģīņu papildinājumi ir izgatavoti ar augu bāzes ziedēšanas putu zolīti, kas sniedz papildu atbalstu. Šī ķīļa papēža zole ir tas, ko jūs meklējat, kad runa ir par augstāko pacēlāju.
- Materiāli: no pārstrādātām pudelēm, kas izgatavotas no pārstrādātām pudelēm, papēdis, kas izgatavots no pārstrādātiem materiāliem
- Izmēri: Ar.5-11
- Krāsas: melna, olīva
Plusi:
- Ķīļa dizains atbalsta fascijas saiti.
- Uz augu bāzes būvniecība.
- Cena.
Mīnusi:
- Tās nav daudz krāsu.
Labākie mežģīņu zābaki ar arkas atbalstu
Šie šiks, ādas kaujas zābaki labi savienojas ar jebko, sākot no kleitām līdz džinsiem. “Vionisko zīmolu izstrādāja podiatrs un kuru apstiprināja Amerikas podiatrisko ārstu asociācija,” saka Perkins. “Ar šo zīmolu nevar noiet greizi!”Ieteicams tos ielauzt dažas stundas (mēs iesakām valkāt biezākas zeķes, lai mazliet izstieptu ādu), pirms staigāt tajās. Šī ir labākā prakse gandrīz jebkurai kurpei, bet jo īpaši ortotiskiem apaviem.
- Materiāli: no pārstrādātām pudelēm, kas izgatavotas no pārstrādātām pudelēm, papēdis, kas izgatavots no pārstrādātiem materiāliem
- Izmēri: 5-10
- Krāsas: Krēms, melns, sarkans
Plusi:
- Videi draudzīga būvniecība.
- Ilgstošais atbalsts.
- Amerikas Podiatriskās medicīnas asociācijas apstiprinājums.
Mīnusi:
- Cena.
Pārim klasisko mežģīņu zābaku, kas arī nodrošina plašu arkas atbalstu un ilgstošu komfortu, apsveriet Timberland Kinsley ūdensnecaurlaidīgos zābakus. 100 ASV dolāru zābaki lepojas ar bloka papēža dizainu, ir četras dažādās krāsās, iekļaujot šiksu pilnīgi melnu variantu un izmēru 5.5-11. Tā kā Timberland ir pazīstama ar savām darbībām, jūs varat sagaidīt tādu pašu visas dienas komfortu un izturīgu konstrukciju, bet ar stilīgāku siluetu. Mēs viņus mīlam, jo jūs varat tos viegli saģērbt uz augšu vai uz leju, un viņi ir labs risinājums birojam aukstās, lietainās dienās.
- Materiāli: Ūdensizturīga āda, tekstils
- Izmēri: 5.5-11
- Krāsas: Melns, bordo, olīvu, kvieši
Plusi:
- Ūdensnecaurlaidīga āda.
- Ērta bloka papēža dizains.
- Cenu zīme.
Mīnusi:
- Papēdis varētu būt pārāk garš, lai iegūtu dažas vēlmes.
Labākie potīšu zābaki ar arkas atbalstu
Neļaujiet sevi apmānīt ar trīs collu papēdi. Jūs nekad neuzminēsiet šiem stilīgajiem zamšādas zābaciņiem ir ortopēdisks atbalsts. Viņi ir arī izturīgi pret laikapstākļiem, pateicoties apstrādātajam zamšādas materiālam. Viegli bīdiet tos, izmantojot sānu rāvējslēdzēju, jūsu pēdas nekļūs sviedraini, jo tajā ir ievadīta zolīte ar gaisīgu zeķi.
- Materiāli: zamšādas, tekstilizstrādājums, gumija
- Izmēri: 5-11
- Krāsas: melna, olīva, taupe, īrisa
Plusi:
- Ūdensizturīga konstrukcija.
- Stilīgs dizains.
- Sānu rāvējslēdzējs.
Mīnusi:
- Papēdis ir nedaudz garš dažām vēlmēm.
Šie ir ne tikai DR. Šolla zābaki ir ērti un atbalstoši, viņi arī ilgtspējīgi izgatavoti no pārstrādātām pudelēm. Izgatavoti no Microsuedee, šie riecošie zābaki ir gludi, stilīgi, un tie ir pietiekami daudzpusīgi, lai savienotu pārī ar jebkuru ansambli.
- Materiāli: MicroSueDe vai audums, kas izgatavots no pārstrādātām pudelēm
- Izmēri: 6-11
- Krāsas: melna, šokolāde, olīva
Plusi:
- Pārstrādātie materiāli.
- Cena.
- Daudzpusība.
Mīnusi:
- Mēs vēlamies, lai būtu vairāk krāsu iespēju.
Labākie izjādes zābaki ar arkas atbalstu
Šie garie zābaki izskatīsies neticami ar legingiem vai džinsiem un piedāvā plašu atbalstu, pateicoties tā polsterētajai pēdai un Aetrex slavenajai arkas atbalstam. Šiem ādas zābakiem ir sānu zip slēgšana, lai ieslēgtu un izslēgtu.
- Materiāli: āda, sintētiskā gumija
- Izmēri: 5-10
- Krāsas: melns
Plusi:
- Polsterētā kāju bedre.
- Pirksta telpa.
- Sānu rāvējslēdzējs.
Mīnusi:
- Tie ir dārgi.
Šiem ceļgala zābakiem ir atmiņas putu zolītes, un tie ir pieejami plašākā teļa opcijā. Izgatavots no sintētiskās ādas (ieskaitot vienīgo), šī ir lieliska iespēja, ja meklējat vegānu variantu.
- Materiāli: sintētiska āda, atmiņas putas
- Izmēri: 6-11
- Krāsas: melns, brūns, viskijs
Plusi:
- Atmiņas putas zolītes.
- Vegānu celtniecība.
- Cenu zīme zem 100 USD.
Mīnusi:
- Krāsu opcijas.
Šiem garajiem zābakiem ir dubultās sprādzes divkāršai izklaidei un sānu rāvējslēdzēja slēgšana. Dr. Lī patīk šie izjādes zābaki, jo tie ir izgatavoti no mīkstas ādas, tāpēc tie nav pārāk stingri. Viņiem ir arī labs arkas atbalsts un tie ir vidēja un plaša izmēra.
- Materiāli: āda, tekstils, sintētiska zole
- Izmēri: 4.5-12, regulārs un plats teļš
- Krāsas: melns, kanēlis
Plusi:
- Sānu rāvējslēdzēja slēgšana.
- Mīkstais ādas materiāls.
- Vidēja un plaša izmēra.
Mīnusi:
- Kāju pirksti var justies pārāk šauri, lai iegūtu dažas vēlmes.
