Nevar pārtraukt ritināšanu? Varbūt ir pienācis laiks sociālo mediju pārtraukumam

Izklausās pazīstams? Šīs nedēļas epizodē Mahony un Nguyen padziļinās vainas ciklā, ko bezgalīga ritināšana var radīt. "Ja tas jums sagādā prieku, tad tā ir patiesa svarīga jūsu dzīves sastāvdaļa," saka Nguyen. “Bet es domāju, ka mēs varbūt varam ļauties pārāk daudz prieks.”

Pirms jūs deaktivizējat visus savus sociālo mediju kontus un izejat no tīkla, tomēr zināt, ka pastāv līdzsvars starp kopējo atvienojumu un pārmērīgu patēriņu.

Lai uzzinātu vairāk par to, kā atrast pareizo līdzsvaru ar sociālajiem medijiem, klausieties pilnu aplādes epizodi šeit.

Gatavs pievienoties (Podcast) sarunai? Labi+labi, mēs savas dienas pavadām, runājot un mācoties no visinteresantākajiem cilvēkiem. Reģistrējieties, lai pārliecinātos, ka nepalaidīsit garām kādu epizodi!