Vai tas varētu būt pasaules vienkāršākais strūklas aizkavēšanās izārstēšana?
“Kad jūs ejat lidmašīnā, jūs savā ķermenī izveidojat statisku lādiņu, kas palēnina mitohondriju funkciju,” skaidro Asprejs. “Citiem vārdiem sakot, jūsu ķermeņa akumulators netur arī lādiņu, jo jūs bijāt atvienots no zemes.”
Viņš turpina teikt, ka iezemēšana ir viens no veidiem, kā izmest šo statisko lādiņu un atgriezt jūsu šūnas uz enerģisku, negatīvu stāvokli. (Kas faktiski ir pozitīvs jūsu BOD-Confusing, es zinu.) Tāpēc Asprejs to uzskata par galveno viņa garā ceļojuma instrumentu komplekta sastāvdaļu. “Jūsu smadzenes darbojas labāk, ja jūsu elektriskā sistēma darbojas labāk,” viņš pasludina. Un, kad jūsu smadzenes darbojas labāk, strūklas nobīdes simptomi jūtas mazāk smagi.
Kā jūs strādājat, apdomājot ceļojuma rutīnu?
Saskaņā ar Astrey, zemūdens ir visvieglāk paveicams, kad ceļojat kaut kur pludmalē. “Sālsūdens ir ļoti vadošs, tāpēc labākais zemējums, ko varat darīt, ir staigāt basām kājām uz mitrām smiltīm vai vienkārši nokļūt jūras ūdenī,” viņš saka. Tas pats attiecas uz minerālu avotiem un sālsūdens peldbaseiniem, piebilst Sāra Līvija Szekely Braitwood, Meksikas leģendārās Rančo La Puerta Wellness Resort prezidente. Daži cilvēki izmanto sālsūdens pludiņa tvertnes, lai paveiktu darbu, bet Asprey saka, ka viņi jums nesniegs tādas pašas priekšrocības (viņu H2O nepieskaras zemes virsmai).
Jūs iegūsit līdzīgu efektu, veltot dažas minūtes uz zāles, netīrumiem un pat betonu, kas nav aizzīmogots vai apgleznots. Kamēr Brightwood praktizē, katru reizi, kad viņa bez sandalēm staigā pa Rancho La Puerta-ITS ēkām. kas notiek kā Parīzes Džeksones iecienītākais veids, kā arī enerģētiski uzlādēt). "Ievietojot rokas zemē, man ir dziļa papildināšana, un tas nepaiet ilgs laiks," viņa saka. “Mana galva notīrās, un es jūtos pilnīgi klāt.”
Lai ko jūs izvēlētos darīt, jūs varat maksimizēt efektu, izvēloties kokvilnas apģērbu un nogrimstot ar gumijas apaviem. Nav redzama dabas? Asprejs iesaka iegādāties zemējuma paklāju vai spilvendrānu jūsu viesnīcas gultai, kas jums piešķirs tādu pašu efektu.
“Ievietojot rokas zemē."
Nākotnē, saka Astrey, jūs varat sagaidīt, ka zemējumi nemanāmāk integrēsies ceļojumu un labsajūtas pieredzē visā pasaulē. Tas jau notiek ložu necaurlaidīgās kafejnīcās, kurās ir elektriski iezemēti galdi un grīdas, un Rancho La Puerta, kur viesi tiek mudināti staigāt basām kājām ap laukumu.
"Esmu redzējis dažas vingrošanas iekārtas, kas ir elektriski iezemētas, un Spasā ir milzīga iespēja-ja jūs saņemat masāžu, jums vajadzētu būt [uz zemējuma paklāja]," saka Astrey, saka Asprejs. “Nākotnē, kad jūs būvējat savu māju, varbūt grīda varētu būt elektriski iezemēta. Tas ir futūristisks sīkums, bet pirmais solis ir atzīts, ka tas ir svarīgi mūsu bioloģijai. Tur mēs esam tagad. Otrais solis ir [ēka] mūsu pasaule, lai to izmantotu.”
Līdz tam vismaz jums ir vēl viens attaisnojums, lai vairāk laika pavadītu, karājoties parkā, bez bailēm iegūt zāles traipus uz jaunajām smilškrāsas čības.
Lai iegūtu vairāk ceļojuma noslēpumu, uzziniet, kā Keita Blanšeta, Elle Makfersona un Dženifera Anistona saglabā savu labo veselību (un nokautu ādu), atrodoties ceļā.
