Darbs ar blāvu ādu? Lūk, ko jūs varat darīt, lai tas spīdētu

Kā apkarot blāvu ādu

Tagad, kad jūs zināt, kāpēc jūsu āda ir blāva, lūk, kā panākt, lai tā mirdzētu tā, kā to svētīja pats Lizzo. Lai iegūtu vieglu, bezmaksas galu, Rouleau saka, ka trīs minūtes dienā pakārt galvu otrādi. "Ja jūsu ādai vēl nav dabiskas sārtuma, ilgtermiņa stratēģija ir pakārtot galvu otrādi trīs minūtes dienā. To var izdarīt pret sienu rokas stāvā vai jogas sunim lejupejošā laikā vai vienkārši pakarinot galvu pāri gultas pusei, "viņa saka. "Jums vajadzētu pamanīt, ka pēc trim minūtēm uz ādas parādīsies neliels apsārtums, un ilgtermiņā tas var radīt lielas atšķirības, iegūstot un saglabājot iekšējo mirdzumu, lai parādītos" iedegts no iekšpuses."" Jūs varat arī praktizēt dziļu elpošanu, kas samazina stresu un iegūst skābekli, lai "pārpludinātu jūsu sistēmu."

Gan Rouleau, gan Dr. Gohara iesaka regulāru pīlingu, lai izgaismotu jūsu ādu. Meklējiet produktus ar ķīmiskiem pīlingiem, piemēram, alfa-hidroksi skābēm (AHA). Dr. Gohara iesaka Glycolix Elite ārstēšanas spilventiņus (42 USD). Es arī daļēji no radniecības Insta Swipe Aha spilventiņiem (22 USD), kas satur glikolskābi un manuka medu. Un Ole Henriksen Phat Glow sejas maska ​​(49 USD) izmanto pfas-ķīmiskos pīlingus, kas ir maigāki nekā ahas.

Turklāt noteikti izvēlieties sejas tīrīšanas līdzekli, kas ir formulēts bez sulfātiem un ir zems iepakošana. "Āda attīrīt no rīta un naktī ir būtiska, lai optimālai ādas veselībai būtu nepieciešama, taču jums jāpievērš uzmanība tam, ko izmantojat tīrīšanas līdzeklim," saka Rouleau, saka Rouleau. Virsmaktīvās vielas, piemēram, nātrija laurilsulfāts, nātrija laureta sulfāts vai amonija laureta sulfāts, varētu slēpties šajos produktos, un šīs sastāvdaļas var būt žāvētas un var atstāt jūsu ādu saspringtu. Dr. Gohara iesaka izmantot Dove Beauty Bar (9 USD) četriem maigiem tīrīšanas līdzekļiem.

Kad esat mazgājis seju, pārliecinieties, ka esat sauss, un jūs esat sauss, un izmantojiet krējuma mitrinātāju (nevis losjonu), lai mitrinātu sejas krāsu. "Krēmi ir vairāk mitrinoši, jo tie ir uz eļļas bāzes," saka DR. Gohara. Mitrinātājam viņai patīk Skinceuticals trīskāršais lipīdu atjaunošana 2: 4: 2 (128 USD). Garnier Skinaktīvais ūdens rose 24 stundu mitruma krēms (15 USD) ir aptiekas variants, kas satur rožu ūdeni un hialuronskābi, un tas neatstāj ādu taukainu. Dr. Gohara arī iesaka produktus ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi vai keramīdiem. Es esmu daļējs, lai sakrautu ādas kopšanas hialuronskābes mitrinošo serumu ar Champaca esenci (130 USD), kas satur arī pienskābi.

Visbeidzot, meklējiet produktus, kas satur tādas sastāvdaļas kā piparmētru un žeņšeņu. Tie ir vazodilatatori, kas nozīmē, ka "lietojot lokāli, tie var paplašināt asinsvadus, ļaujot ādai pielāgoties vairāk barības vielām bagātas asinīs. Turpinot lietošanu, jums vajadzētu pamanīt ādu, kas izskatās gaišāk, "saka Rouleau. Viņas luksusa piparmētru tīrīšanas želeja (34 USD) satur piparmētru eļļu, kā arī šķēpmetēju lapu eļļu un lakrica sakņu ekstraktu. Es reti lietoju vārdu uzmundrinošu, bet es varu apliecināt, ka šī sejas mazgāšana patiešām ir uzmundrinoša.

Sākotnēji ievietots 2019. gada 24. decembrī; Atjaunināts 2020. gada 9. aprīlī

Saistītās ziņās šie seruma primēru hibrīdi liks jums mirdzēt tik smagi, ka jūs izlaidīsit pamatus. Un lūk, kas notika, kad viens redaktors apmainīja viņas 514 ASV dolāru ādas kopšanas rutīnu par 83 ASV dolāru aptieku.