Garšīgi Ellas 3 padomi sezonālai ēšanai, tāpēc kritiens tevi nesit

Laiks, ko pavadījāt ārpus telpām, grilēt un dzīvojot šovasar ēst Mēnešu laikā, kad tas nav tik karsts kā infrasarkanā pirts ārpusē katru dienu. Tātad, jūs pārceļaties uz iekštelpu virtuvi, līdz pavasaris sāk aizmugurē, bet kulinārijas iedvesmai joprojām var trūkst.

Par laimi, emuāru autore babe un pārtikas burvja Ella Mills, pazīstams arī kā garšīgi Ella, apstājās pie urbuma+labajiem birojiem, lai sniegtu padomus par vakariņu ballītes rīkošanu (skatīties šeit) un par to, kā pāriet uz diētu uz rudeni (zemāk).

Turpiniet ritināt, lai lasītu Ellas padomus par rudens ēšanu.

Viens. Atrodiet savas iecienītās viena katla karstās maltītes.

Liekas, ka viena katla ēdienreizes pēdējā laikā ir bijusi visur, un ir pilnīgi jēga, kāpēc: tās ir daudz vienkāršākas un daudz mazāk satrauktas, sakopt, ņemot vērā. Ella iesaka izdomāt savu rotējošo karstu viena katla ēdienu, piemēram, aunazirņu čilisa un sautējumu, repertuāru, tos sasalstot un sildot vakariņās dienās, kad esat pietiekami noguris, lai apsvērtu iespēju pasūtīt piegādi.

Rādītājs. Lai kaut kas būtu ilgtspējīgs, tam jābūt patīkamam

Ella pamatoti saka, ka kaut kas par visu dzīvi, kas ietverts rudens ēšana, diētas un HIIT treniņi-jūs to nevarēsit pieturēties, ja jums tas nebauda. Tāpēc, kad runa ir par sevi apmierinātu un veselīgu šoruden, apsveriet ēdienus "lielākais hits" (piemēram, iespējams, pildīts ķirbis vai kurkuma olu kultenis).

3. Cepties!

Tagad, kad jūsu gaisa kondicionieris ir izslēgts un jūsu hygge spēle ir ieslēgta, ir ideāls laiks, lai praktizētu cepšanas karbonādes. Cik vilinošs šobrīd skan banānu griķu klaips vai spinātu smalkmaizītes?

Lai iegūtu vairāk kritiena garšas, izmēģiniet šo cepto saldo kartupeļu recepti vai vienu no šīm garšīgajām ziedkāpostu receptēm.