Zobārsti dod pareizi, lai izgrieztu šo skavu no zobu tīrīšanas kārtības

Runājot par mutes dobuma higiēnu, tā ir diezgan standarta cena, lai paļautos uz zobu suku, zobu pastu, diegu un mutes skalošanu. (Pievienojiet mēles skrāpi un nedaudz eļļas, ja vēlaties darīt lietas ajūrvēdas veidā.) Četrrāpus ir bijusi oficiālā tīrīšanas apkalpe jau gadu desmitiem ilgi. Nu, izrādās, ka tas nav viss, kas vajadzīgs.

Lance Vernon, DMD, kurš māca Case Western Reserve Universitātes Zobārstniecības medicīnas skolā, saka, ka šūpošana ap mutes skalošanas metienu nav tikpat svarīga kā suka, diegs un regulāras pārbaudes. Un patiesībā, lietojot mutes skalošanu. (Brīdinājums par spoileri: tas nevar.) Plus, holistiski zobārsti kādu laiku ir skauduši trauksmi uz alkohola bāzes uz swishes, sakot, ka tie ir skarbi un žāvēti, un dažos gadījumos var izraisīt paaugstinātu jutību. Dr. Vernons saka, ka suka piecus sekundes darbojas labāk nekā mutes skalošana, tāpēc paņemts punkts.

Acīmredzot suku par pieciem sekundes darbojas labāk nekā mutes skalošanas punkts.

"Plāksne uzkrājas uz smaganu līnijas, kas var kļūt iekaisusi un pietūkušas," Dr. Vernons stāsta par daudzdzīvokļu terapiju par to, kāpēc arī mutes skalošana nedarbojas; tas vienkārši neiekļūst tur tāpat kā zobu suka un diegs.

Tas nozīmē, Dr. Vernons saka, ka mutes skalošana ir labs papildinājums sukai (lai mēs ieteiktu probiotisku pastu) un diegs. Mutes skalošana var būt vājākā saite, bet tā joprojām ir kaut kas.

Runājot par mutvārdu higiēnu, šeit ir iemesls, kāpēc probiotikas parādās jūsu zobu pastā. Vai arī jūs varat pagatavot kā Drake un suku ar aktivizētu kokogļu zobu pastu.